Riskin vähentämiseksi Called YOU

Joskus käyttäytymistä tukee sinua ja joskus he eivät. Tärkeintä on tunnistaa tukevat käyttäytymistä tai mahdollisuuksia, jotta voit käyttää niitä enemmän ja tunnistaa käyttäytymismalleja, jotka ovat haitallisia tai uhkia, jotta voit oppia niiden estämiseksi. Kun maksat huomiota oman käyttäytymistä voit oppia mikä aiheuttaa tiettyjä toimintatapoja ja mikä johtuu näiden käyttäytymistä. Mitä tunneäly Sanoisin, että on itsetietoinen on mitä johtaa sinut näytteille itsehillintää. Ja tunne motivoitunut (tai ei) voi johtaa mahdollisuuksia tai uhkia urasi ja kuva liian.

Mistä tiedät? Kun saat tarkastelu tai kehityskeskustelu, missä ovat teidän korkeimmat pisteet? Missä ovat alhaisimmat arvosanat? Nopea ajatellut alin merkit, älä puhua niistä. Niin monet meistä (minä myös), on tämä taipumus Katsokaa katsauksia ja arviointeja, kaunistella suuri kommentit ja viettää tunnin tarkkailet &'; voisi käyttää parannus &'; alueella. Jopa tähtien tarkastelun. Lopettakaa!

Toinen alue harkitsemaan on palaute saat muilta. Nämä ovat kommentteja tai kehuja saat yksilöiden työssä. Miten he kokevat sinut? Mitä he sanovat työsi ja tapa, jolla voit toteuttaa työsi? Mitä he sanovat miten olet vuorovaikutuksessa muiden kanssa?

Tässä on mitä haluan sinun harkita. Kestää jonkin aikaa, jolloin voit ajatella hiljaa ja itsellesi. (Ellet ole extravert jolloin haluat ehkä joitakin taustaääniä tai muu stimulaatio ja haluat ehkä ajatella ääneen.) Katsaus viime vuonna ja vielä tarvittaessa. Mieti, mitä pitävät tapahtumia tai työ, johon haluat lopputulos olisi ollut erilainen ja miettiä tapahtumista tai työstä missä olet tyytyväinen lopputulokseen. Hiukkaakaan alas joitakin muistiinpanoja kustakin. Nyt tarkistaa kunkin silmää kuka olet, persoonallisuuttasi, teidän tapa käsitellä konflikteja, tunneäly, ammatillisen tuotemerkin tai kuvan, vaikeiden ihmisten ja viestintätyyli. Tehdä joitakin muistiinpanoja siitä, miten kukin näistä alueista joko tukenut tulos tai heikentävät teidän lopputulokseen.

Tämä ei todellakaan ole nopea harjoitus. Tämä on jotain, että voit työskennellä useita istuntoja yli ajan. Se voi olla kaksi viikkoa se voisi jopa olla kuukaudessa tai enemmän. Miten te tiedätte, kun olet valmis? Kun lopetat ajattelu esimerkkejä ja kun sinulla on ollut mahdollisuus todella syvään näyttää jokaisen oman esimerkkejä. Tämä todella vaatii voit olla hyvin avoin ja rehellinen itsellesi.

Mitä teet seuraavaksi? Seuraavaksi kaivaa syvemmälle. Sinä katsot esimerkkejä ja miettiä, mitä päädyit käyttäytyä joko myönteisesti tai kielteisesti. Sinun tehtäväsi on kannustaa itseäsi kohti positiivista ja lieventää itsesi pois negatiivinen.

Don &'; huoli; teemme tämän yhdessä lähitulevaisuudessa.
.