Multippeliskleroosi Ruokavalio Requirements

Multippeliskleroosi on tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa aivojen ja selkäydin kärsivissä yksilöitä. Vaiva katkaisee kykyä hermosolut voivat viestiä toistensa kanssa. Tämä aiheuttaa kärsivissä henkilöt kärsivät heikentynyt kognitiivinen ja motorisia toimintoja. Nämä oireet joko kertyy ajan myötä tai ilmenevät määräajoin jaksot ja hyökkäyksiä. Ei ole tiedossa tieteellisiä parannuskeinoa ehto; hoidot pyritään yksinomaan viivästyttää oireiden alkamisesta tai auttaa potilaita toipumaan edellisestä hyökkäys.

Since siellä &'; s mitenkään multippeliskleroosipotilaat koskaan olla todella paremmin, parantaa elämänlaatua tulee ensisijainen tavoite monille kärsiville sairaus. Kaikki, mikä lisää riskiä iskujen tapahtumassa on karttoi. Asiat kuten stressi, liiallinen rasitus ja ruokavalion korkea tyydyttyneitä rasvoja on kaikki osoitettu olevan vaikuttaneet tekijät Lisäyksen MS oireita ja olisi vältettävä kaikin keinoin.

Yksinkertainen ruokailutottumusten muutokset voivat huomattavasti alhaisempi tyydyttyneitä rasvoja liittyvät riski monille MS-potilailla. Kustannukset pysyvästi tyhjää tietyissä elintarvikkeissa helposti kompensoi dramaattisesti parantaa elämänlaatua tämän muutoksen tuo.

Jos sinulla on MS, yritä välttää ruokaa, joka on friteerattua tai on paljon öljyä ja rasvaa. Porsaankyljyksiä, pihvi, paistettua kanaa, munakokkelia ja pekonia ovat kaikki asioita, jotka Aren &'; T asianmukaista ruokavalion multippeliskleroosipotilaat. Jopa kasvisruoat kuten ranskalaiset tai perunalastut ovat erittäin suuria määriä tyydyttyneitä rasvoja. Maitotuotteet, maidosta jäätelöä, olisi myös vältettävä.

Vaikka MS kärsivät ihmiset ovat yleensä kehotetaan pysymään poissa useimmat lihat, kala on vielä täysin kunnossa syödä. Lähes jokainen tyyppi kalaa on hyvin pieniä määriä tyydyttyneitä rasvoja. He &'; uudelleen laiha, runsaasti proteiinia ja välttämättömiä rasvahappoja, joten ne ihanteellinen osa kaikkia ruokavalion multippeliskleroosi vaivannut yksilöitä.

Hyvä nyrkkisääntö kärsiville MS, valitaanko kasvi- tai hedelmäpohjaiset puhdas syö resepti niin paljon kuin mahdollista. He &'; uudelleen korkea ravitsevia phytochemicals joka auttaa kehoa toimimaan paremmin ja toipua nopeammin. Lisäksi heillä on nolla tyydyttyneitä rasvoja sisältöä, joka tekee niistä täysin vaaraton kuntoa.
.