*** Miten voit tietää, jos olet oikean päätöksen?

Oletko koskaan kohdannut suuri päätös ja huopa halvaantunut pelosta ja revitty siitä, mitä tehdä? l ovat työskennelleet paljon asiakkaita, jotka ovat kohdanneet ihana uusia mahdollisuuksia ja silti he tunsivat hukkua tehtäväksi päättää, miten tehdä parhaan päätöksen.

Big päätökset ovat haastavia kun on monia tekijöitä, jotka katsovat ja kun kaikki vaihtoehdot ovat myönteisiä mahdollisuuksia. Joutuessaan iso monimutkainen päätös, on tärkeää murtaa päätöksenteossa hallittaviin vaiheita ja käyttää kaikki työkalut, että sinulla on käytettävissä.

4 vaiheet, joka opastaa sinut tekemään oikean päätöksen

Vaihe 1: Tavoitteiden asettaminen Quadrant

Jokaisessa neljänneksessä Body Light Wellness Wheel on strategioita opastaa ja päätöksenteon työkaluja auttamaan sinua. Riippuen monimutkaisuus oman päätöksensä, sinun on ehkä suorittaa yhden tai kaksi kvadranttien tai kaikki neljä neljännestä. Vuodesta Maali Quadrant me oppia valtaa kirjallisesti asioita alas. Tietoisesti, sinulla on valta mieltäsi käyttää logiikkaa ja analysoida vaihtoehtoja.
Arvostelu Your Goals

Ensimmäinen, tarkistaa tavoitteita, jotka olet kirjoittanut alas menneisyydessä ja mitkä valinta vie sinut lähemmäksi tavoitteesi. Tämä vaihe yksin voi olla avain auttaa sinua tekemään oikean päätöksen.
Luo plussat ja miinukset List

Jos uudelleen tavoitteesi ei antanut sinulle tunteen selkeyttä oman päätöksensä, ottaa pala paperi ja piirtää viivan keskelle. Ylimpänä ensimmäisessä sarakkeessa, kirjoittaa “ Plussaa ja" ja toisessa sarakkeessa kirjoitus “ miinusta &" ;. Luetella kaikki plussat ja miinukset voit ajatella. Laske määrä Hyödyt ja määrä miinukset. Saatat olla 5 plussat ja 3 miinukset. Tietoonsa kuinka numerot kukin näistä sarakkeita tekee sinusta tuntuu. Jos sinusta tuntuu helpotusta nähdessään 5 plussat, olet ehkä löytänyt vastausta etsit.

Määritä painotus Pisteet Your plussat ja miinukset List
Jos sinusta tuntuu, mitään helpotusta nähdessään että plussat luettelo on suurempi kuin miinukset lista ja ovat vielä tunne levoton, on aika laittaa painotus jokainen kohta luetteloihin. Tämä painotus on joko: 1, 2 tai 3.

Plussat, antaa painotus: Sillä miinukset, antaa painotus:
1 – Jos se on hyvä Pro 1 – Jos se on pieni Bad Con
2 – Jos se on suuri Pro 2 – Jos se on Medium Bad Con
3 – Jos se on Amazing Pro 3 – Jos se on iso paha Con

Kun olet painotettu kunkin kohteen ja lisätä niitä, saatat huomata, että kaikki 5 Plussaa on kerrointa 1, joka lisää jopa 5. Luettelo 3 Miinukset voi osoittaa, että ne ovat kaikki painotetaan 3 ja osoittaa yhteensä 9. Tämä voi vahvistaa, mitä tiesi olevan totta – että jopa läpi näyttää olevan monia etuja ja on vain 3 miinusta, painotus Miinukset suurempi hyöty plussat.
Työskentele Coach

Yksi tehokkaimmista tavoista suorittaa oman tavoitteita on työskennellä luotettu henkilökohtaiset tavoitteet valmentaja, joka pitää sinut vastuussa saavuttamiseksi unelmiesi. Työskentely valmentaja voi voit kohdata päätöksentekoprosessiin objektiivisemmin, auttaa muodostavat luettelon Pro &'; n ja Con &'; s, ja auttaa arvioimaan ja tarkistamaan painotuksen kohteita.

valmentaja myös kuuntelee ja voi heijastaa sinulle takaisin, mitä he kuulla sinusta. Valmentaja toimii peili auttaa sinua saamaan selkeyttä ajatuksiasi ja toiveita ja pelkoja. Vaikka jotkut ihmiset saattavat tuntea houkutusta yksinkertaisesti työskennellä ystävän tai perheenjäsenen tässä vaiheessa, olemassa vaaroja olla tietoinen. No eli ystävät voivat olla mustasukkainen sinulle mahdollisuuksia (vaikka se on tajuton) ja huolehtiva perheenjäsenet voivat olla peloissaan muutoksen ja te jättää ne (vaikka se on tajuton) ja nämä voivat tehdä tuhojaan vuonna heijastavan takaisin prosessiin. Saat tärkeitä päätöksiä, se on hyvä työskennellä luotettu valmentaja, joka voi olla objektiivinen ja auttaa sinua prosessissa paljastamiseksi parhaan päätöksen sinulle.

Vaihe 2: Self Discovery Quadrant

unelma Viisaus myynnissä maassa itsensä löytämisen Quadrant me oppia valtaa analysoida viestejä unelmia. Ehkä olette kuulleet sanonnan, että “ Kaikki vastaukset ovat sisälläsi &"; ja silti te ihme, jos he kaikki piilossa. Tajuton on ihana viisaus, että se yrittää jakaa teidän kanssanne joka päivä.

unelma Course opimme hyödyntää että viisaus. Joutuessaan iso päätös, ennen kuin menet nukkumaan Kirjoita kysymyksesi päiväkirjaasi ja nukahdat pitää toistaa tämän kysymyksen itse. Aamulla, kirjoittaa unelmiesi alas ja etsimään mahdollisia vastauksia, että olet saanut.

Kun unelma Course ja työskentelee unelma Circle voi todella auttaa sinua halki oman unelma koodin siten, että vastaukset voivat hyötyä päätöksentekoprosessiin.

Card Reading
Joidenkin mielestä se hyvä olla kortin käsittelyssä paljastaa oivalluksia niiden ajattelua ja niiden päätöksentekoprosessiin. Työskentely luotettu kortinlukija ja käyttämällä korttipakan että tunnet olosi mukavaksi kanssa ovat avain menestykseen.

Vaihe 3: Healing

Valitse Healing Quadrant opimme parantumisen voima . Kun navigoinnin mutainen vesillä päätöksenteossa, se voi olla hyvin stressaavaa aikaa menee läpi. Stressi voi lisätä toivottuja adrenaliini kehon ja sekaannusta teidän ajattelua. On tärkeää jatkaa antaa itsellesi hyvä itsehoitoon.

erinomainen tapa vähentää stressiä on saada hieronta. Niille, jotka ovat kokeneet lempeä lähestymistapaa energia hoito, he tietävät, että usein kun keho ja mieli ovat rento, oivalluksia pystyvät helposti kupla ylös. Näiden tietojen voi tulla sekä asiakkaan ja lääkärin hoidon aikana. Löytämässä vastaus iso päätös on hyvin parantavaa.

Vaihe 4: Jooga

Valitse Jooga Quadrant opimme voimaa harjoituksen. Menee pitkällä aikavälillä, kävellä tai rollerblade, pelaa kovaa peliä squashia tai tennistä, tekee virkistävä jooga luokan, ovat kaikki hienoja tapoja tyhjentää mielen.

Osallistumalla liikunnan, voit vähentää stressiä elimistössä ja lisätä endorfiineja. Harjoituksen aikana, keskittyä käsillä olevaan tehtävään ja päästää ahdistus ympärillä päätöksentekoprosessiin. Lopussa harjoituksen, mielesi tuntuu selkeämpi ja voit myös saada käsityksen siitä oman päätöksensä.

Yhteenveto

Noudattamalla viisauden esitetä Light Wellness Wheel, voit tehdä parhaita päätöksiä että voit. Jos sinulla on edessään päätös ja haluat apua, ota rohkeasti yhteyttä meihin www.BodyLightYoga.com
.