10 tapaa Life Gets helpompaa, kun rakentaa hyvää Habits

“ Hyvät tavat, kun perustettiin ovat yhtä vaikea rikkoa niin ovat huonoja tapoja &"; Robert Puller

Tavat lisätä tarpeeksi rakenne muuttaa elämää huomattavasti pitkällä aikavälillä. Poimien yksi uusi hyvä tapa kuukaudessa johtaa 12 parannettu tottumukset yli vuoden ja 60 5 vuotta. Jopa puolet voitaisiin muuttaa käyttäytymistä, joka johtaa merkittäviä tuloksia. Millaisia ​​vaikutuksia sillä olisi urasi, liike, tavoitteet, ihmissuhteet, terveys, talous, jne.? Miten elämänlaatua olla erilainen? Aristoteles selitti, “ Olemme mitä olemme toistuvasti tehdä. Excellence, niin, ei toimi, vaan tapa. &Rdquo;
Tässä on 10 tapoja elämä saa helpompaa, kun muutat tottumukset myönteiseen suuntaan.

Teroitus Kohdistus
asetus jopa pieni tottumukset auttaa sinua pysymään selvillä painopisteistä, suunnitella tulevaisuutta, tai järjestetään voivat lisätä ja terävöittää keskittyä. Tämä johtaa saavuttamisessa enemmän, nopeammin; ja säästää aikaa.

onnellisemmaksi Relationships-
asettaa rajoja, päivittäin kiitollisuutta ja kiintymyksen, jne. voi johtaa päivittää suhteita. Tapasin kerran miehen, joka aloitti päivän kääntyi hänen vaimonsa ja kiittää Jumalaa hänen joka aamu, kun he heräsivät. Kuvitelkaa, mitä tämä pieni tapa voisi tehdä suhde?

Healthful lifestyle-
Liikunta, syvä hengitys, jooga, juominen enemmän vettä, lisäämällä terveellisiä elintarvikkeita saanti jne voi vähentää matkoja lääkäri ja sairaala samalla enemmän aikaa hyvä olo, hauskaa, ja tehdä asioita. Aloita vain yksi pieni lisäys kerrallaan.

Lisää Energy
Joidenkin tapoja voit poimia bonus etuja. Kehittämällä tapoja yläpuolella terävöittää keskittyä ja parantaa terveyttä voi myös antaa sinulle enemmän energiaa. Getting oikea määrä unta joka yö auttaa myös.

Korkeampi koulutus-
Hyvät tavat, jotka tekevät aikaa lukemiseen, koulutus, kehittäminen taito jne voi johtaa osaamisen kehittämisen ja hyvin pyöristetty koulutus, joka parantaa viestintää muiden kanssa, avaa enemmän ovia, ja auttaa sinua tekemään koulutettuja päätöksiä.

Luja n luottamusta
Luonnollisesti kaikki alueet edellä voi auttaa rakentamaan vahvemman itsetunnon kun sinusta tuntuu hyvältä, kuka olet, on painopiste ja tarkoitus, ja tukea hyviä suhteita.

Lisää mahdollisuuksien teemavuotena
Lisää ovet auki, kun olet tunne suuri itsestäsi, olet jatkuvasti kehität koulutusta ja taitoja, ja sinulla on verkosto Hyvät suhteet ympärilläsi.

Parempi Choices-
Hyvät tavat voivat lisätä rakenne säästää aikaa ja poistaa sinut kaaosta. Sitten voit saada päästäsi ja sydämeesi yhdistyä intuitiota ja tehdä suuria valintoja. Intuitio on harvoin väärässä. Lisäksi koulutuksen tottumukset auttaa kehittämään kirjaston resursseja, joita voi käyttää tarvittaessa nopeasti auttaa tekemään vaikeita päätöksiä. Ja kehittää hyviä suhteita johtaa tietää juuri oikea henkilö soittaa neuvoa.

hengellisesti Connected-
Tutkimuksissa on havaittu, että ne, jotka ovat hengellisesti yhdistetty pystyvät käsittelemään kriisiin helpommin. Tapoja, jotka kehittävät sielusi vahvistaa voit käsitellä vaikeuksia.

Feel suuri-
Huomaa kuinka paljon edellä perustuu toisiaan kehittämään teitä, urasi, perhe ja elämän tavalla joka tekee sinusta tuntuu hyvältä. Henkilökohtainen kehitys muutoksen kautta tapojen luo perustan tehdä matkan paljon helpompaa ja nautittavaa.

Meillä kaikilla on tapoja, jotka ovat käytössä tai kehittämisessä. Kysymys tulee sitten: Ovatko tottumukset tukee sinua saavuttamaan tavoitteet te kuvittelette urasi, suhteet, liike, elämä, jne pitkällä aikavälillä? Seuraa näitä ohjeita muuttaa tottumukset ja muuttaa käyttäytymistä yksi askel kerrallaan:

~ Valitse yksi pieni tapa kehittää tässä kuussa, että tuo sinulle hyötyä tulevina vuosina.
~ Keep it simple kehitettäessä rutiini. Voit aina laajentaa sitä myöhemmin. Luo elämäntapojen muutos.
~ Laita rakenne paikallaan lisätä vastuullisuutta ja pysyä radalla, kuten pitää päiväkirjaa tai jolla vastuullisuutta kumppani.
~ Keskity etuja.

Nauti tunne elämä helpompaa kuin se muuttuu myönteiseen suuntaan yksi tapa kerrallaan … Alkaa nyt!
.