5 syytä lopettaa kuorsauksen Now

Onko bedpartner mustelmia kylkiluiden kanssa kyynärpää, kertoo sinulle kaatuminen päälle puolella, koska teidän ääneen, vastenmielinen kuorsaus? Älä ihmiset vihaavat matkustavilla koska voit kuulostaa moottorisaha keskellä yötä? Voiko sukulaiset kuule kuorsata koko talon, hurja seinät? Kuorsaus on kaikki liian usein kuvata jotain, joka on hauskaa tai jotain on nauroivat.

Mitä useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että henkilö, joka on kuorsaus ei voi hengittää kunnolla yöllä ja kärsii mahdollisesti tappava lääketieteellinen häiriö. Jos tämä kuvaa sinua tai joku välität, tässä on 5 tärkeitä syitä, miksi sinun pitäisi huolehtia oman snoring ongelma ASAP.

1. Kuorsaus merkittäviä lisää mahdollisuuksiasi ottaa uniapnean, jossa kirjaimellisesti pysähtyä hengittäminen 10-40 sekuntia kerrallaan. Tämä estää oikea virtaus happea sydämeen ja aivoihin ja voi aiheuttaa mahdollisesti vakavia pitkäaikaisia ​​vaurioita. On arvioitu, että noin 24% kaikista miehistä ja 9% naisista on uniapnean tässä maassa, ja noin 80-90% ei diagnosoitu. Ei kaikki snorers on uniapnea, mutta merkittävä osa tulee, niin testaus tämä ehto on tärkeää.

2. Kauan ennen kuin kehittää myöhään komplikaatioita käsittelemättömän uniapnean kuten sydänkohtaus tai Stoke, voi kehittyä useita muita sairauksia, kuten masennusta, ahdistusta, diabetes, liikalihavuus, seksuaalinen toimintahäiriö, tai krooninen väsymys. Huono unen laatu jostain syystä edistää painonnousua, mikä lisää rasvasolujen kurkussa, mikä edelleen kapenee kurkussa.

3. Värähtelyjä kuorsaus yksin on todettu kaventaa kaulavaltimot, mikä plakin kertymistä, ja mahdollinen lisääntynyt riski aivohalvaus.

4. Sängyn-kumppani ja ystävät rakastaa sinua enemmän huolta tämän ongelman. Sängyn-kumppani myös nukkua paremmin, parantaa teidän keskinäinen suhde.

5. Sinulta terveempiä ja elävät paljon pidempään, ja voit nauttia elämästä parempaa, koska sinulla on paljon enemmän energiaa ja elinvoimaa. Saat myös paljon tuottavampia työssä, joka voidaan paremmin oman taloudellisen Outlook.
.