Kirjoittamisesta noin Fear

“ Nämä ovat päivän täynnä menetys ja tuskaa, kärsimystä ja surua. Mutta ne eivät ole päivän jätteen. &Rdquo; Nämä ovat sanat pastori Leslie D. Weatherhead (Jumalan tahdon), puhutaan vuonna 1944 keskellä toisen maailmansodan, mutta he eivät voineet olla ajankohtaisia, me menemme noin jokapäiväiseen elämäämme keskellä mitä uhkaa olla kolmas maailmansota toisin kuin kukaan meistä kuvitella.

On heti kaksi tärkeää seikkaa otettavien pastori Weatherhead &'; sanoja. Ensinnäkin, vaikka yksityiskohdista uuden vuosituhannen sota ovat ainutlaatuisia, meidän yleinen menetys ja pelko ei ole. Ja toiseksi, totuus pastori &'; toinen virke --- “ … ne eivät ole päivän jätteen. &"; --- Aina sen mukaan, miten päätämme vastata että vaikeuksista sijaan vaikeuksia itse. Olemmeko me uhreja meidän olosuhteissa, tai me olemme positiivinen opportunistien, käyttäen jopa pahin tuoda esiin parhaat itsessämme? Reverend Weatherhead laittaa sen näin: “ Evil on koskaan luova hyvä, vaikka olosuhteet pahan ovat usein olleet tilaisuus ilmaus hyvä. &Rdquo;

Kun terroristi kaappasi neljä kotimaista lentokoneet, kääntämällä ne tappava ohjukset 11. syyskuuta 2001 olin juuri lopettamassa ensimmäisen luonnoksen uuden kirjan kutsua Embracing Pelko. Kun olet kirjoittanut kirjoja itsekritiikki, itsenäinen ajattelu, riippuvuus elpyminen, self-anteeksianto ja henkilökohtaisen vastuun, olin löytänyt tieni yksi yhteinen nimittäjä kaikkien näistä aiheista: Etsi vapaus pelosta. Kirjallisesti pelko näytti minulle tulos luonnollista etenemistä, henkilökohtaisesti ja ammatillisesti. Pelko taustalla jokainen huolestuttavaa ajatusten ja tunteiden meillä on koskaan ollut ja tulee koskaan olemaan. Syvin osa kaikkia psykologisia haava, joka on mitä löydämme ---- pelkoa. Ja mikä olisikaan parempi paikka aloittaa paranemista kuin syvimmästä haavan? Se tuntui niin loogista, niin yksinkertainen todella, että olen työskennellyt loppuun käsikirjoituksen En voisi kuvitella ottaa toisen omatoimisuus kirja kirjoittaa jälkeen syleilevä pelko.

Mistä istun nyt voin nähdä, että minun saapumisesta pelkoa yhteinen nimittäjä taustalla kaikki psyykkisiin ongelmiin ei ole päätepiste niin paljon kuin se on jyrkkä käännös, käänny mitä uskoakseni uuden aikakauden omatoimisuus materiaalia.

Vanhempani &'; sukupolven --- niitä, jotka ensimmäisinä kuulivat pastori Weatherhead &'; sanoja --- varttui suuren laman aikana, ja olivat nuoria aikuisia toisen maailmansodan. Tässä yhteydessä he tiesivät itseään pieni mutta olennainen osa suurempaa kokonaisuutta. He olivat sukupolven patriootteja, voimakkaasti tunnistetaan kansallisesta ylpeydestä.

Minun sukupolveni, koska on luonteeltaan asioita, otti eri polkua --- polku, joka tuolloin näytti päinvastoin, mutta mielestäni nyt voidaan katsoa täydentävän, kuin meidän vanhemmat. Minun sukupolveni torjua tunnelma nationalismin korostamalla ainutlaatuinen yksilö luontomme. Ironista kyllä, me uskoivat tuolloin, että seisoimme yhtenäisyyttä koko ihmiskunnan, joilla ei ole aavistustakaan, että olimme todella pohjustaa mitä olisi nimeltään “ Me-vuosikymmenen, &"; 1980 &'; s.

Meidän vetäytyä henkilökohtainen itsetutkiskelun ristissä polkuja laajentaa luovia psykoterapiaa, ja kahdentoista askeleen liikkeen (AA ja sen jälkeläiset), joka oli kasvanut vuodesta 1930 &'; s, ja synnytti eräänlainen psykoterapeuttinen -age. Menossa kutistua paitsi lakkasi olemasta hämmennystä, mutta se todella tuli statussymboli. Edes alkoholisti (elpyminen) tuli muotia.

Joten siinä mielessä, me vetäytyi itsekkyyttä, mutta näin tehdessään tietää, että itsekkyys ei ole lainkaan huono. Olemme oppineet arvostamaan toisiaan yksilöinä. Tästä sisäänpäin itsekkyys olemme vaikuttaa kasvua suvaitsevaisuuden, avoin ennakkoluulottomuutta, itsenäistä ajattelua, ja mikä tärkeintä, juhla monimuotoisuutta.

Nyt on aika laittaa mitä olemme oppimisen eri sukupolvien työtä. Clich é tai ei, jotka eivät oppia menneestä todellakin toistaa. Meillä on mahdollisuus, että on välttämätöntä löytää välimaastossa äärimmäinen isänmaallisuutta, jossa keskitymme liikaa huomiota toisaalta “ pahiksia, &"; ja äärimmäinen individualismi, jossa me uppoutua itsessämme, kääntämällä sokea silmät kylmien tosiasioiden ongelmistamme. Meillä on mahdollisuus antautua mitä Robert Ornstein ja Paul Ehrlich (New World, New Mind, Doubleday, 1989) puhelun “ tajuissaan evoluutio. &Rdquo; Voimme tehdä sen vastuumme valita parempi tie kuin koskaan valittu, jotta se meille tärkeintä etsimään ratkaisuja, jotka johtuvat kaikkein syvien arvoja rakkautta, myötätuntoa ja oikeudenmukaisuutta.

Ensimmäinen haasteemme jos meistä tulee vakavasti vastata meidän nykyinen maailmanlaajuinen olosuhteet uuden ja parannetun tapa on käsiteltävä uudestaan ​​sanat pastori Weatherhead vuonna 1944. Miten voimme todennäköisimmin vakuuttaa, että nämä olla päivän jätettä? Mitä voimme tehdä maksimoida mahdollisuudet, että meistä tulee entistä tuottavampia ja luova sijaan tuhoava ja pysähtynyt seurauksena kauhea esiintymisten 09.11.01? Mitä voimme tehdä vakuuttaa, että meistä tulee positiivinen opportunisteja --- kuin uhrit tapauksessa --- joka huolimatta olosuhteiden löytää keinoja parantaa itseämme yksilöinä ja yhteisöinä?

En kirjoita tätä löytää saippua laatikko omalle poliittisten näkemysten, mutta huomauttaa, että jako globaalin politiikan ja ihmissuhteiden psykologia on vain pitkittyisi väistämätön hajoamisen meille kaikille. Lopulta ei ole merkittäviä eroja suhteen dynamiikkaa maailmanlaajuisesti ja ne olen kohtaavat omassa terapiassa käytännössä päivittäin. Jos aiomme voittaa on aika yhdistää yhteisöllisyyttä vanhempieni &'; sukupolvi ja innokas psykologinen oivalluksia oman sukupolveni --- joka tuo minut takaisin pelkoa.

kirja Olen juuri valmistunut (Omaksuminen pelkää) ei ole viimeinen omatoimisuus kirja aion kirjoittaa. Se on ensimmäisiä, mitä minä tulen ajatella poliittisesti vastuussa omatoimisuus; että on, omatoimisuus materiaalia, joka voi auttaa meitä parantua paitsi meidän yksilön itsensä ja perheensä, mutta koko maailma sisältä ulos. Älä ymmärrä minua väärin. En väitä, että kirjani (tai kirjaa) voi pelastaa maailman. Vuonna hyvin käytännön järkeä, Omaksuminen Pelko on vain yksi omatoimisuus kirja. Mutta olen kirjoittanut sen, kuten tein edellisen kirjan (tuottava oma kunnioittaminen), joiden omistautuminen kannalta että ainoastaan ​​oppimalla itsestämme --- nimenomaan meidän vastauksia henkilökohtainen häpeä ja pelko --- voimme toivoa tehdä positiivinen ero isompi meitä ympäröivää maailmaa. Ja olen kirjoittanut nämä kirjat yhtä suurella omistautuminen olennainen lähtökohta, että jos me tyydy henkilökohtaiseen itsetutkiskelun vaikuttamatta jotain meidän uusi, parannettu selves yhteisöille --- kuntien maailmanlaajuiseen --- jossa elämme, me puutteellista toimimaan vastuullisesti, mikä tekee meidän henkilökohtaisen kasvun kiistanalainen kysymys.

pohtia jälleen kerran pastori Weatherhead &'; sanoja, jos päätämme polkuja valistunut tietoa itsestämme ja meitä ympäröivää maailmaa, on todennäköisesti aina tappio, kipua, kärsimystä ja surua. Valinnoilla ei muuta, että; valintoja teemme määrittää vastaus tärkeämpi kysymys: on näitä päiviä jätteiden?

-Thom Rutledge
23 maaliskuu 2002
.

levottomuus

  1. Kaupankäynti Anxiety
  2. Onko mahdollista, että meditaatio auttaa voittamaan ahdistusta?
  3. *** Ratkaisukeskeinen Therapy
  4. Mitä sinun tulee tehdä murtaa epäterveellinen syöminen Habits
  5. Miten Cure Overwhelm
  6. Warped Thinking: Ahdistuneisuus n Fuel
  7. Miten Blame viimeiset ylläpito ahdistus ja masennus?
  8. Ruminating? Kokeile Headbanging!
  9. Luonnollinen tapoja vähentää Anxiety
  10. Vähentää stressiä ja ahdistusta voittamalla Aika Kiireellisyysedellytys /Impatience