Rukous, Masennus ja Healing

Talvi voi olla niin haastava, kun se tulee masennus. Päivät ovat lyhyempiä, Yhdysvalloissa enemmän ihmisiä kuolee talvella kuin lämpiminä vuodenaikoina, ja harmaa taivas voi heikentää henkiä. Tietenkin, fyysinen sairaus, stressi, emotionaalinen kuohunta, ja loukkaava kokemukset meidän entinen tai nykyinen kaikki osaltaan. Ja jos olet Empath voi olla jaksoja masennuksen syistä voi olla vaikea jäljittää.

Olen viettänyt monta vuotta on masentunut, ja äskettäin, menetys harvat elämässäni, löysin itse tunne raskas masentuneisuus jälleen. Onneksi minulla on tänään enemmän tietoisuutta viesteistä masennus tuo ja minulla on enemmän työkaluja tuo itseni kevyempi ja rauhallinen tila.

Vaikka on olemassa monia kirjoja ja artikkeleita miten terapeuttisesti käsitellä masennus, I haluaisi jakaa ihana löytö rukouksesta ja masennus. Alkuvuosina Halusin vain Jumala tai joku korjata minua. Yritin ulkoinen stimulantteja kuten sukupuoli ruokaa ja muita häiriötekijöitä – jotka kaikki vain väliaikaisesti antaa helpotusta. Kun rukoukseni ja häiriötekijöitä ei tunnu toimivan, ajattelin juuri lähdössä planeetta. Jotain syvällä, syvälle kertoi minulle, että ei tule olemaan vastausta myöskään, ja silloin minä vihdoin antautui.

Luopuminen oli uskomaton rukouksen muoto minulle, koska olen vihdoin pysähtyi kamppailee ja alkoi kuunnella. Hiljaisuudessa kuunnella ja kunnioittaa tunteitani – kaikki ne, elämäni alkoi muuttua parempaan.

Äskettäin kaunis Native meditaatio tuotiin minulle, että on ollut unessa yli 100 vuotta. Tässä kauniissa meditaation, voit yksinkertaisesti pidä tunteita suuri naisellinen kohdussa rakkautesi. Meidän kohduista (miesten ja naisten energinen kohduissa) yhteyden kohtu, josta kaikki elämä alkoi. Kun pidämme tunteita rakkautta ja myötätuntoa, antautumista luova voima elämän, pelot takana kipua masennuksen alkavat liuottamalla kunnes kaikki mitä on jäljellä on rauha.

Olen tehnyt tätä meditaatiota säännöllisesti nämä ohi päivää, ja syvyys mukavuutta ja rauhaa se tuo sielulleni on syvällinen. Kerros kerrokselta pelot takana satuttaa muuttavat. Se on yksi kaikkein syvällisesti rukoilla olen koskaan kohdannut – makea, kivuton, rakastava, vapauttaa.

lisää tästä kaunis meditaatio, etsi aihe "Creation Meditaatio" osoitteessa http: //www .newdreamfoundation.com
.