Miten olla Patient

Miten sinua selviytymään ongelmia, vaikuttaa suuresti menneistä

selviytymistä tyyli johon oppinut lapsi on yleensä sama myöhemmin elämässä. Jos olet oppinut, että potkiminen ja huutaa tarpeeksi äänekkäästi johtaa äiti tai isä luhistua ja kerroit "on nyt" olet todennäköisesti kokee vakavaa tappion teidän aikuisiässä ei kaikki muutkin toimii kuin äiti tai isä teki tällaista käyttäytymistä .

Toisaalta, jos äiti tai isä olivat vahvoja, rauhoittava ja rohkaisevia, olet todennäköisesti ovat kehittäneet eri ajattelutapa kohdatessaan epäkohtia ja mahdollisia takaiskuja.

Minä kerron 2 ääripäätä täällä. Suurin osa meistä lasku harmaan sävyjä, jotka sijaitsevat keskellä molemmat.

Se voi tuntua epäreilulta, että luonnollinen reagointi tapahtumiin elämässä nyt ovat niin riippuvaisia, mitä tapahtui vuosi sitten, mutta näin mielesi toimii, siksi kasvatuksesta hyvä lasten on erittäin kova ja erittäin tärkeä tehtävä.

Ajankohtaista ja uusia kokemuksia voi tietysti muuttaa näitä oppinut vastauksista ja tyylejä, mutta se voi viedä paljon vaivaa voittaa nämä luonnolliset tunteet.

Kärsivällisyys liittyy selvästi jonkun luotettavuustasolla. Kärsimättömyys yleensä näkyy, kun tuntee pettymään, kun et tunne hallinnassa tai ehkä tuntuu, että kädet ovat sidotut. Haluat jotain tapahtuu nyt, mutta et pysty tekemään mitään nopeuttaa asioita. Henkilö runsaasti tasoilla luottamuksen hyväksyy tilanteen sellaisena kuin se on; he eivät taistele sitä tai rautateitse sitä vastaan. Pikemminkin ne toimivat sen kanssa.

Luottamus avulla henkilö nähdä tilanne selvästi ja etsiä eri vaihtoehtoja.

Kun luulet voit tehdä jotain löytää tapa, jolla tehdä se. Kun luulet et voi tehdä jotain, et edes etsiä niitä vaihtoehtoja ja mahdollisuuksia; tämä johtaa turhautumiseen ja usein aaltoja kärsimättömyys.

olla kärsivällinen, täytyy tullut varmuus siitä, kuka hän on, ja uskon, että vaikka asiat eivät mene oikeaan hän voi silti puuttua ongelmaan pään .
.

Stressinhallinta

  1. Stressin vähentäminen Teens: Huomaamatta Pikku Things
  2. Tietoisuus Eye Movements: Sinun h-Eye-R Self
  3. Psykologinen Stress
  4. Kelo Your villapaita ja soittoääni vihaat: Miten ärsyttävä vähän asiat voivat saada aikaan su…
  5. Sillä mikä on stressin ja stressin hallinta?
  6. Selviytyminen stressiä Workplace
  7. Hyödynnä, Poista & Muuta Stress
  8. 7 tapoja Viive tyydytystä Troubled Economy
  9. Aloita elää ja Stop korostaa näiden Tips
  10. Taide ja tiede Aliveness