Lounasaika Success

Lounasaika; me kaikki täysin tiedämme, että enemmän valmis olet kaikilla aloilla elämääsi, menestyksekkäämpi voit olla toteutuksessa tavoitteesi ja saavuttamaan unelmansa. Menossa ulos lounaalle ei eroa; se &'; s noin punnitus vaihtoehtoja ottaen jonkin aikaa ajatella eteenpäin ja valitsemalla viisaasti.

Me kaikki rakastamme lyömällä tien matkalla mukava, rento keskipäivän aterian ehkä yksin tai ystävien kanssa, mutta missä voit päätyä teidän polku polttoaineen lisäämistä temppeliin, kun aikaa ja varustamalla itseäsi työkalut kohti terveellisiä valintoja ja kykyä tehdä viisaita päätöksiä on tärkeää menestykseen. Lounaalla taas pois ja noin merkitsee sinulle luopumista kyky ennustaa mitä vaihtoehtoja sinulle esitetään kanssa ja vaatii sinua pysyä keskittyneenä teidän tulevaisuuden visioita. Se vaatii jatkuvasta vaivaa ja sitoutumista suuntaan tulevaisuuden tavoitteita.

Miksi ei käytännössä muutamia ohjeita kun jatkat kautta lounaan päivämäärä ja kun olet tyytyväinen aterian Käytät ll ylpeä sinusta pitämiseen vakaa ja pysyä omistettu matkallasi.

~ Kun pohdit valikko juo lasillinen vettä ennen ensimmäistä kurssin saapuu.
~ Aina kun olet epävarma, nauttia suuri terveellinen salaatti ennen ateriaa.
~ Ole tietoinen kermainen keitot, rikas kastikkeet ja raskas kastikkeet. Kaikki tulee olemaan runsaasti energiaa.
~ Sijasta nauttimalla täysin voileipä, valita puoli kasvikset, vihreä salaatti tai keitto.
~ Käännä alas puoli lisukkeita kuten majoneesi salaatit, perunalastut, ranskalaiset perunat.
~ Kysy palvelimen laatikko puolet tilauksesi ennen se saapuu, jos se on suurempi ENTR é e.
~ Kun olet mukavasti täynnä on teidän jääneet poistetaan dynaamisemmin tai valella niitä suolalla välttää kiusausta .
~ Jos jälkiruoka on kunnossa, jotta se ansaitsee ja mitä haluat. Jos ei, Don &'; t tuhlaa aikaa.

Jokainen liike, että teet matkan aikana kohti parempaa terveyttä ja kuntoa vaatii viet vastuussa kaikista päätöksistä. Ottamalla vastuun elämästäsi sinun tulee muuttaa tapoja, menee ulos lounaalle on vain yksi esimerkki siitä, miten voit tehdä ero ja harjoitella valitsemasi elämäntapa. Se &'; s jopa voit luoda tottumuksia haluat. Voit tehdä tämän!
.