Ravitsemukselliset edut Spirulina & Chlorella

Tietoa ravitsemus on tulossa tärkeä osa tietojen otamme joka päivä. Monet päivittäistavarat että hankimme tulevat ravitsemus merkinnät, jotka osoittavat meille prosenttiosuudet proteiinia, kuitua, rasvaa, ja hiilihydraatteja sekä vitamiineja ja kivennäisaineita ne sisältävät. Sivustot voivat tehdä saman asian valmisruokia joitakin suosituin ravintola ketjut. Kun ihmiset tulevat tietoisemmiksi ainesosista he laittavat niiden elinten, he alkavat ymmärtää, että se voi olla haaste saada tarpeeksi ravitsemus elintarvikkeet, että he syövät päivittäin. He myös ymmärtävät, että se on helpompaa kuin koskaan syödä elintarvikkeita, jotka edistävät vähän tai ei mitään yksi &'; s yleistä terveyttä.

Tutkimukset on tehty, jotka osoittavat, että ravitsemus saadut jokapäiväistä ateriat voidaan tukea käyttämällä ravintolisiä . Jotkut lisäravinteet ovat keinotekoisesti luotu kemiallisia yhdisteitä. Ihmiset, jotka haluavat enemmän luonnollisia tapoja parantaa ravitsemusta olla yllättynyt tietää, että monet ravintolisät on luotu luonnon elementtejä kuten levät. Spirulina ja Chlorella ovat kaksi suosituinta levälajeja jotka ovat tulossa tunnettu Super elintarvikkeita. Ne pystyvät toimittamaan monet ravitsemukselliset tarpeet että ihmiset ovat.

Chlorella pallomaisesti muotoinen sinilevät kun spirulina on sinivihreä väri ja on kierukan muotoinen. Molemmat ovat yksisoluiset organismit, jotka sisältävät paljon ravinteita, jotka ovat tärkeitä ihmisten &'; terveyteen. Molemmat kasvavat vedellä, auringonvalon, hiilidioksidia ja pieniä määriä hivenaineita. Vaikka Chlorella sisältää noin 45% proteiinia, Spirulena on mitattu 55% ja 77% proteiinia. Näiden täydellinen proteiineihin kuuluvat kaikki kahdeksan tarvittavat aminohapot sekä muita aminohappoja. Rasvahappoja, jotka ovat kriittisiä hyvän ravitsemuksen ovat myös läsnä. Molemmat sisältävät myös monet B-vitamiineja, Tiamiini, riboflaviini, foolihappo, ja muita vitamiineja. Useimmat ravitsemukselliset tarpeet, että ihmiset ovat voidaan toimittaa näitä elintarvikkeita, minkä vuoksi ne ovat joskus kutsutaan Super elintarvikkeisiin.

spirulina on lähes 26 kertaa prosenttiosuus kalsiumin joka on maidossa ja se tarjoaa noin 58 kertaa enemmän rautaa kuin Popeye &'; kuuluisaa pinaatti tekee. Antaman julkilausuman NASA ehdottaa, että 1 kg tämän hämmästyttävän täydennys on vastaten 1000 kg ravintoaineita löytyy hedelmiä ja vihanneksia. Itse asiassa, on olemassa yli sata ravinteita, jotka ovat välttämättömiä hyvän terveyden, jotka sisältyvät tämän hämmästyttävän super ruokaa.

Sekä spirulina ja chlorella on käytetty syöpien ja poistamalla myrkkyjä. Spirulina on käytetty toimittamaan riittäviä määriä rautaa pikkulapsille lisäksi korkea proteiinia. Korjaa maksavaurioita, tukea sairastavat hepatiittia, suojaa influenssaa ja muita infektioita ovat kaikki osoitettu käyttäen näitä lisiä. Immuunijärjestelmä tuetaan ja parannetaan käyttämällä näitä lisiä. Jos etsit paremman ravitsemuksen itsellesi ja perheellesi, saatat haluta ajatella Nämä super elintarvikkeita.
.