Ylitöitä Vaikka Relaxing
Kun kuulet sanan ylitöitä on mainittu, nämä 3 sanaa voi todennäköisesti ylittää mieltäsi: määräaika, kofeiini, stressi. Kyllä, hyvin tuttu todellakin, vai? Siitä huolimatta aion lisätä jopa 3 muuta, joka toimii yhtä hyvin, ja ne ovat: rentouttava, televisio, uni. Kun taas toinen lista näyttää tavattoman pois paikaltaan, se on aivan yhtä sovelletaan ylitöitä kuin entiselle luetteloon. Ja syy tähän piilee alareunassa kaksi yleisintä ja suurimmista väärinkäsityksistä henkilöt ovat suhteen ylitöitä. 1. Saat enemmän aikaan, jos yrität ylitöitä työssä.
Miten kauan voisi työntekijä viettää samassa huoneessa työ- ja keskittymällä samat jutut ja silti toimii niiden optimaalinen 100%? Oma arvaus on, että se ei ole valtavan pitkä. Muutos ympäristössä tai maisemia voi kirjoittaa suuri ero joskus. 2. enemmän ylitöitä työskentelet enemmän asioita tai tehtäviä saat loppuun. Working on samanlainen kuin Bell käyrä: kun olet saavuttanut että enimmäismäärä, tuottavuutta pian lopulta vähentää. Vain koska olet työskennellyt useita tunteja ei tarkoita, että ne ovat kaikki tuottavia ja tehokkaita tuntia.
Siksi, jos et toimi kaikkia ylitöitä työssä ja et toimi tonnia ja tonnia ylitöitä, niin miten teet ylitöitä tuottavaa ja rakentavaa? Nyt tämä on silloin, että jälkimmäinen, näennäisesti outoa luettelo ehdoista on kätevä. Juuri kun henkilö ottaa joka kaivatun tauon töistä että tämänkaltaisissa tavaraa tulevat unbidden mielessämme. Minusta että useat yhden &'; s ideoita ja konsepteja sekä uusi ja ainutlaatuinen lähestymistapoja ongelmista tapahtuu aina yksi on yksinkertaisesti rentoutua, tai vaikka katsella televisiota tai nukkumassa. No, mitä sinä tiedät - kun henkilö ei ehkä ylitöitä varsinaisessa merkityksessä, kunhan nämä ideat kirjoitettu ja toiminut niihin henkilö voisi hyötyä hankkeesta tai tehtäviä, että he ovat työskennelleet.
Ja tullut ajatelleeksi sitä, nämä ideat voivat olla seurausta tai seuraus useita kahvia aiheuttama, liimattu koppi tuntia, mutta koska yksilö hengähtää ja anna itsensä piikitellä jonkin aikaa olisi myös tullut heille riippumatta ja silti virkeänä. Enemmän henkisesti valppaana ja virkeänä työntekijä tai työntekijä on usein edullista laiska silmät ja loppuun zombie. Mutta eivät saa minua väärin, jää vielä aika, jolloin yksi on laittaa pitkää päivää töissä. Yksilö ei aina pysty vain “ ideoida &"; sans laskemisesta ottaa vakavasti ja vaivaa se.
Kuitenkin, kun et törmännyt tämäntyyppisiä ajatuksia vain tyhjästä, sinun ehdottomasti täytyy toimia niitä. Sinun olisi yllättynyt, kuinka merkittävä kuin perinteisten ylityöstä voisi olla. Joten kirjoittaa ne ja hyödyntää niitä.
.
Stressinhallinta
- Suojella lastasi Stressi 5 helppoa Steps
- Nopea stressin vähentäminen strategiat Varattu Naiset: Lataa Your Brain ja Get Grounded
- Got stressi? Turn Your "Issues" muotoon "Non-issues" ja Zap että stressi pois!
- Miten hallita korostaa työskentelyn Business
- Kyse saldo: 9 tapoja vähentää stressiä klo Work
- Saada käsitellä Stress
- Kahdeksan menetelmiä käsitellä Stress
- Uusi Audio auttaa sinua lievittää stressiä ja tavoitteiden saavuttamiseksi Faster
- Älä Hengitä syvään: Un-Hengitä Sinun pyrkimys Ohjaus Instead
- 61 askelta Otto Tensions