Minimointi Stressi ... hyökätä ongelma!

Jokainen kokee stressiä joskus. Se johtuu laskuja, koulusta tai työstä, mistä suhteet jne Joten se ei ole täysin vältettävissä. Kuitenkin, se ei ole täysin huono myöskään.

Jotkut korostavat auttaa meitä olla tuottavia. Jos olemme huolissaan hankkeen, niin olemme enemmän todennäköisesti keskittymään energiamme valmiiksi saamista. Se on ehkä ainoa tapa lievittää meidän stressiä. Sama koskee laskuja. Jos emme koskaan murehtia maksamalla heille, niin mikä estää meitä eivät maksa niitä lainkaan?

Liikaa stressiä, vaikka, on todennäköisemmin johtaa tuottavuuden puutetta. Syynä on, että jos stressi kuluttaa liian paljon aikaa, kuin saatat olla viettää aikaa paniikissa, sen sijaan että asioita. Jos olet stressaantunut siitä ei ole työtä, niin saatat viettää aikaa voisit hakiessaan työpaikkaa, huolestuttava muualla. Kun itse asiassa vain hakevat työpaikkaa, tässä tilanteessa, voivat lievittää joitakin stressiä.

Vaikka työ hylkääminen saattaa aiheuttaa ahdistusta itsessään, enää sinulla ei ole työtä, enemmän tilanteita syntyy joka korostaa sinut ulos. Yksinkertaisesti murehtimatta tilanne ei laittaa rahaa taskussa.

Niinpä paras tapa minimoida tämäntyyppisten stressi on hyökätä ongelma. Mieti, mitä se on, että on korostaa sinut ulos, ja sitten harkita, mitä toimenpiteitä voit ryhtyä niiden ratkaisemiseksi. Kirjoita suuri jatkaa, ja sitten luovuttaa niitä viiteenkymmeneen työnantajille. Päälle, että, sovelletaan osa-aikaisesti asennon, joka voi kuljettaa sinua kunnes saat että työ tarvitset. Varmista, että pidätte kaikki vaihtoehdot.

Jos olet stressaantunut noin ongelma suhde osoitteen henkilö. Kerro heille, miten sinusta tuntuu, ja kuunnella, mitä heillä on sanottavanaan. Monissa tilanteissa, tällainen keskustelu johtaa korjaukset suhteen. Jos se pahentaa asioita, sitten päättää, onko tämä henkilö on joku haluat olla elämäsi.

Koska niin monet näistä tilanteet vaativat hyvää arvostelukykyä, ajatella läpi hyökkäys menetelmä. Mieti millaista työtä olet eniten pätevä ja vie aikaa kirjoittaa hyvä jatkaa. Jos et voi maksaa laskun, harkitse jossa voit joko lainata tai tehdä ylimääräistä rahaa. Taistella ystävän kanssa, olla huomaavainen tunteitaan ja yritä olla liian kriittinen toisen henkilön.

Jotta elämästämme parempaa, ja lähempänä miten haluamme heidät, meidän on oltava ennakoivasti lähestymistapamme. Kun vakuuttava lähestymistapa vähentää määrä stressiä meidän on käsiteltävä tulevaisuudessa.
.