Arvioidaan Muut People
rakentaa suhteita ja joukkueet antamalla lisäarvoa vuorovaikutuksen
Tämä on viimeinen sarjan artikkeleita käsittelystä kritiikkiä rakentavasti ja ilman stressiä.
arvioiminen muita ihmisiä on jotain teette koko elämäsi, sekä muodollisesti, opettajana, vanhempi, tai johtaja, ja epävirallisesti, kuten henkilökohtaisia suhteita oman ikäisensä.
Palautteen antaminen muille on taito, joka on todella oppimisen arvoinen. Se tekee sinulle enemmän ja tehokas kaikissa ihmissuhteissa, varsinkin jos tunnistat, että palaute isn &'; t aina negatiivinen.
Kommentoidessaan positiivisesti hyvin tehdystä työstä on palautetta, liian. Liian harvat ihmiset tunnistavat tämä tehokas työkalu se todella on.
Muistan vuotta sitten kuulo tanssin opettaja sanoa oppilailleen, “ En &'; t on kertoa, kun Käytät oikeassa. Tiedät kun Käytät oikeassa. Se &'; on minun tehtäväni kertoa, kun Käytät väärässä. &Rdquo;
Hän couldn &'; t ovat olleet väärässä. Ihmiset, jotka ovat oppimisen uusia taitoja, onko se &todellisten tuloste; sa lapsen oppimisen oikea sosiaalista käyttäytymistä, tai toimistotyöntekijä oppia uutta teknologiaa, tai urheilija yrittää hankkia vaikea taito, Don &'; tiedä milloin he &'; oikeassa. Ne haparoivaa noin, yrittää totella suuntiin, mutta samalla kiinnitetään huomiota kehon tuntemuksia, kuten ahdistusta, ja ristiriitaisia ajatuksia, myös itsekritiikkiä.
Tässä muutamia asioita huomioon, kun annetaan palautetta joku muu:
- Muista antaa tietoa siitä, mitä tehdä seuraavaksi, ei tuomiota.
- Keskity tehtävään, ei henkilö.
Varo äänensävy: Kun joku on väärin, käyttö rauhallinen, neutraali äänensävy. Kun henkilö tekee jotain oikein, käyttää vahva, innostunut äänensävyä.
(Jos Käytät ve koskaan nähnyt yksi niistä oppimisen leluja lapsille, jossa lapsi saa palautteen antaminen oikeita tai vääriä vastauksia, sinua kuulee eron heti. Kun lapsi on väärä, neutraali ääni sanoo, “ Se &'; s virheellinen. Yritä uudelleen. &"; Kun lapsi on oikea, ääni sanoo, “ Se &'; oikeus !!!! Hurraa ! &"; Valot voivat vilkkua lelu, liian.) B
Tämä ei ole vain olemisesta laatuaan. Se on noin hyödyntää miten hermosto toimii. Kun olemme väärässä ja tiedät sen, meillä on tunteita niin voimakas ja häiritsevää, että se on vaikea oppia samaan aikaan. Se &'; sa vähän kuin yrittää oppia jotain läsnäollessa erittäin kovaa, kova melu. Saatamme tuntea disoriented, jopa hieman halvaantunut. Joten, annettuja rauhallinen hillitty tavalla (jopa itse!) Toimivat parhaiten suorituskyvyn parantamiseksi.
Toisaalta, ihmisillä on taipumus alennus positiivista palautetta, joka tunnetaan myös kiitosta. Ajatelkaa, kuinka monta kertaa olet kuullut jonkun, ehkä itse, aalto pois kohteliaisuus, sanoen, “ Voi, sinä tosiaan niin? Kuvittelin surkea. &Rdquo;
positiivisia lausuntoja, onko soitat heille kiitosta, kehuja, tai vain positiivista palautetta, älä rekisteröidy voimakkaasti hermoston samoin kritiikkiä.
Niin muista käyttää vahva, lämmin ääni kertoa ihmisille he &'; oikeassa.
Kun auttaa muita ympärilläsi parantaa tasoa suorituskyky teidän hyvää palautetta, tulet huomaamaan, että he luota sinuun, tulevat voit helposti apua, ja puolestaan antaa sinulle tukea.
Se toimii onko Käytät uudelleen vanhempi, johtaja, opettaja, valmentaja … tai rakastaja!
.
Stressinhallinta
- Kuinka meditaatio paranee ihmisten elämässä nowadays.
- Miten stressi vaikuttaa terveyteen? Tietäen riskit ja ratkaisut Stress
- Loved ja koskaan forgotten
- 10 Nopea stressin vähentäminen Vinkkejä: Things You Can Do Right Now
- Replenish For One day
- Krooninen Stress
- Be Here Now menestyäkseen Now
- Pysyvät Perfectionism
- Minimointi Stressi ... hyökätä ongelma!
- Voi hidastaa?