US Army Taistelee rasvaa Nutrition

amerikkalaisten sotilaiden pitäisi olla huippukunnossa fyysisessä muodossa ja terveys-tajuissaan, eikö? Ei välttämättä niin, mutta ravinto on tulossa prioriteetti armeijassa, kuten edellä äskettäin artikkelin kirjoittanut Alan Scher Zagier ja Huffington Post.

sotku hallit koulutuskeskukset eri puolilla maata muuttavat tapaa armeijan syö. Mehu ja maito korvaavat sooda suihkulähteet, kun taas täysjyvätuotteita ovat alkaneet hallita valkoista leipää ja pastaa. Tuotteet ovat värikoodatut helpommin erottaa terveellisiä elintarvikkeita roskaruoka, myös helpottaa pora kersantti huutaa sotilaita, jotka ei tehnyt &'; t ottaa tarpeeksi terveellistä ruokaa kohteita tarjoilua linjan.

Monet uudempia sotilaiden ole koskaan ollut tietoisuus ravitsemuksen ennen nyt. Ehkä &'; s ole niin yllättävää, kun otetaan hetkisiin lihavia maan. Fort Leonard Wood Missourissa tuli ensimmäinen ruokasali maassa esitellä tämän uuden, terveellisemmän lähestymistapa.

Lisäksi ruoka muutos, tulee myös painottaa kunto ja yleinen terveellistä elämäntapaa. &Ldquo; sotilas urheilija &"; aloite on suunniteltu valmistamaan rekrytoi koulutusta samanlaisia ​​menetelmiä kuin eliitti athletes- muun muassa käyttää enemmän ammatillinen kouluttajien, fysioterapeutteja, ja vahvuus ja ilmastointi valmentajat. Mukana on myös enemmän huomiota vammojen ehkäisyä, joustavuutta ja liikkuvuutta, koordinoinnin ja aerobista kestävyyttä. Liikuntaa keskittyy enemmän ydin vahvistamista, samanlainen rutiinit harjoitetaan aerobic-tunteja.

Pora kersantti ovat alkaneet sisällyttää yhden tunnin jaksoissa suorituskykyyn ravitsemus lisäksi perinteisempien liikuntaa. Tämä vain osoittaa, miten tärkeää oikea syöminen on yleisen järjestelmän fyysisen suorituskyvyn, kestävyyttä, ja terveys.

Army ruoka ei koskaan pidetä erityisen ravitsevaa, ja oli keskimäärin parhaiten. Ruoka tarjotaan armeija ei tehnyt &'; t ottaa liikalihavuus tai muita terveysriskejä huomioon. Mutta, aivan kuten kouluruoka tarjontaa, armeijan ruoka on myös muuttumassa positiivisella tavalla.

Osa sama, vähemmän ravitsevaa, ruoka on edelleen käytettävissä sotilaita, mutta terveellisempiä vaihtoehtoja kuin hyvin. Pora kersantti ovat kovia heidän sotilaita, jotka Don &'; t ottaa tarpeeksi hedelmiä tai vihanneksia, tai ottaa kaksi kupillista kahvia ilman lasillinen vettä.

Toistaiseksi tämä ohjelma on otettu käyttöön viidelle koulutuskeskukselle – Fort Leonard Wood; Fort Sill, OK; Fort Benning, GA; Fort Jackson, SC; ja Fort Knox, KY. Valikko muutokset on tarkoitus ottaa käyttöön viimeistään helmikuussa.

Tämän ohjelman tuloksia ollaan parhaillaan huolellisesti seurataan ja armeijan johtajat ovat toistaiseksi raportoitu vähemmän loukkaantumisia ja muita paremmin fyysisen kunnon testejä. Tähän mennessä muutokset rajoittuvat perus- ja etukäteen koulutuskeskukset, mutta laajentaminen muille sivustoille on ehdottomasti huomioon. Samaan aikaan, sotilaat muut sivustot saavat edelleen tyypillinen sotilaallinen ruokaa, sekä pikaruokaa.
.