7 syytä miksi Worry on haitaksi Health

Terveydenhuolto on tavoite useimmat ihmiset. Kun katson meidän terveydenhuollon järjestelmä, se ei ole koskaan ollut yhtä tärkeä kuin se on tänään ennakoivasti pysyä terveenä.

Välillä kustannuksella terveydenhuollon ja lääkitys, uhka rahoitusjärjestelmän vakautta ja kyseenalainen "tieteellinen" tiedot, joka tukee että ottaen miljoonaa, kazillion (Tiedän, että tämä ei ole kelvollinen termi) lääkkeet on hyväksyttävä, sanoisin yksi oli parempi tehdä kaikkea mahdollista ylläpitää terveyttä luonnollisesti ja kustannustehokkaasti kuin mahdollista.

Tiesitkö, että on olemassa selvä Ruumiin yhteys ja että stressi liittyy syy 75-90% kaikista ensihoidon käyntejä lääkärit? Itse olen voinut kertoa sinulle tämän ilman fancy tilastoja.

pelkkää tekee intuitiivinen järkeä. Kun olet vihainen ja järkyttynyt, huomaa miten kehosi tuntuu. Huomaa kuinka paljon vaikeampaa se on keskittyä. Sitten huomaa kuinka sinusta tuntuu, kun olet iloinen ja onnellinen.

Itse asiassa, on tarkistuttaa verenpaineesi kun puhaltaa sulake. Tarkastusta varten, kun olet rento tilassa. On todennäköistä, että se tulee olemaan korkea vihaa ja normaali alhaiseen kun rento. Rento tila on terve tila. Haluan kiusata hätää tällä blogikirjoitus tänään kuitenkin, koska se on niin epidemia.

minulla oli virkailija minun neighborhood ruokakauppaan eilen, kertoa minulle selvä "En muuttaa mieltäni termejä" että oli "ole töitä" käytettävissä hänen poikansa saada kaikissa Yhdysvalloissa, ja että hän olisi lähteä maasta löytää työtä hänen alalla.

Jos hän teki hevonen ja rattaat tai lennätin /kirjoituskoneet, - tiedäthän, mitä emme edes käytä enää - Epäilen, että hänen lausuma on totta.

Silti hän ilmeisesti katsoi hätää ja järkyttynyt kun minä havaittavissa hänen energiaa ja huomasin vääntynyt ilme kasvot. Aion antaa teille 7 syytä miksi et halua mennä sinne. Huoli on oleellisesti uskoa mitä et halua. Yksinkertaista.

Se ei ole tapahtunut, henkilö on vain kuvitella sitä tapahtuvan tai odottaa (uskoa), että se tapahtuu. Miksi ei odottaa parasta? Tai ainakin pysyä puolueettomana. Lyhyesti sanottuna, ihmiset yleensä tarvitse huolehtia, sillä olemme conditioned tehdä niin.

Koska maailma, olemme niin kouluttaneet aivot elää pelossa ja odottaa seuraavaa katastrofia, että hermosto on aina varuillaan " taistella, lennon tai jäädyttää ". Tämä on mitä stressi vastaus on.

Silti pystymme tyhjäksi tämän "hypnoosi" itsellemme ja uudelleenjohdotuksena ja uudelleenkoulutus aivomme tulevat enemmän kohottavaa tilaa. Meidän aivot on tarkoitus palvella meitä ja ei tuomitse tietoja sinulle, tietoisuus ja äly, syöttää sen. Sinun täytyy suodattaa tosiasiat että näet ja keksiä oma tulkinta, joka muodostaa käsitys.

Niin, tässä on 7 syytä miksi haluat luopua huolestuttava ja muuntaa tulossa enemmän optimisti sijasta hermoilija. Huoli on vaarallista terveydelle. Worry laukaisee stressiä vastauksen, ja tässä on seitsemän (monia muita) haittavaikutuksia stressiä:

1. Heikentynyt immuunijärjestelmä

2. Syöpä

3. Sydänsairaus

4. Verenpainetauti

5. Keskittymiskyvyn puutetta

6. Alzheimerin tauti /Muu aivojen soluvaurioita

7. Painonnousu

En edes mainita ahdistusta ja kun tämä saa riittävän vakava, jopa asioita, kuten masennus voi syntyä. Mielestäni saat kohta täällä.

On olemassa yksinkertaisia ​​tapoja oppia toimimaan hämmästyttävä supertietokone, aivot ja mieli, mutta myös samalla saada takaisin yhteyttä kuka todella ovat teidän ydin , aidon itsesi. Tämä on polku pysyä terveenä ja totta vaikutusmahdollisuuksia. Empowering terveydelle alkaa sisältä ulos. Kaikki kommentit?
.