Lihasmassaa Sekavuus - Truth About lisäravinteet!

Jos olet kuten useimmat jotka pyrkivät saamaan lihasmassaa, kirjaimellisesti kymmeniä ruokavalio ja koulutuksen teoriat ovat täysin hämmentävä! Oletko kokeillut ohjelmia, jotka lupaavat 50 kiloa 6 kuukautta, mutta laiminlyövät kertoa 45 niistä 50 ovat puhdasta rasvaa? Vielä pahempaa, miltä tuntuu ostaa ravintolisiä, jotka tekevät steroidi kuten väittää, mutta antaa mitään mutta kevyempi lompakko? 95% ihmisistä ovat kokeneet yhden tai kaikki nämä ongelmat ja, jos ei ... Lyön vetoa olet kokeillut vatsan koneet, jotka lupaavat pyykkilauta keskiosan, veloittaa $ 150, ja lopulta toimii huono tekosyy keinutuoli. Olen suckered paljon tehottomia tuotteita, ja niin on miljoonia muita sekava kehonrakentajat.

Toivon, että opit minun MONTA kehonrakennus virheitä. Totuus on, ole oikeudellista täydentää tarjoaa sinulle mitään edes lähestyy steroidi tai kasvuhormonin vastaavuus, ja olin jopa mennä niin pitkälle, että sanoisin, ettei mitään lakiin SUPPLEMENT auttaa sinua saamaan lihas-tai menettää rasvaa BEYOND MITÄ oikea ruokavalio /liikunta säädetään, KAUDEN! Jopa suosittu kreatiinimonohydraattia on täydentää alalla LIE - lievä vedenpidätyskykyä (ei lihas!) Joissakin katoaa pian täydentää lopetetaan! Toisin sanoen, se maksaa $ 30 tai enemmän kuukaudessa säilyttää 5 kiloa vettä painonnousu (se ei ole lihas rakentaja). Onko tämä sen arvoista? Voit olla tuomari!
.