Secrets Of Suhtautuminen Frustration

kai olet lukenut tämän artikkelin, koska olet turhautunut yhdessä tilanteessa tai toisella. Kerron teille salaisuuden: monet eivät tiedä, miten käsitellä turhautumista. Kuten useimmat ihmiset, olin turhauttavaa aikoja elämässäni.
Nyt nauran niistä turhautumisen.

Käsittely turhautumista:
Pidä hauskaa.

On mahdotonta nauttia itsesi ja turhautunut samanaikaisesti. Joten mennä ulos viikonloppuna, leikkiä lastesi kanssa tai pitää hauskaa ystäviesi kanssa. Maanantaina, sinulla on paljon vähemmän turhautunut työssä. Jos turhautuminen koskee teidän suhde: vie aikaa nauttia itse (unohtamatta kumppani). Sinut onnellisempia ja että on myönteinen vaikutus teidän suhdetta. Jos sinulla on vastuussa tehtävistä että turhauttaa teitä: varmista, että sinulla on hyvä aika muissa tilanteissa. Kun saat onnellinen tunne, teidän vastuullinen tehtävämme tuntuu paljon helpompaa.

Käsittely turhautumista:
Have lisää itseluottamusta.

Ihmiset, jotka ovat turhautuneita on tunne, että heidän tilanteensa on vaikea käsitellä. Niin yksi ratkaisu käsitellä tätä turhautumista on: rakentaa lisää itseluottamusta. Kaksi bittiä neuvoja itseluottamusta:
1. Sano vakuutuksia. Istu ja kirjoittaa mitä tarvitset uskoa varten itseluottamusta. Esimerkiksi: Olen itsevarma. Pystyn käsittelemään tätä tilannetta. Rakastan itseäni ja olen hyvä. Kirjoita oma vakuutuksia ja sanoa ne kaksi kertaa päivässä.

Käsittely turhautumista:
On enemmän rakkautta.

Mahdollisesti lapsesi turhauttavaa teitä. Olet vihainen lastesi kanssa, mutta voit myös tuntea rakkautta ja haluat auttaa heitä, vaikka he tekevät kauheita asioita, turhauttaa teitä. Jos sen puoliso joka on turhauttavaa, voit silti muistaa rakkautesi häneen ja haluat tehdä kaikkemme auttaaksemme.
Kun ihmiset työssä ovat turhauttavaa teitä, sen sijaan vihaavat heitä, pitävät rakastava niitä lisää. Rakkaus parannan enemmän kuin voitte kuvitella. Sekä perheesi, teidän suhde ja työssä: enemmän rakkautta. Ehkä olet niin turhautunut, että et voi tuntea rakkautta enää. Sitten kestää muutaman minuutin ja istua tuolilla. Kuvittele tähti valon. Lähetä tämä tähti valon henkilölle tai tilanne, joka on turhauttavaa sinulle. Kun olet tehnyt tämän muutaman kerran voit tuntea rakkautta uudelleen. Lähetä rakkautta henkilölle tai tilanne. Voit olla varma, että saat sen takaisin tavalla tai toisella.

Joten jos sinulla on käsitellä turhautumista, kokeile yksi, kaksi tai kaikki kolme näistä ehdotuksista ja elämäsi on helpompaa.
.