Onko pysyvyys todella maksaa pois?

&'; kuullut näitä lauseita meidän kaikkien elämää:
“ Pysyvyys kannattaa &" ;, “ Jos ensimmäisessä sinulla ei' t onnistu, yritä, yritä uudelleen &" ;, ja &ldquo ; Menestys tulee ylihuomenna annat periksi. &"; Mutta ovatko ne todella totta? Jos Käytät uudelleen tunne väsynyt, masentunut ja palanut, saatat ihmetellä, kuinka kauan olet jatkuvat ennen sinua saavuttamaan menestystä.

Käytin kertoa oppilaille, että jos pitää lyödä päätäsi kivimuuri , jotain &'; s velvollinen antamaan. En uskaltaisi &'; t luottaa siihen on kivimuuri.
Seuraavassa muutamia ohjeita harjoittaa mitä kutsun “ valaistunut pysyvyys. &Rdquo;

Pidä taukoja: hitaasti hajoavien doesnt &'; t tarkoittaa jatkuvasti harjoittaa tavoite. Aikataulu tauot: muutaman minuutin tunnin välein venytellä ja rentoutua; yhtenä päivänä viikossa täysin vapaa vaivaa projekti, muuten huolestuttaa sinua; viikonlopun kuukaudessa, kun saat pois kaiken. Varmista, että otat ne taukoja! Joskus kaikkein tuottavimpia mitä voit tehdä, on saada pois työstä.

Kokeile eri sanoja: Yritätkö kommunikoida ideoita yhä uudelleen samat ihmiset samassa sanoja? Jos tarvitset apua ja Aren &'; t saada se, esimerkiksi, saatat siirtyä sanoen väsyneesti, “ Luuletteko voisitte auttaa minua tässä? &Rdquo; on “ olen todella tarvitsevat apuasi juuri nyt. &";

Kokeile eri kannustimet: Jos tarjoat samat kannustimet (tai pelotteet) samalle henkilölle uudestaan ​​ja uudestaan, ja Don &'; näe mitään tuloksia, sinua täytyy perääntyä ja katsoa tilannetta … ja saavan henkilön motivoija.

Yksi asiakas oli turhautunut löytää että hänen teini-ikäinen tytär toistuvasti rikkonut vanhemmat &'; sääntöjä, vaikka äiti säännöllisesti rangaistaan ​​tyttö maadoittamalla hänen. Se, että se ei tehnyt &'; T työhön doesnt &'; tarkoita tyttö on parantumaton; se ei tarkoita, että tämä oli väärä motivointi muutokseen henkilö.

Kokeile eri polkua: Jos haluat olla innostunut tiimin jäsen, ystävällinen naapuri, seikkailunhaluinen henkilö, joka houkuttelee samanlainen seuralaisia , menestys on myydä tuote todella uskomme … mitä se on haluat … ehkä Käytät uudelleen yrittää väärällä ihmisryhmän, tai väärässä paikassa.

Ole valmis hylätä ryhmiin tai prosesseja, Aren &'; t on hedelmällistä.
edelleen sinnikkäästi edessä vika kuulostaa ihailtavaa, mutta olematta halukas vaihdella käytöstäsi, olet asettamalla itsesi stressiä ja sen huonoin tulos, masennus.

Valaise sinä itse! Muutoksen aikaansaamiseksi, sinun täytyy olla valmis muuttamaan.
.