Miten hallita kurittomille Parents

&'; vaikea tarpeeksi lasten kasvatuksessa, ohjaava ja varovasti nudging ne uraa ja sosiaalisia suhteita, mutta vähän tiesimme, että meidän ikääntyvien vanhempien aiheutuisi suurempi haaste. Kun meidän vanhemmat tarvitsevat apua, mutta kieltäytyä siitä; kun heillä on loputon vaatimuksia, mutta emme koskaan tee tarpeeksi; kun ne eivät kykene päivittäiset askareet, mutta kieltää sen, meistä tulee korosti, onneton ja sekava. Koko perhe tulee raadollinen ja jumissa tässä pulmallinen: Mikä voima meillä on yli meidän vanhemmat pakottaakseen ne tehkäämme, mikä on hyväksi heille?

Kuten vanhemmat ikä, niiden kielteiset ominaisuudet näyttävät tehostamaan. Ne kuulostavat enemmän katkera. &Ldquo; Miten asiat tänään, isä? &Rdquo; &Ldquo; Terrible kuten tavallista. &Rdquo; Epäilykset kasvaa. &Ldquo; Haluatko minun antaa sinulle valtakirja, jotta voit ottaa kaikki rahani ja heittää minut pois joissakin valtion ylläpitämissä hoitokodissa? &Rdquo; Tuloksena on, että monet meistä tarpoa noin painoi syyllistynyt tunteita koko päivän. Jos kutsumme vanhemmat, tunnemme kuin olisimme löi kasvoihin. Jos me don &'; t soittaa heille, tunnemme itsekäs ja piittaamaton. Tämän seurauksena kaikki stressor joka tulee meidän tapa laukaisee erittäin emotionaalinen reaktio. Nainen äskettäin uskoi, että hänen isänsä järkyttää häntä niin paljon valittavat “ pieni, että hän tekee, &"; kun hän menee sinne päivittäin kokki, puhdas ja pesemään pyykkiä ja jatkaa sitten työnsä, että hän huusi ja huusi puhuessaan sähköyhtiö edustaja noin virhe hänen Bill! Hän tiesi, että hän myönsi olleensa väärässä, mutta ei pystynyt &'; t auttaa sitä. Edustaja käytännössä antoi hänelle kuu rauhoittaa häntä alas.

laadittava selkeät rajat sekä uudelleen vanhemman itse koska olet tarpeeksi vanha, ja riippumaton tarpeeksi tehdä niin, tässä on joitakin ehdotuksia:

  • Laske odotukset ja tehdä rauha se, että voit koskaan tehdä heille riitä.
  • Voit &'; t muuttaa vanhemmat, mutta voit muuttaa omia dynamiikkaa. Muuttamalla käyttäytymistä ja asennetta, kaikki muuttuu. Tiedäthän kuvio, tuttu laulu ja tanssi, niin muuttaa asennetta siitä. Toista se yli mielessäsi etuajassa harjoitella Uusi strategia. Ole kärsivällinen.
  • Lue kääntää, vaihtaa puheenaihetta ja ohjata keskustelua. Humoristinen tarinan tai anekdootti voi toimia hyvin täällä. Valmistautua ajoissa.
  • Myönnä mitä vanhemmat tekevät oikein. Don &'; t vatvoa mitä ne eivät voi enää tehdä, vaan keskittyä siihen, mitä he voivat tehdä nyt. Anna heille takaisin valtaansa. Ikääntyminen pyrkii tekemään ikääntyneille tuntuu vähätellään ja noncontributing. Löytää tapa tehdä heidän olonsa enemmän tehokkaita ja hyödyllisiä. Pyydä neuvoja vaikka et &'; t tarvitsevat sitä.
  • Lopeta yrittää saada vanhempasi myöntämään, että ne ovat herkkiä tai kylmä teidän emotionaalisia tarpeita. Täyttämään toiveesi itse. Viljellä onnesi kautta ystävyyssuhteita, rakkauden suhteet ja luovuutta.
  • Jos vanhemmat imevät liian paljon aikaa, aikataulu vähemmän vierailuja ja laantuvan. Kyllä, voit tuntea syyllisyyttä, joten face it ja vähitellen syyllisyyden haihtuu. Pyri laatu käyntien sijaan monet riitaisa ja kurja käyntiä. Tulet arvostamaan vanhempasi ja he arvostavat sinua - laatuaikaa.
    .
  • Stressinhallinta

    1. 7 askelta stressin helpotus ja siirtäminen Forward
    2. Viha vaiheissa ja laukaisee. Miten hallita Anger
    3. Miksi minun pitäisi välittää stressi?
    4. Miten voittaa taloudelliseen stressiin ja Fears
    5. Oppiminen Rakkaus Mess
    6. Stressin hallintaohjelma Kids
    7. Onko kukaan kuuntelee?
    8. 4 tapoja käsitellä Frustration
    9. Get Stressi Relief
    10. Varo, tässä tulevat joulua!