5 Yhteinen stressitekijöitä varten Teens

Niin kauan kuin olemme elossa meillä on stressiä. Lapset ja teini-ikäiset ovat todennäköisesti kokee voimakas stressi ovat aikuisia. Jotkut vanhemmat virheellisesti olettaa, että jos heidän lapsensa ei ole laskut maksaa tai askareita ja vastuut, jotka heidän lapsensa elää stressitön elämä.

Tämä olettamus on väärä. Teen stressitekijöitä näyttävät merkityksetön vanhemmille vain koska he &'; uudelleen tarkastelee näitä ongelmia aikuisen mielessä. Teens kuitenkin saavat jyvälle käsittely elämän kysymyksiä (nämä varhaiset elämänkokemusta valmistautuvat ne myöhempää alalla) ja nämä aiheet ovat heille tärkeitä. Luonnollisesti, epävarmuus johtaa tietty määrä stressiä.

Voit auttaa teini käsitellä stressiä, on hyödyllistä, jos tiedät yleisiä syitä stressiä. Niille Teens, jotka eivät pysty tunnistamaan syyn, voit olla lähtökohta tutkimuksen.

Viisi yhteinen stressitekijöitä teinien ovat:

1. Koulu:
Ihmisillä on erilaisia ​​oppimistyylejä, edut, ja vahvuuksia. Valitettavasti koulu on vakio rakenne, joka doesnt &'; t ottaa nämä erot huomioon. Kun koulun doesnt &'; t omaksua teinien &'; vahvuuksia, arvoja tai luovuus ne yleensä enemmän stressaantunut.

2. Vanhemmat:
Vanhemmat ja kotiympäristössä voi myös lisätä teini stressiä.
.
Odotukset ovat iso stressi lapsille. Rakkaudesta, vanhemmat haluavat teini onnistua kaikessa. Vaikka tämä ajatus on mukava, se &todellisten tuloste; s todella epärealistinen odotus.
b.
Koulun jälkeen ovat tärkeitä, mutta tullut stressor jos vanhemmat odottavat teini olla mukana liian monta (vaikka se &todellisten tuloste; s heidän valitessaan). Se &'; tärkeää teens on vapaata, suunnittelematon aikaa joka viikko, jossa he voivat tehdä mitä haluavat. Tänä aikana hän on mahdollisuus rentoutua sekä oppia hän ansaitsee on vapaata aikaa. Se &'; sa hyvä tapa kehittää.
c.
Stressaantunut vanhemmat voivat siirtää stressiä heidän teini. Jos olet usein korostanut, se &todellisten tuloste; s heijastuu miten kohtelet teini. Sinun oikkuja voi jättää hänet huolissaan ja ahdistunut, koska hän doesnt &'; tiedä mitä odottaa seuraavaksi. Samoin jos olet emotionaalisesti hänen, hän saattaa tuntea laiminlyöty ja arvoton. Nämä tunteet lisäävät stressiä kuin hän yrittää saada huomiota, vain epäonnistua kerta.

3. Vertaisryhmä:
Peer paine, ei saada yhdessä ystävien, ja huolta asennettaviksi aiheuttaa stressiä. Vertaisryhmä on tärkeä osa teini &'; elämää. Jos hän havaitsee vertaisryhmä on epäluotettava tai epäkunnioittavaa, se lisää hänen stressiä kuin hän tuntee painostettiin vaikutuksen hänen yhteiskunnalliseen ryhmään.

4. Puute elämän taitoja:
taitoja, kuten organisaatio ja ajanhallinta ovat tärkeitä stressin preventers. Samoin puuttuessa näitä arvokkaita taitoja voi tehdä elämästä hektistä ja kaoottinen. Teen &'; s tavat ovat yleensä osoitus siitä, miten asiat tehdään kotitaloudessa. Sellaisena se &todellisten tuloste; s epärealistista vanhemmille odottaa teini tehdä paremmin kuin niitä. Muita odotukset ovat vain stressiä tuottaja.

5. Henkilökohtaisia ​​ajatuksia:
Millaisia ​​ajattelu ei teidän teini harjoittaa? Se &'; s ei liian kova selvittää. Kiinnitä huomiota teini &'; n toimet ja sanat kuin ne &'; uudelleen heijastus mitä &'; tekeillä sisällä hänen päänsä. Sen sijaan kritisoi häntä, antaa hänelle vaihtoehtoista ajattelua.

onnea perheellesi!
.