Ringo Starr ja Paul McCartney Sano opettaa Kids Meditaatio!

Viime viikon konsertti NYC jossa jälleen Ringo Starr ja Paul McCartney on jälleen tuonut huomiota Transsendenttisen Meditaation. Se on melko historiallinen kahden elossa Beatles suorittaa yhdessä, ja konsertti tuo takaisin kuvia nelinpeli päivät Intiassa monta vuosikymmentä sitten.

Tapahtuman tarkoituksena - järjestämä David Lynchin säätiö ja TM säätiö - Yhdysvaltain komitean Stress Free Schools - tavoitteena on antaa lahjan meditaation niin monta lasta kuin mahdollista.

Kuten joku jotka oppivat TM kun olin 9-vuotias, ja viettänyt suurimman osan nuorten TM Movement, olen lukenut tapahtumasta ja tavoitteet säätiön korkoineen. Se kiehtoo minua, että perintö Maharishi Mahesh Yogi, joka kohtasi ihailun ja ristiriitoja elämässään, edelleen houkutella tällaisia ​​erittäin vaikutusvaltaisia ​​ihmisiä ympäri maailmaa. Tietenkin, isäni oli yksi Maharishi sisäpiiriin, ja vietin satoja tunteja hänen läsnäollessaan, joten ymmärtää oikeinkirjoituksen sitova luonne, millaista oli olla hänen ympärillään.

Minua lohduttaa että perintö Maharishi jatkossakin toteutuu loistava työkalu, joka on meditaatio. Henkilökohtaisesti en ole tyytyväinen liikkeen ympärillä meditaatio. Pikemminkin, mielestäni käytännön meditaation itse, onko TM, Primordial Sound Meditaatio, hengitys, jooga, tai mindfulness, on tärkein.

Minulle lapsi, meditaatio antoi minulle tunteen, kuka minä oikein oli. Kokemuksellinen hiljaisuus meditaatio f antoi minulle turvallisuuden tunteen, koska minulla oli työkalu hiljentää ajatuksiani ja käsitellä kaikki busyness elämäni (erityisesti minun teini-ikä vuotta) tavalla, jossa tunsin olin hallinnassa.

Se auttoi minua tuntemaan kytketty jotain suurempaa, mutta myös fyysisesti sai minut tuntemaan enemmän lepoa, kirkas ja energinen. Kehittyneitä tekniikoita, tunsin tunteen vallan, jälleen, voi vain tulla kokemuksellisesti tietää minun ja valmiuksia.

Olin aina epäsäännöllinen minun meditaatioharjoitus - joskus meditoi kaksi kertaa päivässä, muulloin menee kuukausia tekemättä sitä. Olen aina arvostaa, että vanhempani antoivat minulle työkalu meditaation, mutta sitten haluan harjoitella sitä, kun ja jos halusin. Koska he meditoi, ja se teki heistä onnellisempia ja rento omassa elämässään, minä mietiskeli enemmän säännöllisesti.

Tyttäreni oppineet meditaation isältäni, kun he olivat noin 4 vuotias. He rakastavat ajatusta, että he osaavat meditoida, vaikka he eivät tee sitä koko ajan. Ja nyt, kun tarvitsemme Time Out, me todella ottaa Time In. Meditaatio auttaa heitä rentoutua ja keskittyä, mutta myös antaa heille yhteyden tunne henki, että en voisi koskaan selittää heille.

Joten, kiitän elpyminen keskustelun noin meditaatio ja lapsia. Toivon, että se on omaksunut keinona auttaa ihmiskuntaa, eikä vaivaa levittävät liikkeen. Toivottavasti avoimuus erilaisia ​​työkaluja, jotka voivat auttaa lapsiamme (ja itse) on malli eteenpäin.

Tässä muutamia muita Intent artikkeleita saatat löytää mielenkiintoista Meditaatio:

Kun on oikea aika opettaa lapsille Meditaatio? Deepak Chopra

Edut Meditaatio, tohtori David Simon

Jooga Demo lämpiminä päivinä, Rebecca Pacheco

Awakening lapsemme, Mick Quinn

20 Meditaatio vinkit aloittelijoille, Ray Baskerville

Meditaatio: Yhdistä Your Inner Expert, Roger Gabriel

Jos I Practice Meditaatio tai Kaballah? Deepak Chopra

käyttöikä Onnellisuus & Focus Enhancer: Vipassana Meditaatio, Aaron Ross

Meditaatio tekee ihmeitä opiskelijoiden, Kohonnut olemassaolo

aarteita menneisyydestämme: Sisäisen lapsen Meditaatio, Daily Om

Jooga Ground Zero , Louisiana, David Romanelli
.