Terapeuttinen Psychogenics: Uusi Psykologia Lose Weight

&'; sa uusi psykologia saada ylistäviä arvioita sen ilmiömäinen menestys auttaa ihmisiä saavuttamaan pysyvä laihtuminen. Se &'; nimi on terapeuttinen Psychogenics.

Terapeuttinen Psychogenics on kokoelma “ mielenhallintaa &"; tekniikoita Kehitin joka auttoi minua menettää 140 kiloa yli 20 vuotta sitten, kärsittyään kautta 25 vuoden menettää taistelua liikalihavuutta ja kaikkia sen kurjuutta. Olen nyt opettaa tällä aikaa testata menetelmiä asiakkaille ja muille terapeutit.
Here &'; sa näytteenotto:

* Hit torkku, ja pitää unta. Sen sijaan hyppää sängystä, kun hälytys menee pois, osuma torkku, ja pysyä sängyssä vielä viisi minuuttia. Harrastat Fantasyland haaveilee elämän Käytät Haluaisitko oltava paino Käytät Haluaisitko olla. Daydream intohimo ja mielikuvitusta sinulla oli kuin pieni lapsi. Katso itseäsi ihannepainon, tehdä asioita Käytät d rakastavat mutta Haven &'; t olla tekemässä, yllään vaatteet Käytät d rakastavat pukeutua mutta Haven &'; t ollut yllään. Lisätietoja ja intohimoa voit lisätä omaan fantasia, parempi. Tämä on itse asiassa hyvin voimakas muoto itsehypnoosi kutsutaan visualisointi tai kuvantamisen, ja se voi laukaista kaikenlaisia ​​kykyjä ja valtuudet et koskaan tiennyt sinulla oli. Laittaa kuvan suosikki roolimalli sängyn viereen muistuttamaan sinua tekemään sen. Tai leikata lehden kuva oman ihannepainon ja liitä puskemaan. Kuvia, kuten nämä tulla “ visuaalinen maalin &"; ja ovat varsin tehokkaita.

* Polta kehon rasvaa “ paasto &"; aterioiden välillä. Sijaan, että yritetään ei laiduntaa tai välipaloja, ajattele itsesi lähetystyöhön polttaa rasvaa välillä ateriat, fanaatikko joka on paasto, mukana todella terve, jopa pyhä, tarkoitus. Miten mielemme toimii, yrittää syödä kun halu osuu meille todella kertoo meidän mieli /ruumis syödä! Miksi? Koska mielesi mennä sen jälkeen, mitä mieltä olet! Sen sijaan meidän on annettava mielen toimintaa harjoittaa, jotta voit todella nauttia polttaminen kaloreita ja varastoida rasvaa, paasto kuin munkki. Jos söi jotain, Käytät d keskeyttää tämän prosessin, pysäyttää jotain viihdyt! Joten pitää polttava! Tämä tekniikka yhdistyvät reframing ja itsesuggestion.

* Kun tunnet nälkää, muista, että rasvanpolttoa aiheuttaa sen. Tämä on toinen esimerkki reframing, tai muuttamalla sanan merkitystä tai kokemusta. Aiemmin, kun Käytät ve tuntui nälkä, olet ehkä sanonut “ I &'; m nälkää &"; tai “ minun pitäisi syödä. &"; Nyt sanoa, “ Hei, se tarkoittaa, että minä &'; ve poltti kaikki kalorit minun viimeinen ateria, ja I &'; m vihdoin polttaa rasvaa. Polttaa, vauva, polttaa! &Rdquo; Sen sijaan tunne riistetty ja oikeus syödä, Käytät ll tuntea laiha ja voittajana. Voitit &'; halua lopettaa meneillään polttamisesta mitä Käytät Mielelläni päästä eroon.

* Puhu itse, mutta lopettaa valehtelee. Ole tunnollisesti rehellinen. Ystävien ja perheen voisi saada huolissaan, niin puhu itseäsi päätäsi kun Käytät uudelleen ole yksin. Itse puhua on oikeastaan ​​hyvin voimakas muoto itsehypnoosi että useimmat meistä ovat käyttäneet destruktiivisesti. Kun sanomme asioita, kuten, “ Ei ole väliä mitä teen, en lihoa. Se &'; s toivoton, &"; siellä &'; s oikeastaan ​​osa mielemme että pitää, ja se toimii lihoa. Se &'; s hullu, tietenkin. Jos söi vieressä mitään, Käytät d laihtua ja nälkään, kuten kaikki muut ihmiset maailmassa, jotka Don &'; t saa tarpeeksi syötävää. Mutta jos Käytät ve sanoi, että tällaista roskaa itsellesi tarpeeksi, voit vain uskoa, ajattelu, että voit &'; t laihtua, ja osa sinua toimisi kuin hypnoosissa zombie, työskentelevät lihoa, “ ei väliä mitä. &"; Sen sijaan, sanovat, “ Kun pystyn hallitsemaan minun tottumukset syödä vähemmän kaloreita kuin käytän, aion laihtua. On tieteellisesti mahdotonta pysyä ylipainoinen jos syön vähemmän kuin tarvitsen. Muut &'; toivottoman &'; ylipainoiset ihmiset ovat oppineet miten onnistuu tässä. Ehkä myös. &Rdquo; Kiinnitä huomiota siihen, mitä sanot ja ajatella, ja lopettaa valheita ja hölynpölyä. Mielesi alkaa toimia paljon paremmin, kuten mikä tahansa tietokone, kun saat eroon “ roskat, roskat ulos. &Rdquo;
mieli on paras liittolainen sinun tehtäväsi laihtua ja saavuttaa uudistetun terveyttä. Käyttämällä Terapeuttinen Psyykkisperäinen työkaluja, ajatella sitä, ja Käytät ll pian se.
.