Alku Brasilian Jiu Jitsu

Brasilian Jiu Jitsu voidaan luokitella rinnalla urheilu Judo ja Taekwondo, on kamppailulaji ja torjumiseksi urheilussa. Sekä käytetään taiteen itsepuolustukseen, se on suuri luonteeltaan rakennuksessa nuoren, heille painopiste ja tavoite elämässä.

Brasilian Jiu Jitsu sanotaan tulleen noin takia suuri maahanmuuttajaväestö ja Japanin Brasiliassa, sen "keksintö on suhteellisen uusi, vuosisadan. Se on johdettu japanilainen kamppailulaji Judo, ja vaikka on hyvin samankaltainen monessa, Paremmuusjärjestys hankkima raidat ja BJJ vyöt, se asettaa itselleen syrjään Judo olemalla urheilua, joka on keskittynyt enemmän kentällä taistelut.

Pääpaino Brasilian Jiu Jitsu on kyky tarttua vastustajan maahan, lukitus ne paikassa, josta ne eivät pysty liikkumaan, riippumatta painosta vastustajia.

Jiu Jitsu Gi on muodollinen yhtenäinen käytetään koulutusta sekä torjumaan Ju Jitsu. Uudelleen, se on hyvin samanlainen kuin Judo, mutta jalat ja kädet ovat hieman vähemmän löysä. Perinteisesti BJJ Kimono on varoittaa kaikkia koulutustilaisuuksia, ja vaikka ei Gi ei salli, kun taistelut turnauksissa, se on pakollinen.

Ranking Brasilian Jiu Jitsu, jälleen noudattaa samanlaista jakaumaa kuin sekä Judo ja Taekwondo, musta vyö on korkein ja paljon arvostettu sijoitusta. Riippuen sitoutuminen tasoilla, se voi kestää jopa tai yli kymmenen vuotta saada musta vyö. BJJ vyöt on luokiteltu junioreiden ja eläkeläiset alkaen 16-vuotiaana

Kuten sen "kollegansa, Judo ja Taekwondo, se on suositeltavaa hyvin varhaisesta iästä, on sekä terve käytäntö, sekä menetelmä oppimisen sekä itsepuolustusta ja itsekuria. Sen "kehitystä vuosisadan alkupuolen, Brasilian Jiu Jitsu on tullut erittäin suosittu ja hyvin harjoiteltu urheilu, joilla monet kilpailuja maailmanlaajuisesti, sekä paikallisella tasolla.

Tärkein tekniikoita Brasilian Jiu Jitsu, että kestä sitä paitsi sen "esi Judo, ovat tekniikoita yhteinen lukot, kuristusotteet, ja esittämisen pitää. Nämä tekniikat osoittavat yksittäisten että he eivät tarvitse pelätä vihollisen tai vastustaja, joka on suurempi, tai vahvempi kuin itse, yhdessä puhdas liikkua, he voivat olla heidän vastustajansa immobilisoitu maahan.

On tärkeää, että kaikki nuoret oppivat itsepuolustukseen nyky-yhteiskunnassa, mutta myös se on nimenomaisesti tärkeää, että heidän tietonsa ei käytetä väärin. Oppimaan Brasilian Jiu Jitsu, yksittäiset myös rakentaa luonnetta ja itsehillinnän, mikä tekee niistä hyvin pyöristetty henkilö, osaa käyttää tietojaan oikein tilanteissa. Usein väitetään, jos Brasilian taiteen Jiu Jitsu tuli Japanin taiteen judo, tai että japanilainen Ju Jitsu, mutta toinen tai molemmat edellä, on kehittänyt maailmanlaajuisesti tunnustettu kamppailulaji ja torjumiseksi urheilussa.
.

henkilökohtaiset valmentajat ja henkilökohtainen koulutus

  1. Perussäännöt Muay Thai
  2. Miten valita Gym, ryhmä Luokanopettaja tai Omat Trainer
  3. Esteiden poistamisesta Optimum Health and Fitness Osa 1: puute Time
  4. Vinkkejä Henkisesti Varaudu Disaster
  5. Edut Liikunta Program
  6. Tarvitsenko palkata Personal Trainer?
  7. Outdoor koulutus voi saada sinut Fit For Summer
  8. Määritelmä: Personal Training Program
  9. On aika voit hyödyntää pieni ryhmä Personal Training!
  10. Maksimoi Harjoitukset Effectiveness