Parhaat 4 Anti-stressi Gadgets

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Miten käsitellä stressiä häiriö? Menetkö ulos ystäviesi kanssa? Oletteko hemmotella itseäsi hieronnalla tai kylpylä?

On erittäin tärkeää löydät hengähdystauon päivittäin, vähintään 15 minuuttia. Sinun ei koskaan tulisi sallia stressi saada paras teistä. Stressi johtaa usein heikompi immuunijärjestelmä ja emotionaalinen epätasapaino. On todistettu, että stressi on yhteinen laukaista keskuudessa laaja lajikkeiden sairauksien ja mielenterveysongelmien kuten masennusta ja ahdistuneisuutta.

Kuitenkin, sinun ei tarvitse viettää paljon rahaa vain saada yli stressiä. Yksi parhaista tavoista voittaa se on ostaa stressiä vempaimia.

Stressipallot

stressi pallot ovat erittäin yleisiä voit jo löytää ne kaikki muodot ja värit. Ne voivat jopa olla käytettävissä teemoja, kuten ruokaa, kaupan ja rakentamisen, lääketieteen, urheilu, auto, tai ruokaa.

stressi pallo on pieni, että se mahtuu koko kämmenellä, ja pehmeä. Se toimii antamalla sinulle pistorasiaan de-stressiä. Kun olet alle valtavasti stressiä, voit vain napata palloa ja purista. Puristamalla voit siirtää stressiä kehosta pallo. Huomaat myös sykkeen hidastumassa, ja lihakset alkavat löystyä.

Wham-se

Hanki joitakin stressin helpotusta Wham-se. Wham-se on ollut olemassa jo yli 20 vuosikymmeniä, ja tuhannet ovat jo hyötyneet siitä. Se on hip, se on hauskaa, se on viileä, ja se sopii täydellisesti työpöydällesi.

Wham-se on pienoiskoossa nyrkkeilysäkki. Se on muodoltaan kuin keilailu tappi, jossa lävistys merkki nimeämän stressiä merkki. Nyrkkeilysäkki on puhallettava ja tehdään vakaa sen täyte, joka on hiekkaa.

Antistressilääkkeet Kirjaudu

Voit tehdä kaikenlaisia ​​hulluja asioita, kun olet alle korkea stressiä. Voit laulaa, nauraa, itkeä, ja, kyllä, bang päätäsi pöydälle.

huvin, vaikka, saada oma stressiä merkki. Se on merkki voit näyttää aivan työpöytä. Se on erityinen, koska se on yksi erityinen ohje: paikantaa ympyrä ja bang päätäsi kunnes lyödä itse tajuton.

Tietenkin, ottaen asioita liian kirjaimellisesti voi olla erittäin haitallista sinulle. Riittää, että stressiä merkki kutittaa sinua luut.

Darts

tikka on todella erittäin hyvä lievittää stressiä, varsinkin jos olet vihainen jollekin. Jos pomo on kiusaa sinua päiviä, voit ylpeänä liittää hänen kuvaa tikkataulu ja “ tappaa hänet &"; jokaisen tikan heitto.

Ja jos tämä ei ole hauskaa riitä sinulle, on kollegasi tulla käymään. Voit harkita pelin teidän peitellyn toiminta saada jopa pomollesi. Vain varmista, että kukaan kiljuu.

Vähentää stressiä näitä leluja edelleen toimi, jos yhdistää ne alitajuisia viestejä. Ne ovat erinomaisia ​​emotionaalinen ja mielenterveyden kohottaa. Ne varmistavat et menetä itsetunnon vaikka korosti.
.

Stressinhallinta

  1. "Liukuvasti" of Introversion-Extroversion
  2. Stressin hallinta Vain muutama Minutes
  3. Järjestä Yourself & Katso stressiä Drop Away
  4. Tiesitkö, että stressi voi tappaa?
  5. Kun nousta & Go vain nousi ja lähti!
  6. Kuinka Vältä ratsastaa Stressi Express
  7. Adaptogeeneihin Stressi Treatment
  8. Let Go /Älä anna Go
  9. Työn ja yksityiselämän tasapaino: me kaikki haluamme yksi?
  10. Oletko Holding hengitystä?