Heath ruokavalion - Syöminen Parempi Lääkitys ja elintarvikkeiden vuorovaikutus Parkinson's

haima on melko elintärkeä elin, se luo entsyymejä - jotka auttavat sulatukseen, ja insuliini - joka ohjaa verensokerin. Hotelli sijaitsee vain takana vatsaan, se on tärkeää pitää tämä tärkeä rauhanen terve estämään haimatulehdus [akuutti tai krooninen tulehdus] kuin haimatulehdus voi aiheuttaa lieviä tai vakavia vahinkoja haima, mikä puolestaan ​​estää oikea entsyymit /insuliinia tuotetaan, mikä pysäyttää ravintoaineita keho tarvitsee imeytymistä.

Välitön /krooninen haimatulehdus selitti

Akuutti haimatulehdus on äkillinen ja vakava [voi aiheuttaa kudosvaurioita ja verenvuotoa], kestävät päiviä ja yleensä koskaan palaa jos ne käsitellään oikein. Yleisesti aiheuttama sappikivet, lieviä tapauksia tämä ehto voidaan helpottaa ja parantaa oikean ruokavalion.

katsoo krooninen haimatulehdus voivat olla vakavia, kestää päiviä ja toistu mieleisekseen - vaikka oikea lääketieteellinen hoito. Tämäntyyppinen tulehdus voi aiheuttaa vakavia kudosvaurioita ja verenvuotoa ja ympäri urut [aiheuttaa paiseita, kysta kaltainen taskut ja tulehdus, joka leviää nopeasti]. Yleensä johtuu liiallisesta alkoholin nauttimisen, pitkäaikaisia ​​vaurioita ei voida auttanut ruokavalion muutos - ruokavalio muuttuu lisätä antioksidantteja ja auttaa ravinto [vuonna yrittää auttaa entsyymillä ja insuliinin tuotantoa]. Pitkäaikainen vahinkoa haima voi johtaa diabetekseen, aliravitsemuksen ja nekrotisoiva haimatulehdus [kuolema haimakudoksen]. Muita haittavaikutuksia, jos ei hoideta kunnolla ovat kasvu myrkkyjä, jotka voivat kulkea /vuoto vatsanpeitteiden läpi, vaurioitunut verisuonten ja aiheuttaa sisäistä verenvuotoa.

On muitakin syitä, kuten vatsan vammoja, leikkaus, syöpä, tupakointi, jne mainitakseni vain muutamia.

Kyltit oireita ovat - lievästä vaikeaan kipua ylävatsan [joka voi säteillä takaisin tai rinnassa], kuume, pahoinvointi, oksentelu, nopea hengitys, lisääntynyt pulssi, ruoansulatushäiriöt, foul hajuisia ulosteet ja luonnoton laihtuminen.

Tämän tärkeys ruokavalion

Koska että haima pelaa niin tärkeä osa ruoansulatus meidän elintarvikkeiden, meidän on varmistettava, että kulutamme riittävästi antioksidantteja [vitamiini, C ja E, karotenoidit ja seleeni], tämä on estää hapettimia, rakentaa, koska meidän päivittäisen kulutuksen elintarvikkeita korostaa tai vahingoittaa haima.

Meidän on myös kuluttaa enemmän Seuraavat

vihannekset - tehtäisiin keitto tämä olisi tomaatti perustuu ilman lihaa, ei vain se runsaasti antioksidantteja [joka auttaa varmistamaan terve haima], mutta nesteiden keitto ovat myös tärkeitä jokapäiväisessä nesteensaannin .

Pinaatti - lisätään keitto edellä tai syödään yksin, tämä on erinomainen kasvis ja voidaan bu käyttää salaattia tai lisäkkeenä lisätä saanti antioksidantteja.

Jogurtti - täynnä probioottien jotka auttavat kehon sen immuniteetti, tämä voi estää haimatulehdus ja bakteerit löytyy tämä ruoka voi pitää ruoansulatuskanavan tasapainoinen.

Tofu - hyvä vaihtoehto proteiinin lihan pitäisi olla cupista teidän ruokavalio johtuu siitä, että runsaasti rasvaa veressä voi lisätä hyökkäyksiä haimatulehduksen [krooninen sairastuneille tarpeen kiinnittää huomiota tähän]

Punaviini tai viinirypäleet - nämä kaksi sisältävät hyvin tärkeä antioksidantti nimeltään resveratrol [eivät kuori rypäleiden tämä on silloin antioksidantti asuu]. Rypäleet mainitaan potilas voi juoda alkoholia, koska se ärsyttää ennestään kunnossa.

Muut hyötyä elintarvikkeita lisätä omaan ruokavalioon:

vilja
kaurahiutaleita
spaghetti
leipää
kaura
riisi
punainen reishi sieniä
hedelmät
tuoreet vihannekset
mustikoita
ja soijatuotteet

Yrtit ja mausteet suositella tätä ruokavaliota [ota luontaistuotekauppias jos olet kiinnostunut lisätietoja ja näiden vaikutukset] - inkivääri, ginseng, kaneli kuori, lakritsi root, pioni root ja Intian karviainen.

perusohjeet tämä ruokavalio:

Syö pieniä annoksia useammin [muistaa - vähemmän kuin 40 g rasvaa päivittäin] - tämä auttaa ruoansulatusta ja voi helpottaa oireita.

Vältä: kofeiini, tupakka, mausteinen ruoka, juusto , voita, potkut elintarvikkeet, pizza, pavut ja olut. Periaatteessa välttää kaikenlaista ruokaa, joka on rasva tai voi aiheuttaa kaasun rakentaa vatsassa.

aloitat usean vitamiinilisä [saa olla seleeniä, magnesiumia ja vitamiineja, C, E ja B12] kuten monet potilaat haimatulehdus on yleensä puute ennen mainittujen ravintoaineita.

Ei koskaan sivuuttaa oireita ongelmia teidän haima - mennä lääkäriin lisää erikoistunutta hoitoa, tämä ruokavalio ei ole parannuskeinoa, mutta enemmän ohjenuorana miten hallita haimatulehdus ja siten auttaa haima estämään muita vahinkoja.
.