Vesi ei hätää!

Vesi ei välitä miten se vie muoto lasi, johon se on kaadetaan!

Mutta kuten ihmiset voimme olla sotkettu hätää ja ahdistusta, mitä voi tapahtua. Selviytyäkseen ja menestyäkseen meidän tarvitse olla mitä kutsun innoittamana toimia. Tämän saavuttamiseksi tilaa meidän on laskelmiin alas aikaa, joka mahdollistaa pohdinnan ja rentoutumista. Kun me jatkuvasti tehdä, että mieli voi paljon helpommin kutsua esiin innoittamana ideoita ja ajatuksia, että kun toimi tuo hyviä tuloksia.

on lähes aina tekosyy miksi tavoitteita ei saavutettu ja tekosyy perustuu negatiivinen vakaumukseen. Ihmiset voivat pelkää verbalise tai kokeilla jotain pelosta, mitä muut ajattelevat. He luulevat tietoa, aikaa, rahaa tarvitaan … lista jatkuu! Huoli on jatkuva pelko aiheuttama päättämättömyys. Joku on joskus määritelty F.E.A.R. kuten väärää todistusaineistoa ilmestyvät Real. Toisin sanoen olemme päättäneet uskoa jotain, joka ei ole totta. Uskomuksemme tullut todellisuutta!

Joten kunnes oma innoittamana intuitiivinen itse potkuja I have 3 vaiheita voit hallita kaikkia “ kysymyksiä, haasteita tai huolenaiheita &"; saatat olla juuri nyt.
Vaihe ei. 1
määritellä, mikä on huolestuttavaa sinua. Kirjoita se ulos – kaikki siitä. Laita se paperille ja ilmaista kaiken. Kuten kirjoitat sen alas näet suurin osa siitä katoaa kuin näet kuinka pieni se todella on.
.
Vaihe nro 2
Nyt on mietiskelevä aika. Kysy itseltäsi kysymys kunkin hätää tai huolta, &"; mikä on huonoin mahdollinen, mitä voi tapahtua, jos tämä tulee totta? &Ldquo;

Sitten listata pahimmassa tapauksessa lopputulos .kirjoittaja nyt voit alkaa nähdä, että yli 90% tästä ei koskaan tapahdu … .yet isn &'; t on mielenkiintoista, kuinka paljon aikaa vietämme huolehtimasta ja kiukuttelu mitä ei koskaan tapahdu? Hyväksy nyt että tämä on pahinta, mitä voi tapahtua. Muistan kerran olemisesta tv-peli näyttää ja on kauhuissaan minä menettäisi. Pidin kertoa itselleni “ pahinta, mitä voi tapahtua on tulet vielä takaisin käytävällä … ja käytävä on vain hienoa Pat! &Rdquo;

Niin näet mikään tämä on End Of You … voit hengissä.

Vaihe nro 3
hyvä suunnitelma olisi varmistaa pahimmassa tapauksessa koskaan tapahdu. Luo viikoittain ja päivittäin toimintasuunnitelma siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä kääntää asiat ympäri. Kun voit keskittyä myönteisiä muutoksia ja ovat toiminnassa, sinun keskitytään pysyä positiivisena ja pois pelkosi. Ahdistusta valtio katoaa kuin astut toimintaa. Voit tehdä jotain! Positiiviset toimet on ainoa tapa liikkua pelon ja huolta. Kuten toimia oman todellisuutta vuorossa.

Ja sulkeminen minun on sanottava … .Jotkut haasteita päätyä helmiä oivalluksia saamme! Kerron ihmiset minun stressin hallinta ohjelma seuraavat vertaus
(lähde tuntematon) “ Osteri luo helmi pois hiekan. Hiekan on ärsyttää osteri. Vastauksena epämukavuutta osteri luo sileä suojaavan kerroksen, joka sulkee hiekka ja tarjoaa helpotusta. Tuloksena on kaunis helmi. Saat osteri, ärsyttävä tulee siemen jotain uutta. Nykyinen vaiva on siemen jotain hyvin arvokasta! &Rdquo;

Lukijat pääsevät ilmaisen kopion muuttaa elämäsi vuonna 90 päivää e kirjanen ja 90 kalenterini arkki toteuttamaan näitä ajatuksia.
Pat Armitstead
[email protected]
.