Kaksijakoinen Thinking: se ruuvi joka kerta!

Monet ihmiset ajattelevat, että meidän tilanteet ovat vastuussa tuskamme. Mutta oletko koskaan tuntenut mitään kaksi ihmistä, jotka joutuivat tarkka samoissa olosuhteissa mutta vastasi täysin eri tavalla?

Anna &'; s katsomaan ihmisiä, jotka ovat voittaneet lotossa. Jotkut ihmiset, jotka ovat voittaneet paljon taalaa arpajaiset nopeasti menettää kaiken, menot tai sijoittamalla sen piittaamattomasti, ja lopulta päätyvät tarkalleen missä ne olivat ennen lottovoitto. muut reagoivat vastuullisemmin, etsiminen taloudellista neuvontaa ja apua miten säilyttää äkillinen rikkaus. Katso suosittu tv-show, “ Biggest Loser. &"; Useat kilpailijat, jotka menettävät valtavasti painoa tulevat kotiin Ranch vain saada se kaikki takaisin, kun he ovat kotona. Jotkut Don &'; t, mutta useimmat valitettavasti tehdä. samassa tilanteessa, erilaisia ​​vastauksia.

Joten miksi useimmat ihmiset saavat niiden paino takaisin, kun kaikki kovaa työtä ja kurinalaisuutta? Miksi jotkut ihmiset, jotka sijoittavat niin paljon pelissä arpajaiset menettää kaiken vuoden sisällä voitettuaan sen? kuulostaa hullulta, doesnt &'; t se? Oikeastaan ​​se &todellisten tuloste; s ei. Se on täysin järkevää. Mielestäni &'; s koska heidän ajatuksensa eivät ole sopusoinnussa heidän uusissa olosuhteissa. Toisin sanoen, jos Käytät uudelleen ei “ puhdas &"; noin rahaa, siellä &'; s mitään tapaa Käytät ll pitää kiinni miljoona dollaria. Joten vaikka sinun olosuhteet ovat muuttuneet (lottovoitto tai laihdutus), ajatuksia Haven &'; T. Jos Käytät uudelleen vielä ajatellut kuten huono tai ylipainoinen henkilö, sinun alitajuisesti johtaa tuloksiin, jotta tiedot teidän “ vanha &"; ajattelu: Menetät miljoonia tai saada painoa takaisin. toisin sanoen, jos me don &'; t muuttaa ajattelua, meidän tulokset ovat aina heijastusta virheellisen ajattelun.

Tässä &'; s esimerkki. Let &'; s sanoa olet voittanut lotossa ja sinulla on yksi tai useampi näistä uskomukset:

Ihmiset, jotka ovat rikkaita ovat pinnallisia.
Raha on kaiken pahan alku.
Jos olisin rikas, olisin välitä ihmiset varastaa minulta.
I &'; en ole hyvä rahaa.
rikkaat rikastuvat ja köyhät köyhtyvät.
Voit &'; luota rikkaita ihmisiä.
Ihmiset kotikaupungistani Don &'; t rikastua.
Voit mennä naimisiin rakkaudesta tai rahaa.

Saatat sitten ajatella jotain tällaista:

En voi joko olla rikas tai olla rakastettu.
Voin joko on valtava rikkaus tai olla ystävällinen ja luotettava.
Voin joko rahaa tai on syvä ja mielekästä elämää.

Tämä on mitä kutsutaan kaksijakoinen ajattelua tai uskoa, että maailmankaikkeus muodostuu pareittain tai vastakohtia. Kun uskomukset ovat “ joko tämän tai tuon, &"; se estää sinua ylläpitää laihtuminen tai ylläpitää uusi löytyi rikkaus.

Jotta vapauttaa itsesi kaksijakoinen ajattelua, kokeile uudelleenkirjoitus samat ajatuksia ja sen sijaan OR.

aion olla rikas ja luotettava ja ystävällinen.
aion olla sekä varakas ja hyvin tyydyttävää elämää antamalla muille, jotka eivät ole yhtä onnekkaita.
aion pitää minun uusi löytyi rikkaus ja elää elämää täynnä rakkautta.

muuttamalla kaksijakoinen ajattelu voi olla lippu edelleen vapauttaa sinut käytös koskaan palvellut sinua, doesnt &'; t palvella sinua nyt ja luultavasti koskaan palvella sinua tulevaisuudessa .
.

positiivisen psykologian

  1. Hug Monkey
  2. Auta Kids kuvitella voitto Like olympiaurheilijoiden: 9 saavuttaakseen Urheilu Success
  3. Käyttäminen Senses houkutella Positiivinen Energies
  4. FR * EE Luottamus Booster
  5. Laske Pressure
  6. Global Survey paljastaa Happiness erot miesten ja Women
  7. Online Neuvonta-toiminnan kautta Tekniset Difficulties
  8. Naisen opas kaikkea: neuroneihin Ja Brains
  9. Miten oma itsetunto tekee tänään?
  10. Tee toisille (tai ei!)