5 Edut hidastumassa: Tales of a Raskaana Pause

Koska suurin osa elämääni, opettelu hidastaa on ollut hyvin paljon työ-in-progress. Useita vuosia sitten, olin täysin tuntematon käsite, mutta koska elämän eri tilanteissa, minulla on ollut säännöllisiä mahdollisuuksia tarkastella uudelleen minun vauhtia elämässä ja tekemään valintoja siitä, mitä toimisi parhaiten eteenpäin.

Tämä viime vuonna tai niin, päätin käyttää todella kovaa, työskennellä entistä kovemmin, ja täyttää minun viikonloppuisin sosiaalisten sitoumusten. Sitten kolme kuukautta sitten, sain selville että olin raskaana ja kaikki alkoi muuttua - uudelleen.

Koska tavoitteellinen nainen, joka on ylpeä itsensä tietämättä mitä hän haluaa ja tehdä se tapahtuu, tunsin erittäin kiitollinen olla raskaana - varsinkin kun tämä ei takaa elämässä. Olin hyvin innoissani noin viikon - Kutsuin perheenjäseniään jakaa uutisia ja voinut olla itse kun näin ystävien henkilökohtaisesti. Luulin kaiken selville. Mieti uudestaan.

I nopeasti alkanut kokea voimakasta kipua, joka jätti minut sohvalla kaksi viikkoa. Minulla todettiin kolme eri raskauteen liittyvät olosuhteet, ei ainoastaan ​​aiheuttanut kipua, mutta jätti minut täysin loppuun - paljon enemmän kuin normaali ensimmäisen kolmanneksen aikana väsymys (puhumattakaan koko päivän jaksoja pahoinvointi).

tajusi, että kehoni oli, että minulle minun seuraava tilaisuus oppia hidastaa ja jouduin tekemään valintoja - nopeasti. Päätin suuresti minimoida työni sitoumuksia ja luopua minun intensiivistä tunnin mittainen päivittäin käyttää rutiininomaisesti (se oli aivan liian tuskallista). Olen myös pienennetty minun sosiaalinen kalenteri, valitsemalla vähemmän ja enemmän rento toimintaa.

sanoa, että kaikki tämä on ollut haaste ja oppimiskokemus olisi vähättelyä. Tässä muutamia oppitunteja Olen oppinut, siinä toivossa, että voit hakea mitä löytää hyödyllistä oman elämän.

Joskus pakattu aikataulu voi antaa sinulle tunne, että olet toteutuksessa paljon, todella onnistunut ja korkean kysynnän. Vaikka kaikki tämä toiminta ja touhottamisen voi tehdä olosi tärkeää, se on vielä mahdollista tuntea onnistunut tappamatta itseäsi. Se on vähemmän noin määrä ja lisää laatua; vähemmän noin ego ja lisää ainetta. Lisäksi, jos et opi hidastaa oman kehosi voi ottaa asiat omiin käsiinsä. Viimeisin, hidastumassa on elin /mielen /soul /heart kokemus. Et voi vain sanoa aiot hidastaa ja antaa sen tapahtua. Kaikki te on oltava aluksella (tai pakko olla mukana) tai se ei toimi.

5 Edut hidastumassa:

1) Kohtaat esillä paremmin ja pystyvät olla täällä nyt murehtimatta mitä seuraavaksi.

2) päivää ja viikkoa tuntuu pidempään ja saat todellisempi käsitys ajan arvo.

3) Olet paremmin huomata ihmisiä, hetkiä tai tilanteita, antaa sinulle eniten energiaa ja täyttymystä ja asettamaan etusijalle nämä eteenpäin. Kun haluat viettää aikaa ihmisten kanssa, olet paremmin yhdistää niiden kanssa ja syvemmällä tasolla.

4) Et voi saada takaisin yhteyttä oman luovan, strateginen puoli, jonka avulla voit ajatella suuria ja luoda visio.

5) Muistatko, mitä olet kiitollinen, koska sinulla on aikaa miettiä sitä.

Kun ajattelee miten hidastumassa voi palvella sinua, kysy itseltäsi muutamia kysymyksiä. Mikä on helpoin asia voit tehdä tällä viikolla hidastaa? Mitä hyötyä? Mitä maksaa? Mitä oppiminen itsestäsi? Mitä aiotte tehdä toisin eteenpäin?

Saatat huomata, että opettelu hidastaa on hieno lahja voit antaa itsellesi, rakkaansa, ja urasi. Tai saatat löytää, että olet vaiheessa elämääsi, jossa hidastumassa yksinkertaisesti ei palvele sinua. Tärkeintä on tehdä joitakin rehellinen, huolellinen ajattelu siitä, mikä toimii parhaiten sinulle juuri nyt ja tietää, että sinulla on aina valinta eteenpäin. Olet sen arvoinen.
.