5 syytä Release emotionaalisia haavoja, Past

Ihmiset etsivät tapoja parantaa heidän elämäänsä ja luoda enemmän menestystä. Monia menetelmiä keskittyä muuttamalla ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä. Vapauttaminen emotionaalinen menneisyyden haavoihin on toinen vaihtoehto. Voisiko tämä vaihtoehto on oikea sinulle?

Mikä aiheuttaa emotionaalisia haavoja?
Tuskallinen tai traumaattisia tapahtumia lapsuudesta voi jättää meille emotionaalisia haavoja, jotka estävät meitä elämästä täysillä. Emotionaalinen haava luodaan milloin lapsi voi tuntea tunteita ja vapauta se. Nämä ratkaisemattomat tunteet juuttua mielen ja kehon. Voit unohtaa alkuperäisen tapaus, mutta emotionaalinen haava pysyy kanssasi.

Tilanteita, jotka voivat luoda emotionaalisia haavoja ovat:
kanssa kasvaminen alkoholisti vanhemman
kiusattu
laiminlyöty
tappiot, kuten kuolema perheessä
Onnettomuudet tai sairauksien

Pienetkin välikohtauksia voi jättää lapsen emotionaalinen haava. Vaaratilanteista, jotka näyttävät vähäinen tai aikuinen voi olla traumaattinen pieni lapsi. Tunne epäsuositun tai hylätty voi luoda elinikäisen haavan. Jos äitisi oli huono päivä ja huomiotta sinua, kun tuntui tarvitseville, tämä satuttaa voidaan vielä vaikuttaa tänään.

Miten säilytämme emotionaalisia haavoja?
emotionaalisia haavoja eroavat kognitiivinen muistoja. Mukaan Candace Pert (joka kirjoitti molekyylit Emotion: tieteen takana Mind-Body Medicine ja esiintyi elokuvassa, mitä BLEEP Tiedämmekö !?), emotionaalisia haavoja säilytetään solutasolla. Aivot tuottavat emotionaalista kemikaaleja nimeltään neuropeptidien. Nämä kemikaalit liittää solut koko kehon. Kun koet tunteita olet tunne tuntemuksia elimistössä ovat seurausta näiden kemikaalien vuorovaikutuksessa teidän soluja.

Monet haavat tallennetaan sydämessämme ja suoliston alueella. Käytämme usein runollista kieltä kuvaamaan näitä tuntemuksia. Voisimme sanoa “ sydämeni murtui &"; tai “ se oli kuin veitsi sydämeni &"; tai “ voin &'; t vatsaan että. &"; Nämä runollinen kuvaus kuvaavat syvempää todellisuutta elimistössä. Kehosi on tiedustelu aivan oma.

Voit uskoa, että menneisyys on ollutta ja mennyttä, mutta menneisyyden vaikuttaa edelleen, kunnes se vapautetaan. Mielesi voi unohtaa, mutta keho muistaa aina.

Täällä on 5 syitä vapauttaa emotionaalisia menneisyyden haavoihin:

1. Emotionaalinen haavat kasvaa ajan mittaan.
Jos haavoittui lapsuudessa, että haava jatkaa kasvuaan jokaisen uuden ratkaisematta tunteita. Esimerkiksi, jos hylättiin lapsena, jokainen uusi kokemus hylkääminen lisätään haavasta. Yksi asiakas kuvattu tätä pallo kipua, joka pitää saada isompi ja isompi.

2. Emotionaalisia haavoja toimivat kuten aiheuttajia.
Jos tuntenut hylätty lapsuudessa, sinulla on ylimääräistä herkkä luovutaan. Jos rakkaasi on myöhässä tai ystävä ei soita takaisin heti, voit pelkäämään pahinta. Joskus nämä laukaisee toimivat enemmän kuin maamiinojen ja sinä räjäyttää yli pieni vaaratilanteita.

3. Näytämme houkutella lisää polttoainetta haavamme.
Näytämme löytää itsemme samoissa tilanteissa yhä uudelleen ja uudelleen. Jos haava on tunne syrjityiksi, te naimisiin jonkun, joka on kylmä tai voit valita ystäviä, jotka hylkää sinua, kun tarvitset niitä eniten.

4. Emotionaalisiin haavoihin lisätä stressiä tasolla.
Stressi vaikuttaa kaikilla elämän. Candace Pert kertoo meille, että meidän Ruumiin verkko voi tulla verottaa tukahdutetaan trauma ja ratkaisemattomia tunteita. Kun stressi estää tunne-molekyylien virtaa vapaasti kehossa, se häiritsee meidän autonomisen prosesseja (kuten hengityksen, verenkierron, immuunijärjestelmä jne) ja häiritsevät normaalia paranemisprosessia. Pert sanoo “ Kaikki ratkaisemattomat ajatukset, tunteet, ja negatiivisuus pidämme kiinni näyttelyissä elimistöön ja tekee meistä sairaita. &Rdquo; (Molekyylit Emotion)

5. Emotionaalisiin haavoihin estää meitä tunne positiivinen elämää vahvistavaa tunteita.
Jos haava kertoo, että olet rakastettava, on vaikea tuntea rakastettu tai rakastaa muita. Jos haava kertoo, että et ole tarpeeksi hyvä, on vaikea hyväksyä itsesi. Jos haava kertoo, että maailma on pelottava paikka, on vaikea tuntea olonsa turvalliseksi. Unohdamme meidän todellisen luonteen.

Kun vapautat emotionaalinen haavoja ja palauttaa totta tunteita, elämäsi muuttuu tavalla, joka ei voi kuvitella. Et ole emotionaalinen haavoja! Olet paljon ihania kuin voitte kuvitella.
.