Terveet Tietoja Onion

Sipulit voidaan syödä raakana, hyödyntää koristeeksi tai keitetyt. Niitä voidaan jopa käyttää koristekasveja sekä lääkkeet. Aivan kuten muut mausteet löydettiin laajennettu viime, historiallinen ihmiset pitävät niitä arvoesineet ja jotkut jopa palvovat sipulia uskotaan symboli ikuisen elämän. Löydät useita lajeja sipuli kaikkialla maailmassa näinä päivinä ja ne eroavat huomattavasti lääkkeiden vaikutuksia ja maku.

alueista, joilla on vahva pistävä haju ja maku ovat niitä, joita voidaan parasta käyttää enemmän hyvinvoinnin vertailu miedompi niistä. Määräytyy polyfenolien materiaali, punasipulia on suurempia määriä verrattuna valkoinen sipulit.

Pohjimmiltaan merkittävin vaikutus sipuli on niiden toivottu vaikutus silmiä kohti. Hetki sipuli on viipaloitu, sen solut ovat rikki, jonka etuja entsyymi' vastaus hajottaa aminohappo sulfoksideja. Tämä lähestymistapa luonnollisesti tuottaa sulphenic happoja, jotka on varmasti läppä vaikutti Lisäentsyymi tunnetaan valumista tekijä syntaasia tai (LFS). Näin ollen, lopputuote on todella erilaisia ​​haihtuvia bensiiniä kutsutaan valumista elementtinä tai (LF), joka leviää nopeasti ilmassa. Kun tämä aine saavuttaa silmään, se yleensä ärsyttää silmä, joka tuo se antaa kyyneleet niin huuhdella pois LF.

Onneksi on olemassa ratkaisuja, joilla estetään irtoaminen kyyneleitä kun viipalointi sipulit. Voit päättää mahdollisesti chill tai liota niitä kylmässä H2O ennen viipalointi niitä. Tämä voi olla mittakaavassa takaisin maksu LF polttoaineiden tuotannon. Sitten taas, altistamalla heidät kuitenkin tai käynnissä H2O saattaa hyvinkin tulos menetyksestä sen ravinteiden ja hyödyllisiä yhdisteitä.

On yritetty sammuttaa LF vastuussa ärsyttää silmiä ja vaikka ne voivat olla kannattavia päästä eroon lacrymation vaikutus, se johti vähemmässä ravinteiden sisältöä materiaalia sekä muita kemiallisia muutos sisällä sipulit.

Vihannekset Allium kotitalouksien ovat luonnollisella tavalla rikas rikkiyhdisteitä kuten thiosulfinates, sulfidien ja sulfoksidit. Thiosulfinates uskotaan olevan antibakteerinen taas kysteiini sulfoksidit antaa ainutlaatuinen maku sipuli ja on myös vastuussa asiakkuutta kyyneleet, kun ne on leikattu. Viipaloitu sipuli on käytettävä asianmukaista pois tai tallentaa ilmatiiviissä astiassa, koska ne yleensä pudottavat ravinteiden aihe materiaalia nopeasti. Silti niitä ei saa säilyttää metallisäiliöön koska se voisi seuraus sen värin.

Sen lisäksi antioksidantteja ja rikkipitoisuus materiaalia, lisäksi ne ovat kivennäisaineita, kuten seleeni, kalium, fosfori, magnesium, kalsium ja natrium . Ne voisivat myös tarjota C-vitamiini että immuunijärjestelmää, B6-vitamiini, kupari, folaattia ja mangaani ja molybdeeni, joka auttaa herättämään määritelty entsyymejä. Muita järkevä työllistää sipuleita ovat seuraavat:

• hengitysvaikeudet. Sipulit on hyödynnetty, koska historiallinen kertaa hoidossa hengityselinten sairaudet. Mehu sipulit yhdistetään yhtä näkökohtaa hunajaa ja joivat kunnes kurkkukipu on helpottunut. Se tunnetaan myös tukea laimeaan ja karkottaa limaa merkittäviin yskä. Sinus ongelmia voidaan lievittää vain haisi sipulit.

• Colon sopiva. Fruktoosioligosakkaridien komponentti sipulit edistää kasvua terveiden bakteerien paksusuolen.

• Estää sydän. Koska niiden flavonoidi materiaalia ja aineet, joilla estetään verihiutaleiden hyytymistä. Sipulit myös uskotaan lopettaa sydämen sairauksia. Tämä voi johtua niiden rikkipitoisuus ja niiden kyky ohut veren.

• Skin. Mehu ote sipulit keskenään oliiviöljy tai hunajaa voidaan todennäköisesti käsitellä akne. Sipuli mehua tai murskattu sipuli voidaan sanoa myös lievittää hyönteisen purema kipuja kuin mehiläisen pistot.

• Sen pistävä tuoksu voidaan käyttää elvyttää tajuton tietyn henkilön, liian.

Paljon ihmiset näkevät hirveä tuloksia käyttämällä tätä ravistaa ruokavalio joten kannattaa nähdä itse. Käy ravista ruokavalio vinkkejä tänään tänään
.