Yhteinen parannuskeinoja paniikkikohtaukset - Tuetaan lapsen Anxiety

lasten määrä, jotka kärsivät paniikkikohtauksia on nousussa, mikä aiheuttaa huolta vanhemmille. Vaikka useimmat aikuiset eivät välitä riskeistä ottaen ahdistuneisuus lääkitys, monet vanhemmat haluaisivat luonnollisia parannuskeinoja paniikkikohtauksia, kun se tulee alas heidän lapsilleen. CBT pidetään yleisesti tehokkaimpana huumeeton menetelmä, mutta on olemassa myös muita epäsovinnaisia ​​hoitoja harkita kuten hypnoosi ja akupunktio.

Se voi olla erittäin työkyvyttömyyteen lapselle elää pelko paniikkikohtaus. Ne voivat kieltäytyä mennä kouluun ja pelko on poissa kotoa. Lapsen ahdistuneisuus on usein ujo ja on vaikea harjoittaa toimintaa. Voitaisiin ajatella, että nämä oireet ovat vain osa murrosikä, varsinkin jos he tulevat heidän teini-iässä. Kuitenkin, se jätetään hoitamatta lapsi voi tulla vielä peruttu ja se todellakin vaikuttaa heidän henkistä kehitystä.

Ahdistus ei yksinkertaisesti kasvanut ulos, ja tämä käy ilmi monet aikuiset, jotka edelleen kärsivät. Ahdistuksen hoitoon alkuvaiheessa on paljon helpompaa ja paljon terveellisempää lapselle. Tunnistaminen syy lasten ahdistus voi joskus olla vaikeaa ja voi olla useita aiheuttajia kuten; ryhmäpaine koulussa, pelko hämmennystä muiden edessä, ja fyysinen tai emotionaalinen trauma. Näytä huolellisesti ja varovasti käsitellessään lapsen ahdistuneisuushäiriö. Lapsi tai teini-ikäinen voi tuntea hämmentynyt tai pelkää puhua heidän ongelmansa.

Lapset löytää paniikkikohtauksia erityisen huolestuttavaa ja sekava, koska ne eivät useinkaan ymmärrä niitä. He saattavat jopa kokevat olevansa epänormaali ja tulla erakko. Nuoren käyttäytyminen voi radikaalisti muuttua seurauksena kokee paniikkikohtauksia. Näytetään välinpitämättömyyttä toimintaan ne kerran oli ja välttää yhteydessä perheeseen; nämä ovat yleisiä muutoksia käyttäytymisessä. Ne saattavat näyttää ruokahaluttomuus ja saattaa jumiutua, kun puhunut. Vanhemmat ja opettajat voivat myös huomata lasku niiden koetehtävät ja tehtäviä.

Pelko ja ahdistus voi aiheuttaa lapsen toimimaan arvaamattomasti. Lapsi saattaa sanoa asioita hän ei yleensä sanoa. Lapsesi saattaa näkyä itsemurhakäyttäytymisen ja usein puhua kuolemasta. On tärkeää menetä kärsivällisyyttä ja näyttää vihaa, koska tämä on usein laajentaa suhdetta kuilu. Puhua heille, kun he ovat yksin ja anna heidän kertoa mitä on tekeillä ja miten he tuntevat.

Kokeile ja ymmärtää, mitä he ovat käymässä läpi lukemalla jopa noin sairaudesta. Selitä heille, miksi paniikkikohtauksia esiintyy ja vakuuttaa heille, että on olemassa hoito. Opeta heille vinkkejä paniikkikohtaukset, kuten hengitys ja laskemalla auttaa heitä rauhoittumaan. Jos satut olemaan paikalla, kun he ovat hyökkäys, olla rauhallinen ja rauhoittava. Anna heidän mallintaa käyttäytymistä ja osoittaa rentoutumista tekniikoita.

Ylistys niitä saada läpi paniikkikohtaus ja harjoittaa rentouttava toimintaan. Yritä kipinä heidän innostuksensa sisä- ja ulkokäyttöön toimintaa joutumassa. Vanhemmat ei tarvitse tuntea kuin jos he käsitellä tätä yksin. On tärkeää hakea ammattiapua joku, joka tietää, miten käsitellä ahdistusta lapsilla. Koulutettu henkilö CBT voi näyttää lapsi tapoja miten lopettaa paniikkikohtaus. Muista kuitenkin, että lääketieteellisiä toimenpiteitä on paljon tehokkaampaa jatkuvaa tukea perheen ja opettajien.
.