Siirrä kuin vesi; Power Of Yin

“ Mikään Maailman Sivuston on niin pehmeä ja saadaan veden.
Silti liuottamalla kova ja joustamaton,
mikään ei voi ylittää sen. &Rdquo;
Tao Te Ching: Luku 78 - 6. vuosisadalla eaa

Taiji (tai Tai Chi) symboli edustaa vuorovaikutus yin ja yang kiinni täällä, ikään kuin valokuvan, kun taas täydellisessä tasapainossa tai “ oikeaan suhteeseen. &" ; Taiji käännettynä “ Suuri Polarity &" ;. Kiinan pictorgram Yin kuvaa “ varjoisa puolella vuoren &"; ja yang kuvaa “ aurinkoisella puolella vuoren. &"; Ominaisuudet näiden kahden vastakohtia ovat yleisesti edustettuina joilla on seuraavat vastaavuudet: Yang on maskuliininen, aktiivinen, dynaaminen, ja laaja ja liittyy taivas, valo, lämpö, ​​ja enemmän eteerinen energiamuotoja. Yin on naisellinen, passiivinen, intuitiivinen, ja liittyvät maan; tumma, kylmä, ja fyysinen (havaittavissa) maailmassa.

Kaksi peruskäsitteet Yin /Yang teoria ovat usein huomiotta. &Rdquo; Yin sisällä yang &"; ja “ yang sisällä yin &"; edustaa pieni piireissä valkoinen sisällä musta ja musta sisällä valkoinen on Taiji symboli. Nämä on tarkoitus kuvata siementen kunkin vastakohta sisällä muita. Mitään ei täysin Yin, tai kokonaan yang. Kun äärimmäinen yang on saavutettu, siemen yin sisällä
yang on valmis aloittamaan siirtyminen takaisin kohti yin. Taiji symboli esittää jatkuvassa liikkeessä maailmankaikkeuden, sen työvuorojen, syklit ja säädöt.

Yin ja yang vain mitata suhdetta asiasta toiseen. Jousi pidetään yang kausi mutta se on aika yin verrattuna kesän. Midnight on enemmän yin kuin auringonlasku, mutta auringonlaskun yin verrattuna keskipäivällä. Yhteiset määritelmät sijoitettava edellä jättää meille tunne yin on jotenkin vähemmän toivottavaa kuin yang. Joitakin viittauksia mennä niin pitkälle kuin rinnastaa hyvä yang ja pahuuden yin. Nämä osakkuusyritysten ei löydy muutenkin Classic taolainen kirjallisuutta.

Emme voi olla päivänvaloa ilman vastakkaisia ​​yö. Fyysisellä tasolla, jos yksi on aina “ aktiivinen, dynaaminen, ja ekspansiivinen &"; yksi ei koskaan lepää ja keho ei yksinkertaisesti voi ylläpitää terveyttä – liikaa yang, liian vähän Yin. Taiji symboli näkyy molemmissa napaisuuksissa samassa suhteessa. Vain haitat ehto on sellainen, jossa yin ja yang eivät säilyttää dynaamisen tasapainon.

Moderni taloudellinen, sosiaali-, koulutus- ja poliittiset mallit korostavat edistystä, saavutus, tarkkuus, ohjaus, kilpailu, määräävän aseman, ja hierarkia. Nämä ovat kaikki yang ominaisuuksia. Yin näkökohta kutsuu meidät enemmän yhteistyöhön tilassa, korostaen kuuntelu, kärsivällisyyttä, henkilökohtainen kasvu ja voima, johtajuus perustuu yhteistyöhön ja kunnioitus, mentorointi ja tasa-arvoisempi yhteiskunta. Suuri Napaisuus yksinkertaisesti kuvaa luonnonvoimien ja universumin. Yin ja yang jatkuvasti ja jatkuvasti etsivät tasapainoa, homeostaasiin ja oikeaan suhteeseen. Siemen Yin on valmis meidän nykyinen järjestelmä.

Practice Tai Chi Chuan

Martial Arts ovat yleisesti pidetään maskuliininen, kilpailukykyinen koulutusaloittain. Itse asiassa on vahva nainen sukujuuret Taolainen harjoittajia jonka harjoittaminen ja taitoa sisäinen taistelulajien ansainnut niitä otsikko Immortal. Lao-tzu, joka on jo pitkään hyvittämällä kanssa laatija perusoikeuksien taolainen Classic Tao Te Ching, sanotaan olleen naisopettajia. Ei ole ihme, että “ Suuri Äiti &"; on läsnä koko Tao Te Ching. Tarkka käännöksissä viitataan Suuren Äidin ja loistava isä yhtä - oikeassa suhteessa.

Tai Chi Chuan on yksi monista muodoista taistelulajeja. Taij, me tiedämme, tarkoittaa yksinkertaisesti Suuri napaisuus. Chuan on yleisesti käännetty “ nyrkkeily &"; tai “ nyrkki. &";
Tässä yhteydessä nyrkki tarkoittaa kirjaimellisesti ahne periaatteet yin ja yang.
Taiji (Tai Chi) Chuan sitten, on järjestelmä puolustus, joka edistää sisäistä voimaa, terveys, joustavuus ja pitkäikäisyys . Oikein opetetaan, se kutsuu meitä tutkimaan hienovarainen rentoutumisen ja jännityksen, pohjasävelisyys ja laajentamiseen, notkeutta ja voimaa, tutkia yin ja yang “ oikeaan suhteeseen. &Rdquo; Se on käytäntö itsetuntemusta, henkilökohtaisen kehityksen ja itsensä viljely. Se on kautta itsetuntemusta, että taistelulajien näkökohdat Tai Chi Chuan ovat syntyneet. Koska sisäinen kamppailulaji, säännöllinen käytäntö parantaa kehon luontainen kyky suojella, korjaus ja jäljentää solutasolla, mutta samalla parantaa lihasvoimaa, joustavuutta ja tasapainoa.

Oma Tai Chi Chuan linjaa on peräisin Professori Cheng Man-ch &'; ta. Hän opetti “ Kun kasvat rennompaa, sinusta tulee vähemmän peloissaan. Kuten tulet vähemmän pelkää tulet rennompaa. &Rdquo; Vääntämällä äänenvoimakkuus pelkomme, voimme kuulla sisäistä ohjausta joka antaa meille voimaa ja selkeyttä jäädä meidän koskemattomuutta; henkisesti, fyysisesti ja hengellisesti. Olemme luonnollisesti hankkeen luottamuksen, voimaa ja tasapainoa. Emme enää lahjoittaa voimamme edessä koettu uhkia ja meidän hyvin ryhti (fyysinen, henkinen ja hengellinen) usein estää todellinen uhka.

Virta Yin

Miten käyttää voimaa yin? Me luovutamme kuin vesi. Tai Chi Chuan opettaa meitä “ liikkua kuten Water &" ;, joka on tärkeä, koska ihmiskeho on yli 70% nestettä. Korostaa meidän sujuvuus parantaa meidän yleinen vahvuus, että se tukee kehomme &'; s luonnollinen tila. Jolloin saatiin ei tarkoita jalkoihin pikemminkin tuotoksen yksinkertaisesti tarkoittaa kuunnella. Kuuntelemaan omaa sisäistä ääniä, kärsivällisesti odottaa lörpötellä laantuu ja voimme kuulla yritys, kirkas ääni meidän sisempi ohjaus. Opimme kuuntelemaan toisia ilman suodatinta meidän rajoittaa uskomusjärjestelmän. Opettamalla itse rentoutua henkisesti ja fyysisesti kunkin nykyhetkessä, huomaamme hienovarainen vahvuus että wil “ liueta kova ja joustamaton. &Rdquo;

Professori Cheng opetti, että “ ylimielisyyttä ja pelkäävät tehdä ongelmia. &Rdquo ; Sisäinen voima ja centerness luoda hyvinvointia lääkärin ja niiden ympärille. Ihmisen organismi on dynaamisen luettelon 100 triljoonaa solua. Myönteinen vaikutus solutasolla hyödyttää koko elimistöön. Samoin, positiivinen vaikutus yksilöllisiä etuja koko ihmiskuntaa.

Professori Cheng varoitti, että päästää irti pelkomme ja oppiminen rentoutua on kovaa työtä. Prosessi saadaan ja kuuntelu on asteittainen ja voi kestää eliniän (tai enemmän) täydellinen. Todellisen rentoutumisen kattaa elämän. Välttää niitä asioita, jotka saavat meidät epämukavaksi tai että haaste meidän uskomuksia pitää meidät sidottu pelkomme. Asuminen kupla puuttuu aktiivinen, dynaaminen, laaja yang näkökohta Suuren Polarity. Se rajoittaa Kehitämme henkilökohtaista valtaa. Henkilökohtainen valta on lahja annamme itsellemme ja muille. Se kehottaa muiden nähdä omaa potentiaaliaan.

lainatakseni minun välitöntä opettaja; &Ldquo; Ajattele globaalisti. Toimivat hyvin paikallisesti. &Rdquo;

Ravitseva ja viljellä meidän sisäinen virta ilmentyvät positiivinen muutos suurempi ympäristöissä planeettamme, yhteisömme, ja perheemme sekä meidän fysiologia. Jokainen yksittäinen toiminta otat hiljainen mieli, pehmentää hengitys ja käyttää sisäinen Ocean on askel kohti terveyttä ja hyvinvointia.
.