Rihanna Keskittyy Body Toning

Ei ole yllätys, että Rihanna on ollut hieno vuosi. Hän on nimetty suosituin muusikko Facebookissa vuonna 2011. Laulaja on lähes 50 miljoonaa faneja hänen Facebook-sivulla. Se on yli kaksi miljoonaa enemmän faneja kuin Lady Gaga ja noin 10 miljoonaa enemmän kuin Justin Bieber!
Lisäksi hänen laulu “ Me Found Love, &"; featuring Calvin Harris, oli kaikkein kuunteli laulun ja MTV sijoittui kappaleen numero 3, pelaajan ulos tykkää Katy Perry, LMFAO, ja Adele!
Rihannan Ruokavalio hoito:
aikana Glamour-lehden valokuva ampua, laulaja sanoi hän ei halua menettää hänen käyriä. Hän myös jakoi uuden ruokavalion kuuri.
&Ldquo; minulla on valkuaiset ja ananasta aamiaiseksi kuumalla vedellä ja sitruuna, &"; hän sanoi.
Lounaaksi? &Ldquo; minulla on kalaa ja perunoita. Vihaan vihannekset, mutta minä teen itseni syödä niitä. Illallisella Minulla on kalaa jälleen. &Rdquo;
Miksi vastenmielisyys kasvikset? Kasvaminen, vihanneksia ei ollut jotain hän varttui syöminen ja yksinkertaisesti koskaan hankittu maku heille.
Rihannan Hollywood Body Workout:
rakastetun laulajatar on sanonut hänelle harjoitukset ovat kaikki noin lieventämisestä ja tulokset ovat naisellinen ruumiinrakenne me kaikki rakastamme ja useimmat naiset haluavat olla. Yksi asia tähti vältetään etsii miehekäs päässä liian kopioinnin fysiikka.
Jotta auttaa häntä saavuttamaan hänen pehmentänyt Hollywood Body, Rihanna tapaa personal trainer, aivan kuten
Beverly Hills personal trainer Max “ Body &"; Philisaire.
Jokainen, joka on koskaan nähnyt Rihanna suorittaa tuntee energian määrää hän kaataa hänen tanssiliikkeitä. Hän työskentelee kaksi tai kolme kertaa viikossa ja paljon keskittyä on laittaa hänen jalat ja tietenkin hän tekee työtä hänen pusku, “ ... koska rakastan perseeseen. Mutta jalkani ovat minun pääpaino. Olen pakkomielle, &"; Rihanna on sanonut.
Ennen lyömällä vaiheessa, kun hän farmari, Barbados kauneus tekee rutistus. Hänellä neljä kiloa kuntopallo päänsä yläpuolelle ja voi tuntea hänen torso venyttely.
.

kehonrakennus

  1. 5 Steps luominen 20 minuutin kuntoilurutiinit (plus 1 näyte)
  2. Oppia beta alaniini Supplements
  3. Steroidi-injektio - Tietäen miten sitä käytetään Helps
  4. Yksinkertainen ja tehokas Bicep Workout
  5. Killer Alpha Male Rinta Workout
  6. Laitoksen rakentaminen - Kehitetään lihasmassan Around
  7. 4 Vinkkejä saada isompi Muscles
  8. Ovatko eristäminen painonnosto harjoitukset ajanhukkaa Suurin Lihas Building?
  9. Anatomia vatsan Muscles
  10. Lihas Building Aminos: Overview