Terveiden elämäntapojen, terveellisen ruokavalion - Alfalfa Grass

Sinimailanen ruoho
on suvun, “ Medicago &"; ja laji on “ satvia &"; se on peräisin Fabacea perheen kasveista. Sinimailanen ruoho voidaan käyttää proteiinipitoista ruokaa ihmisille ja karjan. Se kirjataan maatalouden Luzern. Sitä käytetään varastossa rehujen ja voidaan heittäisi heinän ja käytetään akanoista hevonen tai kanin sekoituksia.

Sinimailanen Grass on hämmästyttävä “ Super ruoka &";
. Se on runsaasti kalsiumia, magnesiumia, fosforia, kaliumia ja hivenaineita. Sinimailanen on myös runsaasti vitamiineja A, B, C, D, E, F ja K juuret sinimailasen tiedetään kasvavan yli 30 metriä maaperään. Se voi sisältää erilaisia ​​mineraaleja, ja elementtejä, jotka ovat syvällä maaperässä. Alfalfa voi kasvaa jopa metrin korkuinen (noin 3 jalkaa)

Sinimailanen on monia terveydellisiä etuja, kuten säätelevät elimet kolesterolitasoa.

Sinimailanen on tunnustettu jo pitkään sitä terveyshyödyt, sen nimi on johdettu arabian “ al-FAC-facah &" ;, mikä tarkoittaa “ isä kaikkien elintarvikkeiden &" ;.

terveys ominaisuudet Alfalfa ruoho on tunnustanut alkuperäiskansojen Arabian tuhansia vuosia
. Arabialaiset huomasivat, että heidän yleinen terveydentila paranee, kun jopa pieniä määriä Alfalfa ruoho lisättiin ruokavalioon.

Alfalfa ruoho on viljelty kaupallisesti ympäri maailmaa vuosisatojen ajan.

On olemassa useita tapoja voit käyttää tuoretta Alfalfa ruoho:

- sinimailasen ituja käytetään salaatteja ja voileipiä. Alfalfa siemen voi ostaa paikalliselta luontaistuote kipeä ja liottaa vedessä. Ituja voi ampua joko suljettuun muovipussiin tai muovi- tai lasiastiaan. Ituja voi ostaa myös valmiiksi itäneet valintamyymälöiden ja luontaistuotekaupoista.

- Alfalfa ruoho löytyy monien lisäravinteiden ja Super elintarvikkeita.

- Uskotaan Sinimailanen voi auttaa vähentää veden säilyttäminen ja saattaa stimuloida ruoansulatukseen suolistossa.

- Tutkimus on osoittanut, Alfalfa hyödylliseksi niveltulehdustiloja.

- Alfalfa on luonnollisesti myrkkyjä. Sen diureetti luonto liittyy sen korkea ravinteiden ja klorofylli tasoilla.

- sinimailasen ituja käytetään usein korvikkeena salaattia salaatit.

- sinimailasen ituja voidaan keittää ja käyttää stir- paista ja monissa Aasian ruokia.

Sinimailanen ja muut palkokasvien ituihin on valtava rooli pitää tasaisessa ravinteiden saanti tulevina vuosina. Niiden käyttö lisääntyy kolmannen maailman maissa, ja se on valtava ravinteiden lähde kärsivien maiden köyhien maaperän hedelmällisyys ja suolapitoisuus.
.