Tehokas työkalu muuttaa Consciousness

Valitse toistuva lause, joka miellyttää sinua. Toistuva lause on esiintynyt kaikissa suurimpien uskonnollisten perinne, lännen ja idän, koska se täyttää syvä, yleismaailmallinen tarve ihmisen sydämessä.

kristittyjen, Jeesuksen nimessä itsessään on voimakas toistuva lause; Katoliset myös Hail Mary tai Ave Maria. Juutalaiset käyttää Barukh attah Adonai; Muslimit toista Allahin nimen tai Allahu Akbar. Luultavasti vanhin buddhalainen toistuva lause on Om Mani Padme Hum. Ja hindulaisuus, joukossa monia valintoja, on Rama, Rama, joka oli Mahatma Gandhi toistuvista lause.

Valitse kumpi versio Holy Name miellyttää sinua; sitten, kun olet valinnut toistuva lause, älä muuta sitä. Jos et, sinun on kuin henkilö kaivamaan matala reikiä monin paikoin; et koskaan mene niin syvälle löytää vettä.

Toisin keskittynyt huomiota, joka liittyy istuu hiljaa ja hiljaa toistaa ulkoa passage, toistuva lause voidaan toistaa miltei missä tahansa olosuhteissa, ja se on niin lyhyt, että se tulee mieleesi alla jopa kaikkein sekoittaen olosuhteet . (Itse asiassa, että on usein juuri kun haluat sen!)

toistuva lause on tehokkainta, kun toistuva hiljaa mielessä. Toista toistuva lause kun saat mahdollisuuden: kävellessä, odottaessaan, kun teet mekaaninen askareita kuten tiskaus, ja varsinkin kun nukahtaminen. Aina olet vihainen tai peloissaan, hermostunut tai kiireisiä tai katkera, toista Holy Name kunnes levottomuus mielessäsi laantuu.

On parasta käyttää kaavaa, joka on oikeutettua vuosisatojen hurskas perinteet. Jos toistat sitä vilpittömästi ja järjestelmällisesti, se menee syvemmälle jokaisen toistoa. Se voi olla kanssanne jopa korkein syvyyksiin tietoisuutenne, kuten huomaat itse, kun löydät sen reverberating unessa tai, syvempää vielä, aikana dreamless unen.

Jos haluat lisätietoja siitä, miten luoda hyvinvointia, tasapainoa ja terveyttä elämässäsi, siirry www.sharonredd.com

mukauttaminen artikkelin eknath easwaran
.