Kun Terror

Kun nyt olemme liiankin tietoisia, "stressi" joskus merkitsee paljon enemmän kuin vain tunne hermostunut tai häiritä arjen. Traumaperäisen stressihäiriön (tai PTSD) on erittäin epämiellyttävä, joskus invaliditeettiin ongelma usein vaikuttaa kokevien tai todistajana kauheita tapahtumia sekä väkivaltarikosten uhreja henkilökohtaisia ​​hyökkäyksiä ja lapsuuden väärinkäytöstä. 11 syyskuu oli niin kauhea ja niin laajalti nähty televisiossa, että lähes jokainen vaikuttaa jossain määrin. PTSD koostuu periaatteessa:

1) Toistuvat ja pelottava takautumia ja painajaiset tapahtumasta.

2) Emotional puuduttavaa - tunne täysin tasainen ja pysty vastaamaan tavallisesti muille. Tämä on yksi tapa kehon lievittää ylivoimainen ahdistusta, mutta se vie henkilö iloa, ilo, ja rakkautta. Joku vaikuttavat suuret PTSD voi näkyä välinpitämättömästi tai vahingoittumattomana, kun ne eivät todellakaan ole.

3) yleinen kasvu pelko, liiallinen valppautta, ja taipumus välttää tilanteita muistuttaa tapahtuma. Ihmiset kärsivät PTSD tuntea epätodellisuuden, ja yleensä helposti hätkähdytti, ärtyisä ja nopea vihaa. Epämiellyttäviä oireita - jytinä sydän, tiukka hengitys ja vapina - tehdä päivittäistä toimintaa vaikeaksi. He usein masentua, voi toimia tehokkaasti tai ylläpitää suhteita.

ammattilaiset kuten sotilaat, poliisi, ja palomiehet ovat suurimmassa vaarassa, mutta koska tarve näyttää vahva ja toimivaltainen niillä on taipumus peitellä tuskallisia tunteita ja ei voi alkaa kärsiä vasta paljon myöhemmin. Tämä tarkoittaa, että "Debriefing" ja neuvonta aikaan tapahtuma ei ole aina tehokas. Viivästynyt PTSD voidaan laukaista merkittäviä elämä muuttuu, enemmän traumaattisia tapahtumia tai jopa uutisia ja voi myöhemmin näkyä läpi uhkapeli ja alkoholin väärinkäyttö, tai lääketieteellisiä oireita, kuten päänsärkyä, ruoansulatuskanavan ongelmia tai krooninen kipu. Oireita hoidetaan mutta usein heidän todellinen syy ei ole. Syvä masennus ja puute merkityksen, varsinkin jos yhdessä alkoholin ja huumeiden voi kääntää PTSD tulee tappava tauti - 50000 Vietnamin veteraanien on tehnyt itsemurhan, enemmän kuin kuoli sodassa.

On todella kannattaa olla valmis, kun saatamme olla mukana joissakin katastrofi. Voisimme valmistautua tietämällä vahvuutemme ja heikkoutemme ja oppimisen selviytymään tehokkaasti stressiä tavallista elämää. Jälkeenpäin meidän on ymmärrettävä, että todellinen rohkeus ei olevinaan hyvin, mutta tunnustaa, kun tarvitsemme apua ja saada se nopeasti. Emme saa koskaan unohtaa, että traumatisoituneita lapsia myös kärsivät monet oireet PTSD, ja huonosta käytöksestä voi olla merkki piilevästä kärsimystä.

Vaikka ei ole täysin tehokasta hoitoa, lääkkeitä ja hoito ovat erittäin hyödyllisiä. Uudempia masennuslääkkeitä voi helpottaa masennusta ja ahdistusta ja parantaa unen. Psykoterapia liittyy kuuntelee tarkasti koko tarina ja auttaa löytää merkitys siinä. Terapeutin tulisi olla kokenut, sympaattinen kuuntelija, joku, joka ymmärtää kuinka tuhoisia PTSD voi olla. Ryhmäterapia muiden kanssa samanlainen tausta on erittäin hyödyllistä. Sosiaalinen tuki laskee paljon, ja niin tekee uskonnollisen tai hengellisen vakaumuksen. Vähitellen kärsivät voivat alkaa hyväksyä mitä tapahtui, oppia hallitsemaan jännitystä ja ahdistusta, ja vapauttamaan tuskallinen tunteita enemmän terveellä tavalla.

Ei ole olemassa helppoja vastauksia PTSD, mutta tarpeeksi aikaa, vaivaa, ymmärrystä ja tukea eniten jälkeenjääneet trauma voi siirtyä asumaan kohtuullisen onnellinen, tuottavaa elämää.
.