Hidastumassa, kun kaikki muut on ylinopeus Up

Extreme busyness on krooninen sairaus, joka vaivaa monia äidit tänään. Koska itse asiassa, olin juuri kuuntelemassa Kuukausi Live DVD Kerry ja Chris Shook. He tunnistivat kolme intohimoa Busters. En puhu seksuaalisesta intohimo, vaikka olen varma, että miehesi olisi mukava, että. Kolme tekijää, jotka tappavat intohimomme elämän katkeruus, uupumuksen ja busyness. Olen vain menossa keskittyä busyness juuri nyt, koska se on valtava lähde paitsi Zap intohimomme, mutta myös energian.

Katso ympärillesi. Keskustele äitisi kanssa. Olisiko mitään niistä kertoa ne kyllästynyt hyvin vähän tekemistä? Mitä olen kuullut kaiken aikaa on "Olen niin kiireinen". Raising perhe on tyypillisesti kiireinen. Enemmän lapsia sinulla on, kiireisempiä olet. Vähemmän auttaa sinua on, sitä vaikeampaa on. Vaikka äärimmäinen busyness on "normi" Monissa perheissä on olemassa muita tapoja elää. Jos haluat saada takaisin intohimo ja energiaa elämään, kokeile elämä hieman eri tavalla.

laihduttaa kalenteriin
Viime yönä, johtaja meidän seurakuntayhteisössämme ryhmä kertoi meille hän oli eroamalla varten pienen hetken. Koska kahden lapsen äiti teini, vaimo pastori, kokopäiväinen työntekijä ja aktiivinen vapaaehtoinen kirkossa, hän oli viettänyt. Hänellä oli hyvin vähän energiaa tai aikaa, ja hänen kiireinen aikataulu oli ottaa suuri vaikutus hänen hengellisen elämänsä ja hänen henkistä hyvinvointia.

Kun katsot teidän vapaaehtoistoiminta, työaikataulu, sosiaaliset sitoumukset ja oppimäärään etuja perheesi, on siellä enemmän kuin voit käsitellä? Menetkö toimintojen välillä seuraavaksi, mietin kun koskaan ole aikaa istua alas ja rentoutua? Voisi olla aika päästää irti kaikesta, mikä ei ehdottomasti sinulle tärkeää. Aluksi saatat ajatella, että kaikki on tärkeää, mutta kysy itseltäsi todellinen tarkoitus kaikkeen, mitä teet. Jos et mitään ulos syyllisyyttä, velvollisuus, yrittää tunkea sisään, kilpailevat muiden ihmisten tai täyttää emotionaalinen mitätön, on aika miettiä uudelleen oman sitoumuksia. Jos olisit kertonut sinulle oli vain 30 päivää elinaikaa, voisitteko täyttää elämäsi loputtomasti toimintaa, vai haluaisitko vain viettää aikaa rakastava perheen ja ystävien?

pakottaa itsesi Take Down Time
Unohda noin lukemattomia kohteet tehdä luettelo vähän aikaa. Voin taata ne on siellä kun tulet takaisin. Pakottaa itsesi kestää jonkin aikaa rentoutua ja tehdä yhtään mitään. Se on kunnossa istua tuolissa ja unelmoida tai makaamaan sängyn ja lukea hyvää kirjaa. Usein otan 20 minuutin tauko päivän aikana. Olen makaa ainoana tarkoituksena clearing mielessäni ja päästää irti kaikki mitä tarvitsen ja haluan tehdä. Olen pakottaa itseäni vielä ennen kuin olen ajatellut yhtään mitään (ja kyllä, olen töissä ja on lapsia). Nousen täysin ladattu ja valmis olla tuottavia. Ottaen alas aika ei ole vain hyväksyä, mutta välttämätön ylläpitämiseksi meidän energiaa äitiyteen.

Nautiskele Yksinkertainen Moments
Kun olemme liian kiireisiä, kaipaamme yksinkertainen hetkiä elämän. Muistan menossa ulkopuolella poikani kanssa eräänä aamuna loppuun koulun hanke. Hän tarvitsi kerätä useita erilaisia ​​lehtiä. Kuten muutimme puusta puuhun nyppiminen lehdet, mielessäni oli tuhannen mailin päässä. Ajattelin kaikki muu tapahtuu elämässä. Poikani sanat ikävästi minut takaisin todellisuuteen. Hän katsoi minua ja sanoi: "Eikö tämä ole hauskaa, äiti?" Vau! Miten voisin on jäänyt tämän yksinkertaisen hetkellä? Tärkeintä elämässä ovat hetkiä jaamme ihmisten kanssa me rakastamme. On niitä hetkiä, että me usein itsestäänselvyytenä. Oletamme he siellä huomenna, kun meillä on enemmän aikaa. Ongelmana on, että aika koskaan tulee - se on luotava. Kun luomme aikaa todella juoda näiden maagisia hetkiä, sielumme on täynnä ja meidän energia päivitetään.

Olla erilainen kuin muut
Sinun ei tarvitse elää samaa elämää kuin naapurisi tai paras ystäväsi. Sinun ei tarvitse täyttää elämäsi loputon sitoumusten tai kohtuuttomia odotuksia itse vain koska kaikki äidit tiedät teette sen. Voit olla muutos, joka auttaa hidastamaan tämä maailma alas. Voit olla esimerkiksi, että ihmiset seuraavat, kun he haluavat vain rentoutua ja nauttia elämästä hieman enemmän. Voit olla äiti hymy naamallaan, rauha hänen sydämensä, ja tarttuva intohimo elämään.
.