Oppiminen Diffuusi Anger mielenilmaukset Marriage

avioliitto voi kärsiä peruuttamatonta vahinkoa, koska säännöllinen olemassaolon vihan purkauksia peräisin puolison. Jolla on rajoitettu tietoa siitä, miten käsitellä tilannetta voi selviytyä vihainen puolison hyvin vaikeaa. Viha on vihamielisyys johtuvat erilaisia ​​käynnistää käyttäytymistä ja tilanteita, voi olla hyvin tehokas, ja se olisi levitettävä heti. Ihmisinä, me koemme paljon tunteita. Murtuu impulsiivinen viha voidaan tukahduttaa toleranssi, tukea, rakkautta ja huolenpitoa. On erittäin tärkeää tietää, mitä tehdä yhden &'; s kumppani, ja vaikka se voi kestää jonkin aikaa tahansa näkyvää edistystä tässä asiassa, mitään huomattavaa menestystä todennäköisesti luoda vahvempi avioliitto.

Miten yksi diffuusi vihaa purkauksia? Lue ja oppia nämä ohjeet: On hyvin houkuttelevaa ajoittain ottamaan yhtä &'; s puolison äänekäs, mutta usein tämä ei ole kovin hyvä idea. Niin paljon kuin mahdollista, välttää puolisosi aikana tunteenpurkaus. Oppivat kävelemään pois – löytää paikan ja pohtia tilannetta. Mikä laukaisi vihamielisyys? Onko mitään, voit tehdä auttaa hajanainen puolisosi &'; s viha? Viha purkauksia yleensä johtuvat keskustelu tai erimielisyyttä. Tällöin tallentaa keskustelun myöhempää. Anna kumppani (ja sinä) mahdollisuus jäähtyä hänen /hänen päänsä ennen kuin tuo uudelleen esille.

Jos purkauksia toistuu ja käynnistyvät samalla keskusteluja, yritä muokata lähestymistapa, tai puheeksi varovasti, at vähemmän välein. Joskus pari voi olla niin tarkoituksenaan löytää ratkaisun ongelmaansa että he usein eivät tee ilmeinen: itsetutkiskelua. Kysy itseltäsi, jos sinulla on ollut käsi sytyttänyt vihan. Do nalkutat jatkuvasti? Nagging on yksi varma tapa aiheuttaa vihaa purkaus, mutta voi olla joitakin muita syitä liikaa. Purkauksia usein aiheuttaa fyysistä ja henkinen väkivalta. Keskustele parisi huolehtiva ja lempeä kieli, vain osoittaa, että olet anteeksi henkilö ja ovat valmiita saada asiat takaisin normaaliin.

Kun viestintäkanavat ovat avoimia ja normaali jälleen, kerro kumppani tilanteesta. Getting pohjaan kysymys on tarpeen harmoninen suhde; vain varmista, että olet niin oikeassa mielentilassa. Viikonloppuna pois lapset ja talon voi vain olla mitä molemmat tarvitsevat – majatalo, hotellihuone tai minne sitten voisi olla alone-- tehokkaasti tunnistaa alkuperää ja syitä puolisosi &'; viha. Mahdollisuus paikantaa alkuperää ja syitä purkauksia on ensimmäinen ja tärkein askel prosessissa ymmärtää puolisosi.

Tämä tekee myös molempia osapuolia vähemmän todennäköisesti tehdä jotain, joka voi laukaista hänen /hänen vihansa. Jos sinusta tuntuu, että puoliso on ylittänyt linjan, ja olette tehneet kaiken voitavanne rauhoittaa häntä /häntä, Don &'; T epäröi ryhtyä puolisosi Vihan hallinta luokissa. Lisäapua avioliitto ohjaaja myös suositeltavaa pari. Koskaan määrätä syyllisyys; sen sijaan, tuettava ja tunnistaa puolisosi &'; tarpeeseen oman herpaantumaton tukea ylittämään tämän ongelman.
.