Feast for Fear: Stressi kuluttaa Negativity

Pelko on jatkuva ja kyltymätön vieras joka etsii aina jotain syötävää. Päivän taloudellinen otsikoissa ja emotionaalisesti ladattu uutisia tarjota juhla
juhla pelossa.

enemmän pelko syötetään suurempi se kasvaa. Isompi se saa, sitä enemmän ylivoimainen ja söisimme siitä tulee. Koska se täyttyy, pelko kiusaa meitä tunne liian haavoittuvia ja uhriksi tehdä asialle mitään.

Kuten useimmat kiusaajia, pelko ei ole mitään todellista valtaa. Vaikka kovaa ja uhkaava, pelko on voimaton tekemään mitään vaan huutaa meidän korvaan ja ravistelevat järjestelmämme. Pelko on vain valta siinä määrin, että me anna sen käydä elämäämme.

Pidä ruokinta pelko ja pian se tulee niin lihavia mikään muu ei voi asua omassa talossa ei rakasta, ei onnea, ei ystävyyttä - Ei mitään. Voit tuskin ajatella kuin kauhu hallitsee oman kartanon mielen ja ruumiin. Mitä voit tehdä?

Ensimmäinen ymmärtää, että pelko on rakennettu hälytysjärjestelmä mukana talon. Et voi päästä siitä eroon. Voit laittaa sen alhainen negatiivisuus ruokavalio ja saada se alas kohtuullisen kokoisia. En viittaa nälkään ruokavaliota. Ehdotan tasapainottaminen kohtuullinen annos spekulatiivisen, negatiivisia uutisia raskas annosta todellisuutta tarkistaa.

Pelko myös syövät negatiivisuus toisten. Jos et voi päästä lähelle negatiivisuus ilman feasting sitä, sitten leikata yhteystietosi. Kuin tunnet vahvempi, voit alkaa vaikuttaa näiden keskustelut. Mieleen Sokrates, joka kohdatessaan juoruja olisi esittää kolme kysymystä. Ensinnäkin, “ mitä aiot kertoa minulle totta? &Rdquo; Jos vastaus on ei, niin hän pyytää, “ mitä aiot kertoa minulle hyvä? &Rdquo; Jos tämä vastaus on ei, hän pyytäisi kolmas kysymys, “ mitä aiot kertoa minulle hyötyä? &Rdquo; Jos henkilö sanoi ei kaikkiin kolmeen kysymykseen, Sokrates pyydän, “ Miksi kertoa minulle jotain, joka ei ole totta, hyvä tai hyödyllistä? &Rdquo;

Kun hälytysjärjestelmä talosi muuttuu raivoaa kiusaaja, voit joutua ulkopuoliset voimat saada takaisin kontrolli. Etsi kokenut ammatillinen neuvonantaja tai valmentaja, joka voi tukea sinua kohdata kiusaaja pelon ja nollaamisella hälytysjärjestelmä.

Ole tietoinen! Pelko on House suden nälkä. Don &'; t anna sen juhlimaan pöydässä niukkuuden, negatiivisuus, viha, kauna ja voimattomuutta. Rajoittavat ruokavalio alhainen annosta negatiivisuuden mielipiteiden rikastettua todellisuuskokeeseen. Täydentää tukea tarvittaessa. Bon app é tissi!
.