Kipu on Temporary

Kipu on vain väliaikaista. Joskus se &todellisten tuloste; s tarpeen anna itsesi itkeä ja tuntea kipua Käytät ve alkaa. Onhan Käytät uudelleen vielä tunne sitä pinnalla. Se &'; s kuten leikkaus, sinun täytyy mennä läpi väliaikainen tuskaa puhdistaa se kunnolla, jotta se voi parantua. Kyllä, voi olla arpi muistuttaa teitä siitä, mitä siellä oli, mutta sen ei &'; t todella satuttaa enää. Voit alkaa tunteita, mutta ne &'; ll kiinni sinusta.

Olen ollut täytteenä tunteeni niin pitkälle, en &'; edes täysin ymmärrä, mitä se on, että minä &'; m tunne. Muut ihmiset maksavat hinnan, koska minun vihaa ja patoutunutta tunteet ulos sivuttain. Kun tiedän täytyy päästää irti kipua, kuuntelen räätälöityjä soittolistoja koska musiikki tuntuu nostattaa tunteita, jotka I &'; ve haudattu. Kun olen &'; ve ollut hyvä itkeä, I &'; ll käännä se ympäri löytää jotain, joka saa minut nauramaan. Muuten, en voi jäädä että pimeässä paikassa. Kun olen &'; ve huusi, sitten nauroi, tunnen niin paljon paremmin. Paino nostetaan hartioita. Kokeile sitä.
.

Stressinhallinta

  1. Mitä jos esteitä ei olisi olemassa?
  2. Viha vaiheissa ja laukaisee. Miten hallita Anger
  3. Stressitesti: 5 tapoja tehdä sitä kautta Holidays
  4. Hakeminen Jarrut Wonder Woman
  5. Vinkkejä, joiden avulla käsitellä Loma Stress
  6. Toimitusjohtaja korostaa Making Business Decisions
  7. Stressi Remedies
  8. Virkistää sielua: Shake pois stressiä ja jännitystä!
  9. Viisi Stressin hallinta strategiat todella Work
  10. Moralisoivat itseämme Humor