Emotionaalinen syöminen on Hoax: Part 2

Lopeta lisäystasot verensokeria! Olet ollut verensokeri vuoristorata aivan liian kauan. Syöt paljon sokeria aterian, jotka piikit verensokerisi ja vähän aikaa, tulet hyper-glykeemisen (korkea verensokeri).

Sitten tulet alas pois tämän korkean ja kehon putoaa alhainen veren sokeri alue nimeltään hypo-glycemia. Kun näin tapahtuu, aivot sekaisin ja alkaa paniikkiin, koska se tarvitsee glukoosi (sokeri) toimiakseen ja niin se alkaa huutaa sinulle syödä enemmän sokeria.

Kun tämä tapahtuu, tunnet kauhea eikä sillä ole mitään tekemistä emotionaalinen syöminen. Saat huonokuntoinen, pyörrytystä, päänsärkyä ja tuntuu että olet menossa nälkää. Mutta hengittää syvään, koska tämä on vain aivot, joiden luonne kiukuttelu.

Muista, kun lapsi heittäytyi tai itse alas lattialle ja alkoi potkiminen hänen jalkansa ja huutaa ja itku. Se on täsmälleen sama asia. Aivot heittää hissy sovi. Se käyttäytyy kuin hemmoteltu lapsi.

Kuitenkin, aivan kuten vanhemmuus, aina lapsi käyttäytyy tällä tavalla, voit valita, miten voit vastata lapsesi, tai tässä tapauksessa, vastaamaan aivojen kysyntä glukoosin. Aiotteko antaa sen kaiken se näyttää haluavan, vaikka se tarkoittaa lapsesi kasvaa jopa olla hemmottelun kakara tai annat että lapsi mitä hän tarvitsee, joka voi joskus olla kovaa rakkautta ja kuria.

Nyt, et halua täysin sivuuttaa aivoihin, kuten saatat tuhma lapsi, mutta myös ei tarvitse tulla käynnissä ja antaa periksi jokaiseen kysyntää. Jos näet ylensyöminen, mitä se on, joka ei ole emotionaalinen syöminen ollenkaan, vaan tieteellinen ongelma, niin voit ohjata kuriton lapsi tai kuriton aivot ja sen seurauksena voit puuttua suurin tekijä että on pitää sinut rasvaa.

Kun aivot saavat pahantuulinen, koska se on pudonnut alhainen glykeeminen alue ja alkaa heittää sen päivittäin, joskus tunneittain, hissy sovi tai temper kiukuttelu, sinulla on mahdollisuus antaa sille enemmän sokeria tai voit antaa sen proteiinin ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja. Jos annat sille enemmän sokeria, voit vain luoda edellytykset toisen hissy sovi pari tuntia, kun pudota alhaisen verensokerin alue uudelleen. Jos annat sille proteiinia ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, niin et piikki verensokeria, etkä luoda edellytykset toisen luonne kiukuttelu kaksi tai kolme tuntia.

Näet, aivot ei välitä missä sokeri tulee ja kaikki elintarvikkeet ovat hieman sokeria. Aivot ei tarvitse paljon olla onnellinen ja se ei tarvitse sokeria olla yksinkertainen tai pitkälle jalostettuja. Jos annat kehon jonkin verran proteiinia tai monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, aivot on yhtä onnellinen kuin jos annoit se kaksinkertainen tuhertaa, Banana Split Sundae karamelli, pähkinät ja värillinen nonparelleilla. Toisin kuin lapset, aivot, itse asiassa, pitää parsakaali ja pinaatti.

Voitteko kuvitella elää lapsi, joka voi kommunikoida hyvin, koska hän on lapsi ja jolla että lapsi heittää luonne kiukuttelu joka kaksi tai kolme tuntia joka päivä ja joka yö ikuisesti. Oma arvaus on, että vanhempi lopulta haluavat päästä eroon lapsen.

Totuus on, että emme kestä tätä lastemme kanssa, joten miksi me edustamme tätä kehomme. Aivot huutaa ruokaa ja olet hetkessä antaa sille enemmän sokeria. Kaksi tuntia mennä ja se huutaa uudelleen ja annat sille enemmän sokeria. Aivot, aivan kuten uhmakas lapsi, voi olla melko ovela ja manipuloiva, liian. Aivot todella yrittää tehdä uskot, että sinä kuolet, jos et saa sokeria.

Nyt ymmärrät isompi kuva. Emotionaalinen syöminen ja vakituinen syöminen ovat ehdottomasti osa ongelmaa, mutta kunnes me valloittaa ylensyöminen tai aivojen säännöllinen hissy sopii, et voi koskaan todella saada takaisin hallintaansa oman terveyden ja elämääsi.

auttaa sinua ymmärtämään ero välillä emotionaalinen syöminen ja insuliiniresistenssi hieman paremmin, vain kuvitella lapsen kanssa kauhea käyttäytyminen uudelleen.

raivokohtauksia esimerkki toimii hyvin apuna kuvaamaan kasvava ongelma haima liian. Ajan lapsen kiukuttelut olisi saada enemmän luovia tai paljon vahvempi tai paljon pahempaa on sama vaikutus vanhempi. Toisin sanoen, lapsi olisi työskenneltävä kovemmin joka kerta saada saman vastauksen vanhempi. Vanhempi rakentaa vastustuskyky käyttäytyminen Mikä on saattanut alkaa vaalean itku ja whimpering, ehkä kasvanut äärimmäisen valittaminen ja lopulta tuli ulos huutaen, huutaa, itkeminen, lyömällä ja potkimalla - jopa puree. Tämä sama lapsi, teini-ikäisenä, olisi pelottava voima käsitellä.

Sama pätee haima. Sinut on heittäytyvät sokerin cravings niin kauan, että haima on nyt työskenneltävä kovemmin joka kerta tuottaa saman määrän insuliinia ja sen on tuottaa enemmän insuliinia aina käsitellä sama määrä sokeria. Tämä johtuu siitä, aivot on itkenyt suden niin monta kertaa, että haima ei hypätä pois sohvalta enää vastata luonne kiukuttelu. Se on kuin hän ei välitä enää mitä lapsi tekee tai ei tee.

Tämä koko ajan, olet uskonut sinulla emotionaalinen syöminen ongelma, kun todella on tieteellinen, lääketieteellinen ongelma . Valitettavasti, kuten kuluneet vanhempi, sinulla on nyt kulunut haima.

Tiedän tiedot, jotka minä olen pannut täällä tuntuu tilanne on kuin sinun hallinnassasi, mutta se ei ole. Hyvä uutinen on, että et voi olla diabeetikko vielä, sen sijaan saatat vain saanut niin paljon kuin metabolinen oireyhtymä.

metabolinen oireyhtymä ei ole suuri, mutta se ei ole niin paha kuin kokonaisuudessaan tyypin 2 diabetes. Jos sinulla on vain metabolinen oireyhtymä, sitten, ainakin, haima toimii edelleen, hieman. Nyt kun tiedät sen luultavasti ole emotionaalinen syöminen, joka on pitää sinut rasvaa, sinulla on vielä mahdollisuus kääntää vahinkoja. Sinulla on vielä mahdollisuus saada kuriton, vaativa aivot kurissa ja sinulla on mahdollisuus neutraloida vapaita radikaaleja. Jos teet tämän, voit lopettaa oksidatiivisen stressin pahenemisen ja voit ehkäistä diabetesta.

Saat lisätietoja tai lukea koko artikkeli, siirry emotionaalinen syöminen on Hoax!
.