Hit Tauko Button

eknath easwaran innostaa meitä jälleen hänen viisauden sanoja vuonna Words to Live By:
"Jotenkin meidän modernin sivilisaation, olemme saaneet ajatuksen, että mieli toimii parhaiten, kun se toimii huippunopeudella . Silti kilpa mieli puuttuu aikaa jopa lopettaa ajatus, saati tarkistaa sen laatu. Kun me hidastaa mielessä, teemme paremmin kaikessa mitä teemme. Ei vain on laatu työmme paremmin, olemme todella pystyy saada enemmän aikaan. rauhallinen, kitkaton virtaus ajatuksen säästää paljon kulumisesta hermostoon, mikä tarkoittaa meillä on enemmän elinvoimaa ja kyky sietää stressiä. "

Tehokas Kysymykset:

Pohdi, kuinka usein osut Taukopainike uusimista ja selkeyttä päivä /viikko /kuukausi /vuosi /elämä.
Mikä pisteet antaisit tämän 0-10?

Mikä vaikuttaa sinun ajattelevan, että nopea ajattelu ja painamalla tehdä asioita kiire on optimaalinen tapa? Miten sinä tosissasi itse tai itsestään sabotoivat työsi laatua … Ja mikä tärkeintä, laatu elämäsi?

Kun vuoden valmennus ja opiskella Master opettajien se mitä todella luoda “ herätä innoittamana &"; onnistunut elämä, olen alkanut uskoa, että ensimmäinen kriittinen vaihe on Hit Taukopainike. (On &'; s paljon enemmän omistettu tämä teokseni). Kun seuraavan kerran kurittaa itseäsi "tuhlata aikaa" tuijottaen ulos window-- ajatella uudelleen ja omaksua arvo hidastaa mieltäsi meidän hurja maailmassa.

Tässä hetkessä, kokeile tätä kanssani. Paina vain taukopainiketta pari minuuttia. Hengitä. Pohdi, mitä &'; s sinulle tärkeää. Jotta osa selkeys tulla mitä on seuraavaksi paras sijoitus arvokasta energiaa. Tämä voi olla elämäsi tai yksinkertaisesti loppuelämäsi päivä. Molemmat ovat merkityksellisiä polkuja kohti heräämässä innoittamana. Tietenkin, suurempi syvyys teidän taukoja, suurempi mahdollisuus sinulla on todellinen ilo.

houkutteleva ammatillinen tilaisuus tuli tänään. Minun on osuma tauko painiketta pohtimaan, mitä olen todella kutsuttu ja virittäytyä erottaa sielun vs. ego viettely. Voisinpa kertoa teille, että se on heti selvää. Ei ole. Pelkästään kertoo minulle minun täytyy hidastaa ja huomaat, että paikka, jossa mieleni on ääni ja linjassa jumalallisen rakkauden, että aina johtaa meidät meidän Todellinen valintoja.
Ps Älä lue tämä ja sitten vain jatkaa nopeus. Miten voit asettaa itse jopa nauttia innoittamana menestys tekemällä Hit Taukopainike tapa?
.

Stressinhallinta

  1. IN terrorismin edessä, Olet sinua vahvempi THINK
  2. Mitä sinun pitäisi tehdä, kun Life korostaa Voit Out
  3. 60 TOINEN KOROSTAVAT BUSTERS
  4. Stressin vähentäminen: Vinkkejä selviytyminen Stress
  5. Akupunktio ja stressi: Ancient Vastaus Modern Problem
  6. 5 Edut hidastumassa: Tales of a Raskaana Pause
  7. Haluatko taistella stressi? Vinkkejä ja ehdotuksia You
  8. Stress Relief: Ei sovellus that
  9. 4 tapoja de-stressiä Your Odota Time
  10. 3 Essential tapoja päästää irti stressiä Forever