Extreme Simplicity

sanakirja Määritelmät äärimmäinen: lopullinen piste, johon toiminta tai ajatus toteutetaan yksinkertaisuus vapaus vaikeuksissa tai kärsimystä tai vaivaa

Extreme itsehoito Määritelmät äärimmäinen yksinkertaisuus: Helpoin eniten vaivaton toimia siirtää sinut teidän perimmäisiä tavoitteita.

Joten mitä ovat yksinkertaisia ​​ja vaivattomin toimia, jotka johtavat teidän perimmäisiä tavoitteita?

Ensinnäkin arkirutiineihin, nämä ovat erittäin helppo ja vain kestää 5-30 minuuttia joka päivä. He saavat meidät yhteyttä meidän todellinen aito itsemme; ne auttavat meitä löytämään sielumme intohimoja ja polkuja.

Toiseksi Stressi poistamista, monille meistä olemme niin kiinni päivittäinen stressi työn ja elämän että emme tunne kykenee vara minuutin let yksin hetki rauhaa ja hiljaisuutta. Pieni hiljainen ääni ei kuulu ennen kuin olemme istua hiljaa.

Kolmanneksi Henkinen hyvinvointi, vaikka et ole hengellinen henkilö, sinun on huolehdittava henkesi, osallistuvat mielekkääseen toimintaan, jotka puhuvat sinun arvoihin ja intohimoja, voimme seistä omassa valossa.

"On kaksi tapaa levittää valoa; olla kynttilä tai peili, joka heijastaa sitä. " - Edith Wharton Neljänneksi, Extreme Pleasure, me kaikki tarvitsemme jotain odotan, mitä pidätte äärimmäinen ilo? Minua, ajattelen hotellihuoneen poreallas, kynttilät ja hienoa musiikkia kaikki itselleni. Voi älä unohda kolminkertainen suklaakakku jotta huonepalvelusta.

Viidenneksi Support System, sinun ei tarvitse liikkua yksin, luo tukijärjestelmät noin teette siirtyminen helpompaa. Valmentaja voi auttaa sinua selvittää oman pää tavoite ja auttaa sinua pysyä keskittynyt kun siirrät kohti maalia. Valmentaja järjestää visio sinulle, kun teet muutoksia tarvitaan.

Vastuu Ota seuraavat tiedot tällä sivulla sydän; tämä voi muuttaa elämäsi ja auttaa sinua tulemaan enemmän tasapainoinen ja enemmän onnistuneita kuin voisit koskaan uneksia. Se on niin yksinkertainen, mutta niin syvällinen ajatus auttaa sinua.

Oletko valmis tämän salaisuuden?

Treat joka päivittäin kanteen jos tämä on viimeinen päivä maan päällä.

Selvitä, mitä haluat

Aloitetaan joitakin tärkeitä kysymyksiä, jotka ansaitsevat joidenkin mielestä aloittaa tämän matkan. Hetken, istua hiljaa kynän ja paperin kanssa ja tehdä joitakin rentouttava Hengitä tulla läsnä ja maadoitettu. Käytä seuraavia kysymyksiä yleisohjeena saada luovan mehut virtaa kohti haaveillut elämästä todella haluat. Salli itsesi todella saada kiinni fantasia elämän luot läpi tämän prosessin ja nauttia tunteita ja energiaa vastauksia. Aina puhua ja kirjoittaa preesensissä kuin se on jo saavutettu.

Aloitetaan 1. Mitä olisit, tehdä ja olla, jos tietäisit, ettet voisi epäonnistua? 2. Mitä se tuntuu elää elämäsi omilla ehdoillasi, ja mitä nuo ehdot ovat? 3. Mikä on sinulle tärkeää? 4. Mitä olet kiitollinen? 5. Mitä teet hauskaa ja rentoutua? 6. Ketkä ovat mentoreita? 7. Mitä tietoja sinulla on, että toiset etsivät? 8. Millaisia ​​tavoitteita sinulla on, ja miksi? 9. Mitä olet jo saavutettu? 10. Mikä on täydellinen uran /liiketoiminnan olet luonut itsellesi?
.