3 Näppäile henkistä vahvuutta kysymykset pysyä keskittyneenä vaikeina Times

talous, ilmaston lämpeneminen, yritysten supistaminen, lihavuus, jne … WOW! Kun kaikki tämä kaikki tämän havaitun kamala tilanteissa &'; s ei ihme, että yhteiskuntamme on halvaantunut pelosta. Loppujen lopuksi, jos kuuntelet uutinen se kuulostaa me &'; uudelleen pahimmassa tilanteessa jokainen, eikö?

Väärä!

Se &'; s mitä he (media) haluavat meidän uskovan. Mitä &'; s henkilö tehdä? Jotta pysyä keskittyneenä, ja saa ravisteli kaikki tuomiopäivän naysayers, henkilö on kehitettävä henkistä voimaa. Miten kysyt?

Tässä on kolme yksinkertaista (mutta ei helppoa) tekniikoita auttaa sinua kehittämään henkistä voimaa.

1.) Kysy itseltäsi, “ Mitä minulla on? &Rdquo; Ottamalla luettelo kaikista olet olet keskittyen “ hyvä &"; eikä “ huono. &"; Eli olet tunnustaa teidän runsautta ja ole sinun puutetta. Toki, saatat ajatella et &'; t ole mitään … verrattuna siihen, mitä? Jos Käytät uudelleen luet tätä niin sinulla on tietokone ja internet-yhteys, tai ainakin niille pääsyä. On tuhansia ihmisiä, jotka haluaisivat pystyä ei vain saada Internet, mutta voi lukea sanoja. Tule, ajatella kaikkia että sinulla on, jotta vain lukea tämä artikkeli. Keskity siihen, mitä olet!

2.) Kysy itseltäsi, “ Onko tämä todella vaikuttaa minuun … juuri nyt? &Rdquo; Toki nämä ajat voi tuntua hyvin pelottava, mutta jos kysyt kysymyksen, “ Onko tämä todella vaikuttaa minulle juuri nyt? &Rdquo; Käytät ll yllättynyt, kuinka vähän mitä media raportoi vaikuttaa teille tänään, juuri nyt. Otetaan esimerkiksi osakemarkkinoilla. Kyllä, meillä on karhu ajaa ja monien kantojen ja salkut otti sukellus. Mutta jos aivan don &'; t tarvitsevat rahaa, juuri nyt, ainoa vaikutus on paperilla. Katse takaisin markkinoilla näet, että kun Pitäkää aina ajaa tulee Bull Run. Istua tiukka ja kysyä ja vastata siihen eikä tunteita vaan logiikasta. Käytät ll löytää että Käytät ll hengitys helpompaa.

3.) Kysy itseltäsi, “ Mitä voin oppia tästä? &Rdquo; Sitten hiljaa muutaman minuutin ajan. Välitön reaktio /vastaus tähän kysymykseen useimmille ihmisille on joko “ Mikään &"; tai “ En &'; tiedä &" ;. Totuus on, että oppiminen kaikissa tilanteissa. Tärkeintä on löytää opetuksen. Etsimällä opetuksen Käytät ll paremmin koulutettuja ja valmiita kohtaamaan tämän tilanteen seuraavalla kerralla. Mutta oikeasti jos Käytät uudelleen valmis seuraavan kerran, seuraavan kerran yleensä koskaan tapahdu.

Niin, on olemassa kolme tehokasta henkistä voimaa
kysymyksiä auttaa sinua pysyä keskittynyt näissä kaoottinen aikoina. Kysymällä näitä kysymyksiä vähintään kerran päivässä, Käytät ll kehittää henkistä voimaa paitsi vain jatkuisi, vaan menestymään myös.
.