Stressi Help: Mietelauseita jotka voivat auttaa sinua selviytymään haastavina Times

Stressi tekee meistä menettää näkökulmasta, kun taas inspiroiva lainauksia voi auttaa meitä saamaan sen takaisin. Joten tässä on muutamia lainauksia pitää ympäri kun meno muuttuu karkea ...

Kun olet menossa helvetin läpi, jatka. - Winston Churchill

Jos et näe, minne olet menossa, kun et usko voit seistä sen yhden sekunnin enemmän, jos vain sysäämään toinen jalka toisen eteen, mahdollisuudet ovat, tulet ulos toisella puolella. Joko niin, tai olet törmännyt liikennemerkki, joka kohta sinua suuntaan, joka vie sinut ulos.

Tee mitä sanot arvostat. - Roger Mellott

Suuri osa stressi tulee ristiriita arvot - tiedämme meidän ei pitäisi tehdä jotain, mutta teemme sen - ja stressata se. Jos me tyytyä mikä on tärkeää meille, ja toimimaan sen mukaisesti, asiat ovat paljon vähemmän stressaavaa.

Despair sanoo En voi nostaa että paino. Happiness sanoo En tarvitse. - James Richardson

Toinen tapa lähestyä näkökulmasta. Katsomme mikä tuntuu ylitsepääsemättömän esteen ja tuntea epätoivo koska emme voi nähdä tapa saada poikki. Mutta unohdamme, että joskus voimme yksinkertaisesti mennä sen ympärille sen sijaan, ja joskus, siellä voi jopa olla ovi. Joko niin, tai voisimme pysyä siellä missä olemme ja olla kaikki onnellisempi se.

Haluatko ongelma tai haluat vastauksen? - Ihmeiden kurssi

Jos keskitymme ongelmia meillä on, me luultavasti jumiin sinne. Sen sijaan meidän kannattaa keskittyä siihen, miten saada, jos haluamme mennä.

Jos luulet täytyy saada se kaikki tehty ennen kuin voit olla onnellinen, katsovat, että päivänä kuolet, joudut sähköpostia postilaatikkoosi. - Robert Holden

Eikö tämä sinut hymyilemään? Otamme itsellemme ja erityisesti meidän to-do luettelot aivan liian vakavasti. Seuraava sopii aivan:

Älä ota elämää liian vakavasti. Se ei ole pysyvä. - Käytössä Kahvi Muki by OZ

Itse se ei ole. Horace keksi "Carpe diem" ja kertoi meille tarttua tilaisuuteen. Olemme täällä vain niin kauan, ja meidän ei pitäisi sallia tarpeetonta stressiä pilata mihin aikaan meillä on.

Elämän tarkoitus ei ole päästä turvallisesti kuoleman. - Alan Cohen

Tämä liittyy kuva kahdesta unicyclists ratsastaa tightropes poikki kuiluun, kaikki musiikin toiston aikana ja nauttia itse. Joskus olet stressaantunut koska olemme saaneet mahdollisuuksia. Se on pelottavaa hyppäämään kalliolta tuntemattomaan. Se on pelottavaa ottaa tämä tie vähemmän matkusti (kiitos, Robert Frost). Mutta mitä vaihtoehto?

laiva on turvallinen satamassa, mutta se ei ole mitä aluksia ovat. - William Shedd

Kuten laiva, joka olisi niin paljon turvallisempaa satamassa kuin ulos merelle, emme pitäisi aina pelata varman. Joskus stressi voi olla merkki siitä, että olemme ottaneet riskejä, erilaisia ​​riskejä, jotka liikuttaa meitä eteenpäin. Mutta se ei tarkoita, että meidän täytyy antaa stressiä parhaan meistä. Tarkasteltaessa edellä lainausmerkkejä pitäisi auttaa meitä laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin ja auttaa meitä takaisin hieman sisäinen rauhallinen. Että, ja syvään henkeä.
.