Työperäinen stressi - Onnistunut Conquer stressi alkaa uusi Job

Aloita uusi työpaikka voi olla hyvin stressaavaa ja ylivoimainen kokemus. Olen ollut tässä asennossa monta kertaa ja tiedän että sinulla on tässä samassa asemassa kuin hyvin.

Kun aloitat uuden työn, olet poissa Comfort Zone ja on monia tekijöitä voittaa lukien:

• Asettumassa uusi työ.
&Bull; Getting mukava työtovereiden ja hallintaan.
&Bull; Getting mukava teidän uuteen työympäristöön.
&Bull; Getting käyttö uuteen palkkausjärjestelmä.
&Bull; Learning Uuden yhtiön politiikkoja ja menettelyjä.
&Bull; Learning uusi työ asentoon.
&Bull; Kun uusi suunta töihin joka päivä.
&Bull; Uusi työaika.
&Bull; Muutokset työn ulkopuolella rutiinia myös sosiaalisen elämän ja huolehtimalla perheasioita.

Tämä luettelo voi mennä ja, riippuen tehtävänimike. Saamieni kokemusten, eniten stressiä osittain aloittaa uusi työ on tulossa mukava työtehtävä ja oppimisen yhtiö &'; n politiikkoja ja menettelyjä. Myös sinun on pakko tehdä paljon virheitä ja törmännyt joitakin odottamattomia yllätyksiä ja oppimisen uusi työ.

Tässä on erinomainen vinkkejä minimoida stressiä kun aloitetaan uusi työpaikka:

• Anna itsellesi aikaa asettua uusi työ. Asettumassa uuden työpaikan vie aikaa ja on niin paljon opittavaa. Minun ehdotukseni on ottaa asiat askel kerrallaan. Esimerkiksi ensimmäisinä päivinä aloitat uuden työn, keskittyä saamaan mukava teidän uuteen työympäristöön, yrityksen menettelyt, työtovereiden ja uuden suunnan otat ja työn joka päivä. Kun asettumassa uuteen työympäristöön, keskittyä maksimointi tehtävänsä uuden työn rooli.

• Kommunikoi säännöllisesti johdon /esimiehen seurata työsuorituksen. Tärkein tekijä, aloittaa uusi työ on kommunikoida säännöllisesti esimiehesi kanssa tai hallinta työsi edistymistä. Kommunikoimalla säännöllisesti johdon kanssa, saat tärkeää palautetta alueita haluat parantaa. Voit helposti menettää uusi työ, jos et &'; t selvittää alue aikaisin, mitä sinulta odotetaan työnantajalle. Meneillään tietoliikenteen hallinta auttaa rakentamaan vahva työsuhteita ja tarjoaa tukea pohja keskustella työhön liittyviä ongelmia.

• Unohda “ Honeymoon &"; aikana. &Ldquo; Honeymoon &"; ajanjakso on, kun yritys antaa sinulle ajan asettua uusi työ. &Ldquo; Honeymoon &"; aika on elintärkeää helpottaa sinut uusi työ, mutta don &'; t saada kiinni tällä kaudella liian kauan. Kun saat kiinni “ Honeymoon &"; aikana, voit laiminlyödä työn tuottavuutta ja voi menettää työsi. Yhtiö odottaa sinua saavuttamaan mahdollisimman hyviin tuloksiin, kun olet täysin asettunut työsi rooli.

• Olla rauhallinen ja rento. Vaikka asettumassa uuteen työhön, on tärkeää pysyä rauhallisena ja rento. Jossa rauhallinen ja rento lähestymistapa, voit ojentaa mitään odottamattomia ongelmia ja yllätyksiä uuden työpaikan.

• Ajattele positiivisesti. Thinking positiivinen antaa sinulle optimistinen lähestymistapa työsi. Kanssa positiivinen lähestymistapa, sinun tulee olla aktiivisempi oppimisvaikeuksista työsi roolia ja tunnet enemmän luottavainen menestyksen uusi työ.
.