*** Päivä elämässä Bulimic
tavalla opin käsitellä tunteitani ei ollut tuntea. Yksi tapa opin tehdä tämä oli keksiä jotain erilaista. Esimerkiksi odotin saada joitakin karkkia pieni myymälä olen matkalla koulusta kotiin. Haluan saada cola virvoitusjuoma ja himmeä leivonnaiset tai karkkia. Olen aina tuntenut paremmin kun söin sen. Eivät Tiedän, että olin avaaminen floodgate riippuvuuden tähän hiljattain oppinut selviytymiskäyttäytyminen.
Olen lihonut ja päätti mennä ruokavaliota. Haluaisin mennä päiviä syömättä mitään tai hyvin vähän. Olen menettänyt paljon painoa. Sitten oli päiviä, jolloin jouduin syömään. Kun tein, en voinut lopettaa. Lopulta edennyt anoreksia ahmiminen bulimia ja lopulta mitään, joka tekisi minut tunnoton.
Ensimmäinen ajatus joka tulee minulle herätessäni on mitä tein viime yönä. Tarkistan vatsani varmistaa minun lantion luut ovat korkein kohta ja vatsani on kovera. He Aren &'; t. Käytän kylpyhuone ja punnitaan itseäni. Tämä on ensimmäinen useita kertoja aion astumalla mittakaavassa tänään. Jotkut ihmiset lukevat horoskooppi. Luin minun mittakaavassa. Numeroa asteikolla on suorassa suhteessa siihen, miten koen tänään. Ennen kuin saan suihkuun voin tarkistaa kehoni kokovartalopeili. Tunnen tympääntynyt. Minun reidet koskettavat ja vatsani törröttää.
laitan meikkiä huolellisesti välttäen etsivät minua silmiin. Kun en katso minua silmiin, tunnen niin inho ja inhoa. Saan niin horjuva, että se &todellisten tuloste; vaikea laittaa ripsiväriä. Vihaan itseäni. Pukeudun moitteettomasti. Ihmiset kertovat minulle olen kaunis, mutta en &'; usko heitä. Jos he vain tietäisivät!
katson kelloa autoon ja nähdä, että olen jo myöhässä töistä. Ahdistuneisuus tulvat ruumiini. Olen muodostavat tarinan kertoa pomo miksi olen taas myöhässä. Kun pääsen töihin, yritän saada työpöytäni huomaamatta. Joku toi munkkeja tänään. Päätän olla yksi. Se maistuu niin hyvältä. Olen maistella makeutta. Yritän tehdä se viimeinen mutta donitsi katoaa liian nopeasti. I &'; ll on toinen, mielestäni, yrittää vallata takaisin, että tunne tunsin ensimmäisen purra. Mutta sen ei &'; t maistuvat että. Ajattelen seuraava purra tepsiä. Toinen donitsi häviää nopeammin kuin ensimmäinen. Mitä olen tehnyt? Minun on päästä eroon siitä. Menen vessaan ja oksentaa.
palaan työpöytäni toimivat kuin mikään ei olisi vialla. Oma itse puhua valtaa. &Ldquo; Kenet yrität huijata? Et &'; tiedä mitä Käytät tekemässä. Et koskaan saada tämä tehtävä ajoissa. &Rdquo; Ajattelen munkkeja. Joka tekee minut tuntemaan paremmin. Menen kahvihuone ja syödä yksi, sitten toinen ja toinen. Olen varmista, että kukaan näkee minut. Tunnen olen eri paikassa, kaavoitettu ulos ja rauhallinen viimein. Joku tulee ja kysyy, missä munkkeja ovat. Tunnen loukkuun rotta ja minun täytyy päästä pois minun turvallinen paikka varautua vatsassani.
menen kotiin lounaalle. En &'; halua kenenkään näkevän kuinka paljon syön. I ajaa pikaruoka ottaa pois ikkunasta ja järjestystä kuin jos se &todellisten tuloste; s koko toimisto, mutta syön kaiken. Olen jopa ostaa lisää juomia, jotta se näyttää kuin tilaus on enemmän kuin yksi henkilö. Syön autossani ja sitten kiire kotiin puhdistamaan.
Olen myöhässä töistä. Pomoni kutsuu minua hänen toimistoon ja kertoo minulle, että jos olen taas myöhässä tulee olemaan seurauksia. Ajattelen pysähtyen leipomon ja tilaaminen kuusi suklaa siru evästeet ja kuusi lisää pähkinöitä. Työskentelen kautta iltapäivällä ahdistuneisuus ja peloissaan, mutta tiedän, että voin saada hieman helpotusta kun saan leipomo.
I ajaa pyörryksissä töiden jälkeen leipomo. Saan evästeet ja päätän syön yksi autossa. Syömisen jälkeen se, näen, että se oli juuri sitä mitä olin etsimässä. Mieleni tyhjentää kaikkien negatiivisten itse puhua, minun ahdistus on noudattaville, ja minun pelko on mennyt. Juuri nyt on kaikki on ja Nothing Else Matters tällä hetkellä. Minulla on toinen evästeen ja toinen. Olen yhtäkkiä ymmärtää, että olen syönyt viimeinen. Olen edelleen parkkipaikalla. Voin &'; t mennä takaisin ja saada enemmän evästeitä.
päätän minä menen ruokakauppaan ja saada ruokaa kotiin. Saan pelimerkit, omenapiirakka, lisää evästeet, jäätelöä ja paperipyyhkeitä naamioida sisältöä kärryni. Otan päivittäistavarat minun huoneisto täynnä odotusta noin tunnottomuus uudelleen. Olen oksentaa pois evästeet ja perunalastut juotuaan ruokavalio cola ja punnitaan itseäni. Olen lihoo.
Otan pois minun puku ja muuttaa minun suuri ruoka-värjätty T-paita. Käynnistän TV. Se doesnt &'; t oikeastaan väliä mitä &'; S. Tarvitsen vain melu kääntää huomioni tuntemasta mitään. I puoli kuunnella kuin voin korjata pala omenapiirakka jäätelön päälle. Se on niin hyvä. Aloitan henkisesti pelaajan itseäni kaikki pahat asiat mielestäni olen tehnyt ja kuka olen.
voin &'; usko tämä on ollut minun päivä taas. Olenko hallussaan tai jotain? Syön tarpeeksi kolmelle hengelle. Ehkä Minulla on useita persoonallisuushäiriö. Ehkä se on demoni hallussa. Voin &'; t lopettaa tämän, vaikka en halua lopettaa.
Lisätietoja syömishäiriö Recovery ohjelmia, soita Rebecca talo ilmaisen arvioinnin 800.711.2062 tai siirry http://rebeccashouse.org
.
syömishäiriöt
- Irrottautua emotionaalinen syöminen!
- Mitä Ruoka merkitsee sinulle?
- Laihdutus: Understanding Miksi sinun Eat
- Miksi useimmat Health and Fitness ammattilaiset eivät ylläpidät asiakassuhteita (ja mitä he voiv…
- Emotionaalinen syöminen - Ole Fantastic
- Onko lapsesi ylipainoinen vai onko se vain vauvan rasvaa?
- Syömishäiriö Tietoisuus ja Prevention
- Syöminen tietoisesti estää Koko Zero Syöminen Disorder
- Anoreksia Treatment
- Miten voittaa Food väärinkäytön ilman OA