Anxiety

Ahdistus
Ahdistus on osavaltio ei mielisairaus, eikä psyykkinen häiriö.
On sosiaalinen, kulttuurinen ja lääketieteen tarina, joka vallitsee tällä hetkellä ihmisen kokemus, ja se on, että monet mielemme ovat jotenkin rikki, jokainen on tulossa henkisesti sairas ja että ratkaisu, joka on määrätä lääkkeitä. Tämä ei ole &'; t lausunnon; se &'; sa seikka tukee useissa lääkemääräykset mielialalääkkeet on doled kanssa hälyttävä säännöllisyys. Tämä tarina on pitää molemmat lääkeyhtiöiden ja psykiatrinen /psykologiset ammatin liiketoimintaa. Uskon, että terveyden ja selviytymisen lajimme, meidän täytyy haastaa tämän näkemyksen. Tämä näkemys ei tehnyt &'; t sovi kokemukseni ahdistuksen millään tavalla, ja se myös doesnt &'; t sovi kokemusta asiakkaani. Kun ensimmäisen kerran kokenut ahdistunut valtio minä vaistomaisesti tiesi, että jotakin oli tapahtunut minun mielen ja kehon, kuten heilauttamalla kytkimen, joka oli muuttunut sen eri tilassa. Se tuntui epämiellyttävä ja voimakas, sekä fyysisesti että henkisesti, mutta tiesin, että jos voisin löytää avain tähän kytkentä silloisiin voisin selvittää, miten kytkeä se pois päältä. Ahdistunut tila on todella &'; taistele tai pakene &'; valtio. Taistele tai pakene valtion normaalisti käynnistyy ja sammuu sitten uudelleen, kun se on palvellut tarkoitustaan. Koska NPR prosessi opettaa sinulle, ero ahdistunut valtion ja taistele tai pakene tila on, että ahdistunut valtio outlives se &todellisten tuloste; s tarkoitukseen. Koska miten se laukeaa ja miten me reagoimme siihen, me estää sen itse vaihdon pois päältä, kunnes opimme tekemään niin.
Koska viimeisen vuoden psykologian opiskelija tuolloin, että kytkin päällä sisälläni, minun haku alkoi psykologian kirjoja ja lehtiartikkeleita. Täältä löysin kaikenlaisia ​​tarroja, PTSD, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, Floating Ahdistuneisuus, OCD, paniikkihäiriö, mutta muut kuin suosituksia lääkitys, liikunta, terveellinen ruokavalio ja häiriötekijä tekniikoita, ei ollut mitään, joka selittää miten ahdistunut valtio tapahtuu, tai kuinka muuttaa sitä paremmaksi. Tämä itsessään oli hyvin pelottavaa kuin tunsin, että jos Psykologia maailma ei tehnyt &'; tiedä miten auttaa minua, niin kuka?
Mikään tästä oli hyvin miellyttävä, mutta olen kiitollinen, että se tapahtui, koska matka, että minä oli aikeissa mennä eivät johda ainoastaan ​​oman palata tasapainoiseen tilaan, mutta myös antaa minulle mahdollisuuden auttaa muita sinne myös.
Ensimmäinen vahvistuksia, joita se oli mahdollista muuttaa tilan ahdistus oli kun Kävin hypnoosi istunto; tämä oli ehdotus, jollaisia ​​neuvonantaja, joka ei tehnyt &'; tiedä miten muu auttaa minua. Hypnoterapian istunto oli yksinkertaisesti induktio käsikirjoitus lukea terapeutti joka puhui minun nopeutettu aivot paikka rauhallinen ja hiljainen. Vaikutus kesti lyhyen aikaa, joka oli pettymys tuolloin, mutta tämä osoittautui minun ensimmäinen hyödyllinen vihje etsittäessä ratkaisua. Ajattelin, jos joku muu voi puhua mieleni ja muutan valtion, niin voisi I. koulutettu hypnoterapia, Paul McKenna, ja samalla esiteltiin aihe NLP, neuro kielellinen ohjelmointi. Luominen tohtori Richard Bandler ja John Grinder. Menin harjoitella NLP Richard Bandler, John Le Valle ja Michael Neill, ja vihdoin oppinut lisää ihmismielen ja psykologian kuin minun korkeakoulututkinto olisi voinut opettaa minulle. NLP on kattava malli rakenteesta ajatuksen, tunteet, käyttäytyminen ja viestintä. NLP opettaa meille kielen rakenteita, on sanallinen, visuaalinen ja aistien tasolla. Se antaa meille mahdollisuuden ymmärtää viestinnän yhden ihmisen toiseen, ja myös tunnistaa tiedonannon, että henkilö on itsensä kanssa. Tämä tekniikka on niin tärkeä, kun yritetään ymmärtää, miten me kaikki luomme elämänkokemuksen, on emotionaalinen, fyysinen, sosiaalinen ja kulttuurinen tasolla. Oma tausta NLP oli ponnahduslauta, joista NPR kehittynyt ja kehittynyt.
Neuropsykologista-uudelleenohjelmointi ei ole NLP, mutta se voi vain on kehitetty ymmärrystä toimintaa mielessä, että NLP tarjoaa. NPR kestää NLP oletuksesta, että jos osaat olet luomassa jotain, voit myös muuttaa sitä, mitä olet tekemässä luoda jotain erilaista, jotain hyödyllistä. Yhdistelmä NLP ja ajan tasalla hermoston tiede ovat perustuksista NPR prosessin. Mindfulness ja Meditaatio tutkimukset ovat myös osaltaan olemassaolon tämän prosessin. Vuodet yliopistossa opiskelevat Kognitiivinen psykologia ja Neuro biologian auttoi valtavasti kehittämisen kanssa prosessi, mutta älä &'; t huoli, se &todellisten tuloste; s paljon vähemmän monimutkaista kuin miltä se kuulostaa.
NPR prosessi on nyt käytetään 10 vuotta menestyksellisesti hoitaa kärsivistä ahdistusta ja paniikkia. Ennen jaoin prosessi kenenkään kanssa, en ensiksi käsitelty oman ahdistunut tila, käyttäen kaikkia että olin oppinut, että oli hyödyllinen pitkällä aikavälillä. Tärkeimmät haasteet yksinkertaistaa prosessia pitäen samalla tehokkuutta, ja löytää tarkka sekvenssi, joka toimitetaan pysyvien ja kestäviä tuloksia. Kun ensimmäisen kerran jakanut tämän prosessin asiakkaiden kanssa, se oli oikeastaan ​​vain kyse minulle sanoen, katso, minä Don &'; tiedä jos tämä auttaa sinua, mutta se varmasti auttoi minua, ja sitten jos ne sopivat olisin opettaa heille prosessi. Hämmästyksekseni kerta toisensa jälkeen olen opettanut tätä prosessia minun asiakkaille ja kerta toisensa jälkeen he palasivat kivuttomasti ja helposti kuin ahdistunut tilassa. Jopa ihmiset, jotka väittävät ovat olleet huolissaan heidän koko elämänsä kokenut rauhan ja rauhallinen ensimmäistä kertaa yhtä helposti kuin ne, joiden ahdistus oli uudempi kehitystä. Niin monet ihmiset sanoivat minulle: &'; miksi isn &'; t tämän siellä? &Rsquo; &Lsquo; miksi don &'; t lääkärit tietää tästä &'; ja joskus vihaisesti, ja '; miksi minun piti kärsiä niin kauan kun se ei ollut &'; t tarpeen? &';
Tämä on yksi syy siihen, että vietän paljon aikaa saada tämä tietoa siellä. Minun on sanottava, että ihmiset, jotka käyttävät tätä prosessia tulla ahdistuneisuus vapaa, ovat fantastinen opettamaan sitä muille, ja olen todella kannustaa, että. Jos opetimme lapsemme mitä tehdä, kun he tuntevat ahdistunut, ja miten kouluttautua heidän mielensä pois huolestuttavaa ajattelemaan hyödyllisesti, saatamme vaihtaa nykyiset tilastot, että 1 4 meistä kärsivät ahdistusta aikana meidän elinaikanamme.
Olen kiitollinen kokemus ahdistusta, joka minulla oli, ja minä &'; m kiitollinen kaikelle kansalle olen tavannut matkan varrella, jotka ovat auttaneet minua kehittämään tämän hoidon. Toivotan teille kaikkea hyvää omassa palata rauhallinen, rauhallinen ja yhteensä enemmän hyötyä valtion
.