Kipu on Temporary
Kipu on vain väliaikaista. Joskus se &todellisten tuloste; s tarpeen anna itsesi itkeä ja tuntea kipua Käytät ve alkaa. Onhan Käytät uudelleen vielä tunne sitä pinnalla. Se &'; s kuten leikkaus, sinun täytyy mennä läpi väliaikainen tuskaa puhdistaa se kunnolla, jotta se voi parantua. Kyllä, voi olla arpi muistuttaa teitä siitä, mitä siellä oli, mutta sen ei &'; t todella satuttaa enää. Voit alkaa tunteita, mutta ne &'; ll kiinni sinusta.
Olen ollut täytteenä tunteeni niin pitkälle, en &'; edes täysin ymmärrä, mitä se on, että minä &'; m tunne. Muut ihmiset maksavat hinnan, koska minun vihaa ja patoutunutta tunteet ulos sivuttain. Kun tiedän täytyy päästää irti kipua, kuuntelen räätälöityjä soittolistoja koska musiikki tuntuu nostattaa tunteita, jotka I &'; ve haudattu. Kun olen &'; ve ollut hyvä itkeä, I &'; ll käännä se ympäri löytää jotain, joka saa minut nauramaan. Muuten, en voi jäädä että pimeässä paikassa. Kun olen &'; ve huusi, sitten nauroi, tunnen niin paljon paremmin. Paino nostetaan hartioita. Kokeile sitä.
.
Stressinhallinta
- Mitä jos esteitä ei olisi olemassa?
- Viha vaiheissa ja laukaisee. Miten hallita Anger
- Stressitesti: 5 tapoja tehdä sitä kautta Holidays
- Hakeminen Jarrut Wonder Woman
- Vinkkejä, joiden avulla käsitellä Loma Stress
- Toimitusjohtaja korostaa Making Business Decisions
- Stressi Remedies
- Virkistää sielua: Shake pois stressiä ja jännitystä!
- Viisi Stressin hallinta strategiat todella Work
- Moralisoivat itseämme Humor