Lue lisää: Syitä Sleep Disorders

Unihäiriöt ovat nopeasti tulossa yksi yleisimmistä ongelmista ihmisiä tänään. Yksi syy epäilemättä niiden taajuus on voimakasta stressiä ja ahdistusta läsnä nykymaailmassa. Useimmat ihmiset pitävät hyvin vaikea virittää ulos ja sammuttaa lopussa päivä. Löytää tapoja rentoutua ja anna mennä voi siis olla välttämätöntä saada parempi nukkua.

Lääkärit, jotka opiskelevat ja unihäiriöiden hoitoon Calgary uniapnea ovat tiedossa jo vuosia, että on olemassa yhteys hidas aalto unen ja terveyden. Ihmiset, jotka ovat tämän unihäiriö saada hyvin vähän mitään syvään uneen. Lääkärit nimetty tässä vaiheessa hidas aalto uni EEG lukemia ne kartoitettiin.

On olemassa monia sairauksia aiheuttamia fysiologisia kysymyksiä. Narkolepsia on tunnettu sairaus, jossa potilaat kärsivät nukkua hyökkäyksiä, niiden lihakset romahtaa ja ne menettävät tajuntansa ilman varoitusta. Jotkut kärsivät vain lihas kysymyksiä ja niiden häiriö tunnetaan Katapleksia.

Nyt kun tiedät perustyyppiä Unihäiriöt Calgary
sinun pitäisi pystyä helposti tunnistaa millaisia ​​kategorian kuuluvat ja onko se teidän tai ei, jos se on alle ohjaus kannattaa useimmat kertaa pystyä hallitsemaan ja korjata sen. Kuten löytää paremman nukkumisympäristön tai muuttamalla lääkettä niille, jotka eivät vaikuta unen.

Unihäiriöt ovat melko yleisiä potilailla sekä ylimääräisiä keuhkojen rajoitus ja keuhkofibroosia rajoitus. Potilaat, jotka kärsivät ylimääräisiä keuhkojen rajoitus kuten kyphoscoliosis ovat alttiita kehittyy vakava apneoita unen aikana, lähinnä aikana REM vaiheessa unen.

Epäterveellinen ravintotottumusten ja syöminen lähellä nukkumaanmenoa voi laukaista unettomuus. Huono ruokavalio voi myös aiheuttaa unettomuutta. Puute kalsiumia ja magnesiumia voi aiheuttaa voit herätä yöllä ja vaikea saada takaisin nukkumaan.

Vaikka kyse unihäiriöt, yritä välttää kaikkea edistämällä myöhään illalla. Vaikka sukupuoli on virkistävä, hormoneja vapautuu orgasmi ovat hyödyllisiä parempi nukkua. Kuunteleminen meditaatio tai rentoutumista audiona tai jopa melodista musiikkia voi edistää unta. Ottaa jalat yli pään voi auttaa sinua saamaan unihäiriöt Calgary.

sydän on aivan kuten mikä tahansa lihas. Enemmän se toimii isompi se saa. Yksi tärkeimmistä syistä sydämen vajaatoiminnan ja sydämensiirron on sydän tulee suurennetaan vaiheessa se ei enää toimi niin kuin sen pitäisi.

Unihäiriöt vaikuttavat sekä fyysiseen ja henkiseen terveyteen ihmisten. Huono uni vaikuttaa päivällä mielialaan ja suorituskykyyn henkilö. Hyvän unen on edellytys elää onnellista ja huolettoman elämän.
.