Vinkkejä laihtua fast

Meidän edellisessä artikkelissa, motivaatio laihdutus, puhui siitä, kuinka voit käyttää optimismi ja positiivinen asenne laihtua. Tämä artikkeli tutkia enemmän motivaatiota vinkkejä, joiden avulla voit laihtua helposti ja pysyvästi.

Vihje 1

Jokainen epäonnistuminen on ponnahduslauta jotain parempaa: Meidän pitäisi oppia virheistämme ja vielä parempi, meidän pitäisi oppia muiden virheistä. Jokainen epäonnistuminen, jokainen virhe tuo sinut lähemmäksi menestystä, koska se tekee sinusta viisaampi. Jokainen on altis virheitä. Kuten vanha sanonta sanoo, ihminen on virheille. Jos haluat menestyä mitään, sinun täytyy oppia virheistä teet ja ne, jotka muut tekevät. Kokeile toisen kerran ja kolmannen. Sinnikkäästi ja voit saavuttaa tavoitteesi ajoissa. Ota kyse henkilöstä alkaen pois heidän laihtuminen ohjelma. Sillä viikolla yksi, hän tekee kaikki workout rutiineja mutta doesnt &'; t noudattaa suunniteltua aterioita. Hän päätyy lihoo. Hänen toinen viikko, hän oppii läksynsä ja päätyy tekemään muutoksia, mitä he tekivät viime viikolla. Hänen toinen viikko, kun oppia hänen virheistään ensimmäisellä viikolla, hän päätyy menettää kiloa. Katso, tämä kaveri ei koskaan luopuu, mutta tunnustaa, että jokainen epäonnistuminen on ponnahduslauta jotain parempaa.

Vihje # 2

Muunna ajatuksesi teoiksi: Koskaan ajatellut menettää paino mutta pelkäsivät mennä eteenpäin ja todella laihtua? Jos vastaus tähän kysymykseen oli kyllä, olet joukossa monia ihmisiä, jotka ovat. Useimmat meistä pelkäävät menestystä. Tämän vuoksi; pelkäämme karkaamassa meidän mukavuusalueen. Olemme tottuneet laiskasti mukauttamista uusiin haasteisiin ja ei joustava ja tämä on vaikuttanut kykymme sanoa kyllä ​​asioita, jotka parantavat elämäämme. Embrace muutos. Jos luulet ja uskoa johonkin, sano se ja mennä eteenpäin ja tehdä se. Laihtuminen ei ole vaikeaa. Se riippuu kulma katsot sitä.

Vihje # 3

Motivaatio saa sinut alkuun, mutta tapa sinut läpi. Motivoida itseäsi aloittaa laihtuminen ohjelma. On halu näyttää hyvältä. Katsokaa, mitä on edessä. Visualisoida menestystä. Visualisoida äänisen elin, visualisoida itsesi kohonnut kestävyyttä sekä energia, visualisoida itsesi istuva sisään kaikki muut ystävät, visualisoida ostaa vaatteita säännöllisesti vaatteet tavaratalot yhdessä ystäviesi ja paljon muita tavoitteita. Rakenna tapana syö terveellistä, juo paljon vettä ja treenata säännöllisesti. Tämä voi olla pelottava tehtävä varsinkin kun alkaa sinun laihtuminen ja laihduttaminen ohjelma. On halu voittaa. Sano itsellesi se &todellisten tuloste; s win-win-tilanne. Se on joko minä laihtua tai I laihtua.

Vihje # 4

Olet mitä ajattelet. Olet mitä mennä. Olet mitä teet. Pidän Vince Lombardi &'; n lainaus, joka sanoo “ Life &'; s taistelut Don &'; t aina mennä nopein mies tai vahvin mies. Mutta ennemmin tai myöhemmin, mies, joka voittaa on mies, joka luulee voivansa &"; joten jos luulet eivät uskalla, et &'; t ja jos haluat voittaa ja luulet voit &'; t, niin se on lähes varmaa voitit &'; t. Pyri ajatella, että sinun laihtua, ja tämä ruokkivat sinua saavuttamaan haluamasi laihtuminen.

halu voittaa. Halu laihtua. Tee se tapa ja olet taattu laihtua pysyvästi pitäen sen pois.
.